泣き虫アスリート日記

2009年5月、メタボだった体に
ムチ打って走り出しました。
2011年4月、宮古島トライアスロンを
号泣しながらゴール。
完走すると泣いてしまうことの多い、
泣き虫アスリートの日記です。


テーマ:

 トライアスロンシーズンが近づいてきました。

ということで今年もTT バイクをオーバーホール

してもらいました。

 

 

今回は細かい修理の他にDHバーを変更してもらいました。

今までの前にストレート気味に伸びていた角を、

上に反り返るような形のものに変えてもらいました。

 

 

前のバーと比べると、そそり立っています。

 

 

実はTTバイクに乗る前、ロードにDHバーをつけて

乗っていたころ、このはね上がったDHバーを使って

いたのです。

手で握ったときの安心感、手の力が足に連動するような

感覚が好きでした。力を入れて踏み込む加速のとき、

このバーの方が手の部分の固定がよいようで、

体幹で作り出されたパワーがロスせずに

足へと伝わっている気がすしたです。

 

TTバイクを買った時、なんとなくストレートの

DHバーの方がかっこ良いように見えて、そちらを

選択しましたが、ずっともとに戻したい気はしていたのです。

それで今回、やっとその欲求にしたがって、そそり立つ形

(スキーベント)に変えました。

 

明日さっそくアワイチにいって感じを確かめてきます。

はよ寝なくちゃ!

 

 

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<ダイエット日記> 
2012年1月1日(体重68.0kg、体脂肪率11.0%)からの経過 
体重67.0kg(−1.0kg) 
体脂肪率:11.0% (±0%) 
--------------------------------------------- 

 

 

<練習日記>

<Swim>
1月の走行距離:21.5km(9回分)

2月の走行距離:21km(7回分)

3月の走行距離:12.5km(4回分)

<Bike>
1月の走行距離:70km(2回分)

2月の走行距離:269km(5回分)

3月の走行距離:0km(0回分)

<Run>
1月の走行距離:182km(13回分)

2月の走行距離:131km(7回分)

3月の走行距離:106km(5回分)

 

 

 
 
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