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2016-07-08 20:09:43

7月15日(金)は臨時休業日とさせて頂きます。

テーマ:営業日・営業時間・お知らせ
埼玉県川口市 西川口駅前カイロ整体院 院長の椎川です。


当ブログにご訪問頂きまして、誠にありがとうございます土下座


7月度の臨時休業日のお知らせです。


7月15日(金) 臨時休業日
7月17日(日) 臨時休業日
7月29日(金) 臨時休業日




木曜日は定休日、日曜・祝日は18:00までの営業となります。

大変申し訳ございませんが、ご理解・ご協力の程、宜しくお願い致します。

ちなみに7月18日(月)は祝日ですが、18:00まで営業しております。




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2016-07-05 22:02:51

西川口駅前加圧スタジオの加圧トレーニングとは?

テーマ:加圧トレーニングについて
埼玉県川口市の西川口駅前カイロ整体院&加圧スタジオ 院長兼、パーソナルトレーナーの椎川 聰(しいかわ さとし)です。


川口市・蕨市・戸田市エリアで、ご自身にぴったりの加圧トレーニングスタジオをお探しではないですか?


IMG_6013.JPG
当加圧スタジオは、整体院内にありますが、カラダのしくみを熟知した整体師トレーナーが、親切丁寧に指導する本格志向の女性専用の加圧トレーニングスタジオです。


本格志向と申しておりますが、当加圧スタジオでトレーニングをされている方は皆、最初はトレーニングだけでなく、腕立て伏せや腹筋さえもやったことがないというトレーニング初心者の女性に多くご来店頂いています。


ですので、加圧トレーニングには興味があるけど、運動やトレーニングにまったく自信がない、という方でもトレーニングの初歩の初歩から、わかりやすく説明させて頂きますので、どうぞご安心くださいにこ


FullSizeRender.jpg
トレーナーである私、椎川は、高校生の時はウエイトリフティング部に所属し、社会に出てからは
フィットネスクラブでの指導経験も含めフィットネス歴18年、NSCA認定パーソナルトレーナーと加圧インストラクターの資格も持っていますので、トレーニング経験豊富なトレーナーからきちんと正しい指導が受けられますよ~、という意味で“本格志向”というわけなんです。


本格志向ではありますが、巷によくございます某パーソナルジムのように、ビシビシとスパルタ的に鍛えるのではなく、ちょっときつくはあるけど、運動することがすごく楽しい!!と思える、そして、ちょっぴり“ゆる~く”やっているのが特徴の
加圧スタジオです。


ですので、たった2ヶ月で15キロ減量!!とは言いません。


正直、当スタジオのクライアントさんは、


「痩せたいけど、好きなもの食べたい!!ニコチャン☆


という方が多いのも特徴ですあはは・・・


なので、毎回の食事内容を写メして、必ずトレーナーに画像を送ってください!ビシビシと栄養指導させてもらます!!とは言いません。


とにかく、
食事にも気を使ったら加圧との相乗効果で効率よく痩せていった!腹筋が割れた!という方もいらっしゃいますが、実際には加圧トレーニング自体が楽しい!ストレス発散になる!運動不足が解消された!体幹が強くなって体力が付いた!肩こり・腰痛・冷え症が改善された!食べても罪悪感が減った絵文字 顔文字などとおっしゃるクライアントさんにも多数、お越し頂いているのです。



そもそも、この加圧トレーニングとは何かといいますと、腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き、各人に合った適正な圧力をかけて血流を制限した状態で筋力トレーニングを行うと、軽い負荷でも大きなトレーニング効果が得られるというもので、何と言ってもその最大魅力は「成長ホルモン」が大量に分泌されるというところです。


この「成長ホルモン」が分泌されると、


ダイエット効果

筋力アップの効果

アンチエイジング(美肌・若返り)効果


④骨折やねんざなどのケガの回復を早める回復力アップ効果



が期待できたり、


血行促進効果


も期待できるので、新陳代謝が活発になり、
血行障害による肩こりや腰痛、冷え性などの不調を改善させることにも繋がるのです。



ぜひ一度、
西川口駅前カイロ整体院&加圧スタジオ の加圧トレーニングを体感してみませんか?


今後はもっと加圧トレーニングの魅力をご紹介していきますねうきうき



こちらをクリック⇒
加圧トレーニング体験、受付中!!



◆当院へのアクセス

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2016-06-17 09:00:00

6月26日(日)は15:00までの営業とさせて頂きます。

テーマ:営業日・営業時間・お知らせ
埼玉県川口市 西川口駅前カイロ整体院 院長の椎川です。


当ブログにご訪問頂きまして、誠にありがとうございます土下座


6月度の営業時間変更、及び臨時休業日のお知らせです。


6月26日(日)  15:00までの営業


FullSizeRender.jpg

木曜日は定休日、日曜・祝日は18:00までの営業となります。

大変申し訳ございませんが、ご理解・ご協力の程、宜しくお願い致します。


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