横浜大倉山 綱島 広島 東広島 西条の整体院 片頭痛 偏頭痛 肩こり頭痛 首こり 腰痛などを回復する整体ムナファニ

横浜 東横線・大倉山駅から徒歩1分の整体院です。偏頭痛 片頭痛 肩こり頭痛 首コリ 腱鞘炎 腰痛 など痛み回復専門で整体をおこなっております。小さいお子様から90代の年配の方まで男女問わずたくさんの方が来院されてます。


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こんにちは。

 

整体師 沖田佳秀です。

 

横浜と東広島で、痛みや不調を回復する整体院をしております。

 

初めての方はこちらをご覧ください。

 

 

電話は毎日9時~21時受付、予約フォームは24時間受付です。

 

 

急に夏みたいに暑くなりましたね。

 

カフェに来たらいつもはホットコーヒーを頼むところを、思わずアイスコーヒーにしてしまうくらいです。

 

 

本日ご紹介するのは、オスグッド(成長痛)でお悩みのY君。

 

東広島の中学校でサッカーをしております。

 

 

『ネットでこちらを見つけて来ました。』

 

付き添いで来られた、Y君のお母様は不安そうな雰囲気で、でも笑顔でそうおっしゃられました。

 

『病院で湿布をもらっているんですが、痛みが引かないみたいで。部活から帰ってきてもいつも痛そうなんです。』

 

お母様も不安とともにだんだんと苦笑いに。大切な家族が苦しんでいる姿を見るのはやはり辛いものです。

 

「いつ頃からひざが痛くなりましたか?」

 

『3か月ぐらい前です』

 

「なるほど。痛みで部活も辛かったですね。」

 

不安そうな顔でコクンとうなずくY君。

 

「大丈夫。良くなりますからね。」

 

 

オスグッド(成長痛)のほんとうの原因は、からだのゆがみと下半身の疲労の蓄積です。

 

Y君のお身体を検査していると、やはり背骨や骨盤がゆがんでおり、下半身の筋肉がパンパンに張っている状態でした。

 

「ココを押すと痛い?」

 

『けっこう痛いです。』

 

 

「ひざ下の出っ張り」の部分が痛いのはオスグッドの特徴です。

 

 

「ひざはどこまで曲がるかな?」

 

『これくらいで痛いです。』

 

約90°ぐらいまでしかひざが曲がらない状態です。

 

 

いまの状態を確認したのち、さっそく施術に入ります。

 

最初に骨盤のゆがみを取り、背骨のゆがみも同時に取っていきます。

 

腰もかなり固まっていました。

 

(オスグッドに限らず、ひざの痛みのある方のほとんどは腰から固まっています)

 

 

ゆるめながらゆがみを取っていき、次に膝の調整へ。

 

オスグッド用の特別なやり方をおこないます。

 

 

「これくらい曲げて痛みはどう?」

 

『痛いです。』

 

「じゃあ、こうすると痛みはどうかな?」

 

『あ、痛くなくなりました。』

 

 

痛くて曲がらなかったはずなに、どんどんひざが曲がっていきます。

 

「それでは立ち上がってみましょう。」

 

『なんかひざが軽い。』

 

「どれくらいしゃがめるか確認してみましょう。」

 

『すごい、ひざが曲がります。』

 

まだ少し痛みは残っていましたが、ずいぶんとひざが曲がるようになり、痛みも8割がた取れたようです。

 

初回はこのへんで終了。

 

 

 

・・・その後、2日おきにご来院、4回目の時にはもう痛みがなくなっていました。

 

4回目の施術後、再発しないように、日常生活やサッカーで気を付けることをお伝えし、あとはメンテナンスとしてひと月後にご予約されてお帰りになりました。

 

「目の前でどんどんひざが曲がっていくのにはびっくりしました。

まるで魔法みたい。あとで、『ほんとに痛くないの?』って聞いてしまいましたよ。

おかげさまでサッカーにも復帰できてよかったです。

ここに来る前には、こどもが痛い痛いって言っているのに何もしてやれなくて辛かったんですが、治ってほんとにホッとしました。

ありがとうございました。」

 

 

Y君、お母様、ご感想ありがとうございました。

 

今後もぶりかえさないようにしっかり施術させていただきますので、よろしくお願いいたします。

 

 

むかしは、「オスグッド(成長痛)は治らない」とか、「成長期が終わるまでガマン」と言われていました。

 

しかし、痛みの原因を知り、ちゃんと処置すればかならず良くなります。

 

 

ムナファニには、オスグッドを早期回復させる方法があります。

 

もう成長期が終わるのを待つ必要はありません。

 

お悩みの方は、いつでもご連絡ください。

 

 

横浜大倉山綱島東広島西条で膝の痛み腱鞘炎肩こり腰痛回復の整体院

【Mounafagnie~ムナファニ~】

 

≪大倉山店≫

・営業時間 10:00~20:00
・定休日    水曜・祝日
・住所     横浜市港北区大倉山3丁目5-5 飯田ビル305
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・営業時間 10:00~20:00
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・住所     東広島市西条中央8丁目21-12

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〇神奈川県、横浜市-港北区、緑区、保土ヶ谷区、鶴見区、西区、磯子区、神奈川区、旭区、川崎市、相模原市、東京都-渋谷区、世田谷区、板橋区、北区、中野区、江戸川区、墨田区、埼玉県、広島県‐広島市、東広島市、西条町、八本松からご来店いただいております。

 

 

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広島 → 広島店の営業  5/17〜5/31
横浜 → 横浜店の営業  6/1~6/19
 
○:予約可能
:満員御礼
△:時間調整で可

5月(5/16~5/31は広島)
店舗 日程 午前 午後 夕方
広島
16 火
17 水
18 木
19 金
20 土
21 日
22 月
23 火
24 水
25 木
26 金
27 土
28 日
29 月
30 火
31 水

6月(6/1~6/19は横浜)
店舗 日程 午前 午後 夕方
横浜
1 木
2 金
3 土
4 日
5 月
6 火
7 水
8 木
9 金
10 土
11 日
12 月
13 火


更新が遅れる場合もございますので、メールかお電話でご連絡ください。
 
 

 

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当院には、腱鞘炎でお悩みの方がよく来られます。

 

そして、お客様からの質問で

 

『病院でやる、腱鞘炎の注射ってどうなんですか?』

 

とたまに聞かれます。(※うちでは注射はやっていません。)

 

 

ここでは、病院で一般的に行われる腱鞘炎への注射の、メリットとデメリットについてかんたんにお話させていただきます。

 

 

注射のメリット

 

一般的に使用されるステロイド注射は、炎症をおさえる効果がかなり強いので、注射で一気に痛みが改善します。

 

激痛がその場で消えるという方もいるようで、まるで魔法の薬ですね。

 

一回でOKな方もいますが、痛みが引かなければ間をあけて数回(3回まで使用可能)おこなうのが一般的です。

 

 

 

注射のデメリット

 

ステロイド剤の副作用として、コラーゲンを分解する働きがあります。

 

腱のコラーゲン組織を分解するので、腱そのものが弱くなり、強い負荷がかかると腱断裂の危険性が出てきます。

 

これはかなり危ないですね。

 

また、腱が弱くなるので、いつものように手を使っていると痛めやすく、元の状態よりも悪化することも。

 

注射を打ってもまた痛みが戻ってしまうことが多いのは、このためですね。

ほんとうは、注射で痛みが消えたとしても安静にする必要があるのですが、楽になると使ってしまう方がほとんど。

 

病院では注射で良くならなければ手術、という流れになりますが、やはりメスを入れるのは怖いし、避けたいですよね。

 

 

私個人の意見としては、注射のメリットとデメリットを知ったうえで、状況に応じてうまく利用するのが良いと思っています。

 

ただ、腱鞘炎になった原因を突き止めていくと、からだの歪みや偏った手の使い方なんです。

 

そこが改善しないかぎり、やはり再発してしまいます。

 

 

当院では、やさしい圧の施術で腱鞘炎の痛みをすばやく解消していくと同時に、からだの歪みも整えていきます。

 

 

さらに、腱鞘炎になってしまった根本の原因を突き止め、痛みがぶり返さないよう、負担の少ない手の使い方などを指導させていただいております。

 

お困りの方はお気軽にご相談ください。

 

 

 

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今日は黄砂が飛んできているそうですね。

 

くしゃみや鼻水がいつもより出てくる人もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

 

本日ご紹介するのは、寝違いが思いのほか長引いてお悩みのK様。

 

東広島の西条にお住まいです。

 

『友達から紹介をうけてきました』

 

整体をうけるのがはじめてのK様は、最初少し緊張気味にお話されました。

 

『寝違えたみたいで、首と肩が痛むんです。』

 

首に手を当てて苦笑いしながらお話されるK様。

 

 

『いつもは寝違えてもすぐによくなるんですが、今回は結構長引いてしまって。』

 

「どれくらい長引いてますか?」

 

『3週間ほどですね。』

 

なるほど、首以外のところにも問題がありそうです。

 

 

長引く寝違えの原因の多くは、首肩だけでなく全身の疲れがたまりすぎていることです。

 

K様はデスクワークで首肩がいつも疲れているそうですが、加えて最近は寝不足ぎみな生活でした。

 

 

早速、検査と施術に入ります。

 

首は、左右にはあるていど振り向けるものの、上に向いたり、下に向いたりがかなり辛い状態。

 

これは、首~背中にも疲れが溜まってそうですね。

 

 

やはり背中の筋肉はパンパンに疲れていて、背骨や骨盤にもゆがみがあります。

 

 

「痛くない施術をおこないますので安心しててくださいね。」

 

 

整体は初めてということで、最初緊張されていたK様ですが、身体が整いゆるみ始めるとすぐにリラックスして寝られました。

 

骨盤~背骨をやさしい施術でゆるめながら整え、パンパンになっている背中、胸、首をゆるめて整えます。

 

 

「それではゆっくり起き上がって確認してみましょう。」

 

『さっきより痛みがかなり減りました。半分以下ぐらいです。』

 

「なるほど、ここをこうすると痛みはどうですか?」

 

『あ、もっと楽になりました。』

 

背中の骨の動きを修正することで、さらに痛みが少なくなりました。

 

 

「しっかりゆるんで整いましたので、残りの痛みも回復しやすい状態になっています。 帰ったら安静にしておいてくださいね。」

 

日常で気を付けることなどをお伝えし、施術は終了。

 

 

 

・・・そして数日後に2回目のご来院。

 

「先生の言った通り次の日には痛みがなくなっていました。

あと、やってもらった日は久しぶりにぐっすり寝れました。

夢も見ないであんなにぐっすり寝れたのはほんとに久しぶりです。

最初は寝かたが悪かっただけかと思ってたんですが、身体全部が疲れていたんですね。

自分じゃわからなかったので、みてもらって良かったです。

ありがとうございました。」

 

K様、ご感想ありがとうございました。

 

今後もしっかりと整えさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

 

 

K様にもお伝えしましたが、疲労が溜まりすぎることで寝違えを起こしますし、痛みがなかなか良くならなかったりします。

 

また、疲労が溜まりすぎると不眠になってしまうこともあります。

 

そうなると、寝て回復できないという悪循環に。こうなると、からだはどんどん悪くなってしまい、いろんな痛みや病気なる可能性が出てきます。

 

 

ムナファニでは、その場で痛みを改善するだけでなく、疲労が溜まりにくい状態に整えていきます。

 

寝て起きたら、その日の疲れが取れていることが健康の証。

 

痛くないやさしい施術、痛みが確実に回復していく整体をお求めの方はお気軽にご連絡ください。

 

 

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5月5日、こどもの日ですね。

 

暦の上では「立夏」という日だそうです。

 

夏がこれからはじまるという節目、横浜は気持ちのいい陽気に包まれています。

 

 

先日、5/3(水)にプロのカメラマンの方に写真を撮っていただきました。

 

いきなりのクイズですが、ここはどこでしょうか?

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正解は、東京の代々木公園です。

 

大都会のど真ん中だというのに、緑一杯の巨大な公園。

 


数年ぶりに来ましたが、とっても良いところです。

 

何がいいかって、公園を利用している人たちがみんな自由なんです。

 

 

シートを広げてピクニックをする人

 

キャッチボールをする親子

 

楽器の練習、ダンスの練習をする人

 

上半身裸でカポエラ(ブラジルの格闘技)の練習をする人

 

ベンチで気持ちよさそうに眠る人

 

 

もちろんマナーを守っている人たちばかりなんですが、それぞれが好きなように楽しく過ごしている。

 

それを全部受け止めている、公園のふところの深さを感じました。

 

 

一歩外に出れば大都会のコンクリートジャングルというギャップなんですが、この代々木公園もまた東京らしい場所の一つ。

 

私の大好きな場所です。

 

 

ちなみに、すぐ隣に巨大な明治神宮もあり、こっちもおすすめの場所です♪

 

 

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