にしきん部屋~身体均整師 西澤浩輔のブログ~

新宿・渋谷・中野駅よりバスで1本!
西新宿五丁目、初台で営業中の整体院 西澤身体均整院にて。
からだについて勉強した事や、日々の出来事を記録していきます。
ひっそりとインスタも続けております。


テーマ:

こんにちは(^O^)/







50代の女性です。






右足の踵が痛くて、運動後に しばらく床に足が着けない




という訴えでした。







始めに背骨の並びを観察した後、立位で身体を動かしてみると







右には身体が捻じり易く、左へは動きが硬くなっていました。







均整法では前後•左右•回旋など12種類の身体の動作の中で体型の歪みを観察していきながら


12種類の体型によって重心(負担)が掛かり易い部分を調整して




歪みを改善していく流れがあります。







この方の場合は、身体が右側に捻じれ易い『回旋型』の身体の歪みがあり、







この体型は左足の爪先と右足のかかとに重心が強く掛かる体型




となっています。







ですので、まずは身体(背骨)の歪みを整えて、右足のかかとに重心が掛かり過ぎない状態にしていく流れで調整に入りました。







12種類それぞれの体型の歪みに対して背骨の調整するポイントがあり、そこの緊張や痛みを消していく事で背骨の歪みを整えていきます。








調整が終わると、まず首から肩にかけての軽さに驚かれていました。







いらっしゃったときには、後ろを向くのに体ごと振り向いていたのが




首だけで振り向けるようになりました。






やはり背骨(頚椎下部から胸椎上部)の緊張から首や肩のコリは強くなりますので、背骨周辺をを緩めたことで、動きがスムーズになったのだと思います。







そして、帰り道には重心の変化にも気付いていただけたようで、後日には かかとの痛みが軽くなっていたようでした。





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