☆ヨガインストラクター資格試験☆

昨日は実技試験を受けてきました。

4時間かけて、16人の生徒さんの試験。

自分が先生役じゃない時は、生徒さん役やります。

7分間のミニレッスン × 16人

太陽礼拝4セット

もう眠くて、眠くて、、、、笑

おなかもすくし、、、、

じっくりやったもんだから若干肩周りが筋肉痛

ただ朝から呼吸がすごく深いのと、

肌の調子がすっっごくいい

うれしみ

実技試験楽しかったな〜〜

筆記試験も頑張ろう

ゆーき