久々の買い物

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こんばんは(^-^)/


最近 この暑さと少し忙しくしていて、めっきりジムに行く機会が減ってしまいまして…


たまたまネットで見つけたので、初めてダンベルを買ってしまいました。


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プレートを付け替えて重量を設定するのが少々面倒ですけど、まあいくつも買っても
置き場が無いですからね。。自宅でする種目はこれで結構カバーできそうです音譜


あいにくウチにはトレーニングの必需品『姿見』もありますしにひひ


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部屋で一人、ガシガシやっております。


『♪UWFメインテーマ』なんて聞きながらダンベルプレスすると、
もう大胸筋が吊っちゃうほどに追い込めますよ~運動


これで来年の夏に向けて、頑張ります!!!


トレーニングガッツリ終わって、そのあとは…これプロテインじゃないです…


トマジュー多めのレッドアイで乾杯です~ビール

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