西荻窪での整体、マッサージは西荻窪北口カイロプラクティック整体院

店舗の情報から、スタッフの日常まで。 徒然と綴っています。


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こんにちは。宮川です。

 

暑い日が毎日続きますね。

皆さん、夏バテは大丈夫でしょうか?

 

こう暑いと食欲がなくなり、つい冷たい飲み物を摂りがちになりますが、

そうしていると身体が余計に疲れてきてしまいますので、

しっかり食べましょう!

 

そこでお勧めするのが豚肉です。

 

豚肉ビタミンB1ナイアシンが豊富で糖分をエネルギーに変え、

体中にエネルギーを送り夏バテを防止してくれます。

 

ご飯で糖質を摂り、豚肉で吸収を促し、元気になって夏を乗り切りましょう!

 



肩コリ・腰痛なら西荻窪北口カイロプラクティック整体院へ







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