「なかじ」のひとり言<ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ,ﾏﾗｿﾝ,ｵｰﾙｽﾎﾟｰﾂ>

11月3日湘南国際マラソン

11月6日ニューヨークマラソン
12月4日那覇マラソン
12月11日ホノルルマラソン
年内の4つのマラソンに関わっております。

湘南国際マラソンまでは、あと13日
ニューヨークマラソンまでは、あと2週間とちょっと。
那覇マラソンまでは、6週間
ホノルルマラソンまでは7週間

ブログやツイッターなどでアドバイスをするのですが、
このスケジュールがゴタゴタになってきてます。
やっと、湘南、NYが直前という一括りになり、ホッとしてます。

マラソン・・・。
42.195㎞という距離を自分の脚だけで前に進む。
ただ走るという動作なのですが、
色々と考える必要があります。

ペースの事、フォームの事、補給の事、
トレーニングの事、ウェアの事、シューズの事などなど

NBさんが那覇マラソンを協賛しており、
その関係でツイッターでアドバイスをするキャンペーンをしております。
コマメにアドバイスをしているので、チェックしていてくださいね。
キャンペーンサイトはこちら！
私のツイッターアカウントは happy_run （間はアンダーバーです）

で、湘南国際やマラソン全般の事を
ニューバランスさんのサイトでコラムとして公開中！！
那覇マラソンとホノルルマラソンは１週違いなので、同じように考えていただいてOKですね。
NB公式サイトのコラム　と
モバイル専用サイトのコラム

またHappy Runというランナー応援サイトを作ってます。
こちらからも情報をとる事ができます。

いろいろやってるんで、このブログの更新も遅くなってます・・・
ということで、言い訳の更新でした～～

今日は横浜のThe Spaceで湘南国際マラソン向けのナイトランセミナーです！

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