2013-01-06 14:46:43

いや〜嬉しい!!

テーマ:ひとり言


※写真は12/31泳ぎ納めです!

いや~新年早々、母校の日体大が箱根駅伝優勝しました!
私が2年か3年くらいの時に往路優勝したのが最後でしたね。
ちょっと前までは、シード争いでしたが、
ここ数年で3位に入るなど期待をしてきました。

ところが、昨年は19位で襷がつながらないという事態に・・・。
それでも予選会はトップのタイムで通過だったので、ちょっと期待していたら、
なんと優勝!!

10kmのベストタイムが全員28分台という駒沢が優勝候補でしたが、
持ちタイム6位とか7位とか言われていた日体大が優勝したのは・・・。

レース当日のココロとカラダのコンディションが良かったから!
やはりレース当日に持っている力をしっかり発揮できるという事が大切。
風邪を引いて、急遽選手交代をしてしまった大学もありますね。

大学駅伝のコーチ、スタッフがレース前日、当日に行うことは、
体調不良の選手を見つけることだそうです。
選手は走りたいですよね~。
でも、無理をして走ると大ブレーキだけでなく、途中棄権になる事も・・・。
10kmだったらごまかせるかもしれないが、
20kmという距離は体調不良がモロにでてしまう!

皆さんもレース当日に体調が良いように調整してくださいね。



更に、5区で2分以上の差を付けた事。
これにより、後半の選手が前半のペースを抑え気味で走る余裕ができた。
これにより、失敗がなくなりましたね。

直前に選手がいたり、後続が迫っていたりすると
序盤からペースをあげてしまいがちです。
これで後半の失速につながるケースが多い。

ココロとカラダに余裕があれば、
距離とペースを計算して走る事が出来ますね。
やはり“余裕”が大切ですね。

・学生であること
・20km/以上であること
これにより、様々なドラマが生まれ、
見ている人を興奮させる箱根駅伝です!
来年はどうなるか??

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~ツアー参加者以外の方も大歓迎!!~~

1月27日(日)17時から
TIKITIKI (新宿)
会費4500円

これはHISツアーの正式プログラムではないので、
ツアーに参加していない人も参加OK!!
(お友達、来年参加したい!、過去に参加した人など)

私個人の企画ですので、
楽しい演出などなく、
みんなで楽しくホノルルでの思い出を作っていただき、
更に今後のランニングライフを楽しむための仲間作りの場として
参加していただきたいと思います。

予約の関係もあるので、早めにご連絡ください!!!
一人で、お友達の分も申込可能です!!
その際は明記してくださいね!!

参加希望の方は
1,氏名
2.ふりがな
3,メールアドレス
4,電話(携帯)〇〇〇-〇〇〇〇-〇〇〇〇
5.一緒に参加する人の名前(ふりがな)

を下記メールアドレスに早めにお送りください。
 belltri-event@mbn.nifty.com

皆様の参加、お待ちしております!!

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■今後のスケジュール
1/16 カスタムバランス講習会講師(大阪)
1/19 サッカー指導者講習会講師(厚木)

1/20 カーフマン北関東ステージ
1/27 新宿シティハーフマラソン
1/27 HISホノルルマラソンツアー打上げ
2/3 カーフマン南関東ステージ
2/10 横浜トライアスロン講習会
2/11-20 強化合宿(沖縄)
2/21-23 東京マラソンEXPO
2/24 ベルマーレワンダーランド
2/28-3/3 サイパンマラソン
4/5-8 グアムマラソン


下記サイト上のコラムなどでランニングアドバイスを行っています。
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コメント

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1 ■おめでとうございます\(^o^)/

おめでとうございます。\(^o^)/今回見ていて、なかじさんの笑顔を思い浮かべていました。\(^o^)/
自分は今年ついに東京マラソン、外れてしまいました。(>_<)今回は応援に回ります。(新宿ハーフと名古屋には出場します。)
今年も宜しくお願いいたします。m(__)m

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