横浜大倉山 綱島 広島の整体院 腱鞘炎 肩こり 腰痛など 根本回復のムナファニ

横浜 東横線・大倉山駅から徒歩1分の整体院です。腱鞘炎、手首の痛み、肩こり、腰痛などを専門で整体をおこなっております。小さいお子様から90代の年配の方まで男女問わずたくさんの方が来院されてます。

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こんにちは。

整体師 沖田佳秀です。

横浜市港北区大倉山で、痛み不調回復専門で無痛整体院をしております。



電話は毎日9時~21時受付、予約フォームは24時間受付です。

HPはこちらから。


以下、最新予約状況です。(随時更新)


1月

14(土) 予約締切

15(日) 予約締切

16(月) 予約締切

17(火) 予約締切

18(水) 店休日

19(木) 予約締切

20(金) 10:00 11:30 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00

21(土) 10:00 11:30 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00

22(日) 予約締切

23(月) 予約締切

1/23~2/22 東広島店と横浜店の準備のためお休みをいただきます。

2月

23(木) 10:00 11:30 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00

24(金) 10:00 11:30 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00

25(土) 予約締切

26(日) 10:00 11:30 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00

27(月) 10:00 11:30 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00

28(火) 10:00 11:30 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00

3月

1(水) 店休日

2(木) 10:00 11:30 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00

3(金) 10:00 11:30 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00

4(土) 10:00 11:30 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00

5(日) 10:00 11:30 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00

6(月) 予約締切

7(火) 10:00 11:30 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00

8(水) 店休日


3/10~22 東広島店営業

3/23~横浜店営業

となります。3/10以降は、後日アップしていきます。




更新が遅れる場合もありますので、

早めに確認や予約をご希望の方はお電話かメールでお問い合わせください。

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大倉山にある痛み、不調回復専門の整体院
【Mounafagnie~ムナファニ~】
・営業時間 10:00~20:00
・定休日  水曜・祝日
・住所    横浜市港北区大倉山3丁目5-5 飯田ビル305
       ※東横線 大倉山駅より徒歩1分

〇整体メニュー・料金
〇大倉山駅からの道のり
〇施術者紹介
〇お客様の声
〇Q&A
〇整体前の心得

〇最新予約状況


ご予約・お問合せは
 045-834-8368 【完全予約制】
(↑電話受付は毎日9時~21時↑)

※施術中は電話に出れない場合がございます。
鳴らしていただいていたら、折り返しお電話させていただきます。

メールでのご予約はコチラ

(↑PC、スマホ可 24時間受付↑)

〇手首の痛み、指の痛み、腱鞘炎、ドケルバン病、ばね指、手のしびれ、指のしびれ、ひじの痛み、ゴルフひじ、テニスひじ、肩こり、肩の痛み、腰痛、ぎっくり腰などはお任せください。
〇神奈川県、横浜市-港北区、緑区、保土ヶ谷区、鶴見区、西区、磯子区、神奈川区、旭区、川崎市、相模原市、東京都-渋谷区、世田谷区、板橋区、北区、中野区、江戸川区、墨田区、埼玉県からご来店いただいております。

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【50代 女性】

 

・右手の親指の根元が痛い

 

・荷物を持つときに痛む

 

・手首を曲げるときに痛い

 

・シャンプーするときに痛い

 

・仕事はデスクワーク。仕事の時にも痛い

 

 

じっとしていると「ピリピリ」と、やけどのような感覚もある。

 

今まで手を痛めたことはなかったそうですが、この数週間で急に痛みが出てきたようです。

 

困っているところ、ご友人の方から紹介されて当院まで来られました。

 

 

最初に動きの検査を行い、全身の状態をチェック。

 

どうやら、首、肩~手首の筋肉が緊張してしまい、痛みが出ていたようすでした。

 

全身をおだやかな施術でゆるめながら整えていき、首~肩~手首もしっかりとゆるめる。

 

整ったのを確認して、起き上がってもらい、症状の確認。

 

『最初来られた時と、痛みの変化はどうですか?』

 

「まだ痛いですが、結構楽になりました」

 

『お身体が整ったので、回復しやすい状態になっています。ちゃんと痛みも取れていきますので大丈夫ですよ。』

 

日常で気を付けることをお伝えし、その日は施術終了。

 

 

 

2週間後に二回目お越しになられました。

 

「いわれた通り、できるだけ無理をしないようにしました」

 

『ちゃんと休んでおられたようですね。よかったです。』

 

二回目来られた時には痛みはまだ残っていましたが、5分ほどの施術でかなりの痛みが消失。

 

残りの時間でお身体を整えて、もう一度確認。

 

少し違和感が残っていたので、優しくゆるめて終了。

 

痛みがほぼ消失しました。

 

『しっかりと休ませてくれてたおかげで、前回の続きがちゃんとできました。

 

痛みが取れてよかったですね。』

 

 

痛みが取れたとしても、再発しないようにするためにはちゃんとケアする必要があります。

 

手のケアとお身体を整えるために、次回の予約も取られてお帰りになられました。

 

 

 

腱鞘炎は、急に痛めるというよりも、日ごろの手の疲れが溜まって限界が来た時に生じます。

 

なので、その場の痛みをとっても、同じ生活にもどるとやがてまた痛みが再発してしまいがちです。

 

大事なのはそこから。

 

定期的にゆがみをとって疲労を解消したり、疲れないように工夫をしたりすることで、再発を防ぐことができます。

 

当院では、痛みのない状態に戻れるように、しっかりとサポートしていきます。

 

 

横浜大倉山綱島で腱鞘炎手首の痛み肩こり痛み回復の整体院

【Mounafagnie~ムナファニ~】

 

・営業時間 10:00~20:00
・定休日    水曜・祝日
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あけましておめでとうございます。

 

新年のあいさつが遅くなりました。

 

皆さま、いかがおすごしでしょうか?

 

 

このたび、私たちのお店「ムナファニ」は、東広島にも店舗を構えることになりました。

 

とはいうものの、スタッフが増えるわけではないので、月の半分ずつで東広島店と横浜店を営業いたします。

 

予定については今後ブログ等でアップしていきます。

 

 

ひとまず、東広島店の準備と、横浜店の大幅な模様替えのため1/24~2/22までお休みをいただきます。

 

横浜店は2/23からスタート予定。

 

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、よりよいお店へと成長できるよう、より一層頑張ってまいります。

 

今年もムナファニをどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

横浜大倉山綱島で腱鞘炎手首の痛み肩こり痛み回復の整体院

【Mounafagnie~ムナファニ~】

 

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世の中がせわしなくなる12月ですが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか?

 

 

【60代 女性】

 

・腰を反るとずーんと重い腰痛がくる

 

・じっとしている分にはそこまできつくない

 

・寝ていると腰が重く痛くなってくる

 

・ずいぶんと前からこのような状態

 

 

ぎっくり腰のような緊急を要するような症状ではないそうですが、かなり煩わしい状態のようです。

 

完全に慢性化しているようすですので、このような場合、一度には改善しにくいケースが多いです。

 

 

 

検査していくと、やはり腰や背中に強い緊張が見られました。

 

施術でゆるめていき、骨盤、背骨を調整。

 

『腰の感じはどうですか?』

 

「まだ重い感じです。」

 

どうやら、腰ではなく違う部分が腰痛を引き起こしている様子。

 

 

お腹の奥の方を少しゆるめたのちに確認。

 

「あぁ~すごい楽になりました!」

 

お腹の奥の方が固まってしまい、反対側の腰に痛みがでていました。

 

 

 

この方、お仕事では常に椅子に座っているそうです。

 

椅子に座っていると、お腹は縮まったままになってしまいます。

 

こうなると、筋肉は縮んだ状態を記憶してしまい、伸びにくくなってしまいます。

 

 

こういう場合、予防策は

 

「こまめに立ち上がること」

 

具体的には、20~30分ごとぐらいに、ほんの数秒でかまわないので立ち上がる。

 

実はこれ、かなり有効です。

 

 

 

 

腰痛だけでなく、肩コリや首のコリにも実は同じことが言えます。

 

また、ずっと座っていると筋肉も固まる上に、おしりがずっと圧迫されます。

 

すると全身の血流も悪くなり、脳への酸素不足にもつながります。

 

つまり、頭の回転にも影響がでます。

 

ですので、こまめに立ち上がることで生産効率もよくなりやすくなるのです。

 

デスクワークが多くて、腰や首、肩が疲れている方。

 

こまめに立ち上がるというのを、試しに1週間やってみてください。

 

地味に、体の疲れが取れやすくなりますよ。

 

 

 

横浜大倉山綱島で腱鞘炎手首の痛み肩こり痛み回復の整体院

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もう気が付けば12月も中旬にさしかかりました。

 

寒くなりましたが、皆様いかがおすごしでしょうか?

 

 

年末年始の営業についてです。

 

12/30(金) 仕事納め

 

1/6(金) 仕事始め

 

となっております。

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。

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