• 30 Oct
    • 知らず知らずに鬱積するもの

      4日間の缶詰研修から帰ってきてから、とても心が穏やかです。知らず知らずのうちに、心の中に鬱積していたもの。それに気づかせてもらい、吐き出させてもらった。人は、「安全な場所、安全な心持ちの人の前」でないと、なかなか本音を言えない。家族であっても、友達であっても、なかなかそういう場は少ない。まだまだ私は、「本音を言えているつもり」な人間だった。常に自分の気持ちを洞察し、何かを跨いではいないかに気づき、行動していこうと思います。未熟な私と関わってくれる皆んなに感謝しています。

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  • 20 Oct
    • ココナッツオイルのお料理会

      昨日は札幌でのココナッツオイルを使った、低糖質スイーツの料理会を開催してきました。メンタルのほうにハマってしまうと、食べるものや身体に意識が向きにくくなるパターンも然り。 ココナッツオイルを使って、低糖質食をする。これ、本当におすすめです。人生、生き方までも変えてしまいます。とはいっても皆さんなかなか炭水化物の呪縛に悩んでいらっしゃる。そんなお悩みも解決します。とにかく私に会いに来てください。毎月札幌でお料理会をしていますので、興味がある方はこちらのブログをチェックしていてくださいね!Facebookでお友達申請してくださった方は、個別でイベント招待させていただきます。ココナッツオイルをお得に買いたい方はこちらの通販へどうぞ! 

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  • 10 Oct
    • ポジティブぶるなら、とことんネガテイブになれ。

      嫌で嫌で悔しくて悔しくて悲しくて悲しくて情けなくて情けないなら、中途半端にポジティブぶるより、とことんネガテイブになってみたらいい。何もするのをやめて「イヤーー!」「くそーーっ!」「あぁ………」ただただ、それだけ味わうのです。ポジティブなんかの欠片もないくらい、とことんネガテイブになると、もうこれ以上ネガテイブにはれないところまでいきます。これがなかなかできないでも練習するとそのうちやれるようになります。ネガテイブなことがあったら、練習のチャンスです。ゲーム感覚で楽しんでみましょう。

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    • まさか犬や猫に水道水を飲ませていませんよね?

      皆さん、犬や猫、鳥や小動物への飲み水、何をあげていますか?まさか、水道の水をそのまま与えていませんよね?水道水は塩素が入っています。人間より小さな身体に、「塩素入りの水」をあげるというとこはどうでしょうか?日本は蛇口をひねれば飲用水が出てくるという、世界でもとても特別な国です。ただし、そこには塩素やその他の不純物のリスクがあることに気づいている人はまだまだ多くないです。健康意識の高い方は、水選びも、ウォーターサーバやペットボトル、その辺で手に入る浄水器がどういうものかをご存知だと思います。私もブ◯タのポット型浄水器を、良かれと思って長らく使ってきたクチですので、よくわかります。ペットも、人間と同じような病気(癌、エイズ、心臓病、糖尿病など)になる現代。病気を予防するためには、与える物を選ばないといけません。その中でも摂取量が多い水を変えることから始めてみましょう!水は生きたものを選ばないといけません。生体活性水の中で一番オススメはこちらです。こちらからお申し込みの方は、送料無料です!水選びのご相談はこちらから!

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  • 02 Sep
    • Facebookに、ウザい人はいますか?

       Facebook、みなさん使っていますか?!私の周りでは、使っていない人はほぼいません。ちょっと時間が空くと、なんとな~く開いて見る。そんな方が多いのかなと。Facebookのタイムラインを見ていて、・心がザワっとする・なんかウザいこれって、相手の問題じゃない。本当は自分もその人みたいにしたいくせに、言いたいくせに、いい人ぶって我慢してる。・良く見られたい・嫌われるのが怖いそんな自分の腹黒さや弱さ認めたら、Facebookはただの皆の憩いの場にみえる。沢山のシェア情報すら、「あー、この人はこういう事に敏感なんだな」ってなる。情報に翻弄されるのは、いちいちそれに自分が反応するから。応答はするけど反応しない。無視とは違うんだな。無料メール講座明日死んでも後悔しない生き方詳細&お申し込みはこちら 

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  • 01 Sep
    • 【期間限定】ヤングリビングをお得に買うチャンス!

      待ってました~~!!ヤングリビング製品をお得に買えるチャンスが!!毎月1人に、全ての精油が入ったウン十万のセットが当たる~~!(それに外れても毎月300人に当たりプレゼントが!)ポイント 1. オートシップポイントの還元率アップ!ポイント 2. 100PVオートシップ継続プレゼント!ポイント 3. 毎月アロマコンプリートが当たる大チャンス!ポイント 4. オートシップ新規&再開キャンペーン!ポイント 5. 新規会員オートシップ100PV継続キャンペーン!嬉しすぎるので、特別キャンペーンを私もいたします! ヤングリヴィング会員でない方限定!「あなたにぴったりのアロマ相談」を無料でプレゼントいたします。電話、メール、お好きな方法で、あなたにぴったりな精油をお選びします。私のもてるツール(通常は有料です)を駆使してじっくりご相談にのります!ご希望の方はこちらからメッセージをくださいねお待ちしております~! 

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  • 29 Aug
    • 弾丸 東京! 滞在21時間

       千歳から、夜中の最終便スカイマークに乗って羽田空港。羽田に夜中2時着なので、深夜バス以外に移動手段ナシ。ということで、近くのドミトリーホテルホテル アイマーレ羽田ホテル アイマーレ 羽田 に宿泊!初の男女同室のドミトリーへ!ドキドキしたよ~~~! 午前2時半に到着すると、先客3名。男性と思われる靴が。 男女別共用のトイレと男女別シャワールーム  洗面所には色々アメニティも!歯ブラシはありませんが、タオルは部屋についてました。ロビーには自販機、お湯、マグカップもありました。  個室はこんは広さ。寝るだけなら全く問題なし。部屋にもトイレと洗面があります。ロッカーはあったけど、カギが見当たらなかったので、貴重品は皆さん自分のベッドに入れていたようです。 羽田空港からタクシーで夜中割り増しで3000円ほど。 これでゆっくり寝られるなら、満足です。女性が泊まれるカプセルが少ないので、ここは便利。個室もあるので、予算に応じて使ってみてください。ホテル アイマーレ 羽田   

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  • 28 Aug
    • 壮大なジョーク!

      久しぶりに、自分の中にある「罪悪感」これに触れました。その罪悪感には薄いけど固いヴェールがかかっていて、「そこにあるのは見えるのに触れられない」そんな感覚がずっとあったのです。 そして昔、師から教えられたことは「間違い」だったということにも気づきました。 私にわざと間違わせてくれたんですね。 間違わなければ決してわからないことがある。何年もかけた壮大なジョーク。見事にやられました! 感謝!無料メール講座明日死んでも後悔しない生き方詳細&お申し込みはこちら

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  • 24 Aug
    • 子供の駄々こね、辛いですか?

      スーパーで駄々をこねるまこっちゃん2歳ごろから始まる育児の登竜門ですこういうとき子供にアメとかくれたり、声かけて泣き止まそうとしてくれださる方がほとんど。時にはそれが有難い場合もある。しかし私なんかの場合は、子供はある程度好きにダダコネさせたらすぐ落ち着くものなので、甘いもので口封じみたいパターンはあまり好きじゃない。駄々こねに手を焼いているお母さんは、・人目が気になる・なんか辛いだから、無理に泣き止ませようとする。時と場合にもよるけど、家なんかなら駄々こねは止めずに、好きなだけやらせたらケロっとしているもの。泣き止んだら「何で泣いてたんだっけ?!」くらいのもので。変に途中でやめさせるからこんがらがるのです。自分が泣きたい時に、無理やり泣き止ませられたら嫌でしょ?そういうことです。買い物の話に戻りますが…それよりとにかくこんな風に寝そべられちゃったとき、私の痺れそうな両手の重い荷物をどうにかしたいのですよ。子供のことは笑って見ててもらえばいいので、「荷物運びましょうか?」と一言かけてもらえたらとても嬉しいし助かるなといつも思うのです。1人目育児ではかなり悩みましたけどね。無料メール講座明日死んでも後悔しない生き方詳細&お申し込みはこちら

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  • 22 Aug
    • お仕事用にワイヤレスキーボード購入

      色々と調べて購入したスマホ用のワイヤレスキーボード何を選んでいいのか分からなすぎで、途中くじけそうになりましたが、ココはちょっと頑張りました。選んだ基準は、「コンパクトで打ちやすい」こと。コンパクトすぎてもだめだし、打ちやすいだけだと大きくて重くて持ち運びが大変とか色々ある。レビューや価格がこれならいいかなと思えたのがコレですJEDirect折りたたみ式Bluetoothワイヤレスキーボード超薄アルミ合金無線コンパクト-2157折りたたんだら手のひらサイズ!!重さなんと約250g!最初に検討してたのは800g…重いしデカいし、持ち運ぶ前提だからやめました。パソコンで打つよりちょっと小さめですが、キータッチの感じは違和感無し。数字や記号とかのキー配列はちょっと違うのですが、許容範囲内。使い始めは、スマホのBluetoothの設定をオンにするだけで勝手につながります。設定オンチな私でも全く問題なし。日本語と英語の入力切替はCtrlキーを押しながらスペースキーでオッケー(iphoneの場合)。amazon、同様商品の中で一番安かったです。しかも送料無料すぐ届きました。amazon商品サイトはこちら

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  • 15 Aug
    • 旅に出たくなるとき

      遠くに旅に出なくても、毎日の生活のなかで旅というものはできる。そんなとこをkan.さんが言ってたな。ぼーっと空を見上げてその言葉を思い出した昼下がり。無料メール講座明日死んでも後悔しない生き方詳細&お申し込みはこちら

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  • 14 Aug
    • 自分と外界の境界 皮膚

      毎日数分、寝る前に欠かさずにしていることがあります。それは…「一定の作法で自分の身体に優しく触れること」・一定の作法     且つ・毎日するがポイント。皮膚というものは、本当にすごい。1㎠のちっちゃーい中に、・50cmほどの血管・2メートルの神経・その神経線維の末端には3000もの感覚細胞などがあるのです。外界と自分との物理的な境界である皮膚を常に意識しているというのは、人として生きる上でとても大切な気がしてならないのです。なんて事を、日焼けした腕を見てぼんやり考えていた午後のまったりタイムです。

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  • 13 Aug
    • 子供の夏休みが苦痛ですか?

      夏休み、皆様いかがお過ごしですか?私は上の方(小学2年)が家にいるので、ものすごくホッとしています。時間に追われないのんびりした時間。まー、そりゃうるさいですけど。下の子もお兄ちゃんがいるので楽しそうにしています。その分揉め事も多いですが(笑)私にとって夏休みはありがたい期間なのですが、何気に他から聞こえてくるのは「夏休みが苦痛」という声。子供がいるとペースが乱れるし、いないほうが楽…みたいなね。その根源は何かわかりますか?そう、「コントロール欲」です。自分の思い通りにしたいという欲。ここを手放せると、ものすごく育児も人間関係も楽になります。無料メルマガ、無料メール講座はこちら。

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  • 12 Aug
    • 嫌い 好き ?!

      「嫌いだなぁ」「いやだなぁ」「苦手だなぁ」と感じる人ほど、心のずーーっとずずーんと奥の方では、本当はめちゃめちゃ好きだったり本当はもっと深く繋がりたかったりそんな気がします

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  • 02 Aug
    • 人前で話すという経験は貴重

      「沢山の人前で喋ることはやっておくといつか役に立つから」15年程前の名古屋在住時、携帯D社に派遣として行っていたときの上司から言われた言葉。50人くらいの社員の前で朝礼時、5分ほどの自由にスピーチすることを2ヶ月に1度くらいするのが決まりだったのです。いやー、正直辛かった!緊張でお腹が痛くなっていました。現在大勢の人前で話す時、いつもその言葉を思い出し、派遣の私にもその機会を与えてくれたことに感謝するのです。テーマ別過去記事はこちらから

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  • 29 Jul
    • 私にとって整体とは?

      井本整体の講座2回目私にとっての整体は何かを治すとかの意味合いより、「身体を再確認」することが大きい。身体のここに違和感があるな…ここが動きにくいな…ということを自ら自覚しようとするのか、しないのか。一見、単純な動きの整体体操。単純だからこそ奥が深い。単純だとそこに価値を見出しにくいなんかよくわからなくても成果がよくわからなくても「とにかく毎日続けること」これが自分の身体と心と仲良くなるスタートだと常々感じます。今日の腰椎3番、4番、面白かったです。次回も楽しみです。それは竜脈整体創始者であるHakutaka Manabe師が教えてくれた事のひとつです。無料メール講座セッション・相談メニュー

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    • 言語化出来ないという苦しみ

      「言語化出来ない辛さ」コレで人は悩むあー、このモヤモヤ。伝えたいけど、吐き出したいけど、言葉にならない。みたいなね。でもこれ、根気よく訓練したら必ずできるようになるのです。やりたかったら、やってみてください。ただし、たったひとつ必要な事がありますそれは…その気持ちを引き出し合えるような相手を見つけることです。何かのヒントに明日死んでも後悔しない無料メール講座加藤理佐への相談メニューはこちら

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  • 28 Jul
    • 仲が良いとか悪いって?!

      ・仲がいい・仲が悪いって、よくわからないもの。「良いと思ってるのは自分だけかもしれない」「悪いと思ってたら本当はめちゃめちゃ好きだったりする」なんて事を体験しているからウチの夫婦はしょっちゅう言い合いをしてます。(ほとんど私が吹っかけるわけですが)、私はそれが仲の良さの1つだと思っています。「あきらめて何も打ち明けられなくなる…」そんな関係性、私は耐えられないのです。こちらもどうぞ明日死んでも後悔しない無料メール講座いますぐの方相談メニューはこちら

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  • 27 Jul
    • 苦しくなったら、まず…

      苦しくなったら………そこから早く抜け出したかったら…考えるより、感じろ!!です頭で理由付けする思考にハマるよりも、その時の辛い気持ち、苦しく気持ちを、目をつぶって静かに感じることです。思考に逃げないで、感じることに意識を向けてみてください。明日死んでも後悔しない無料メール講座

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    • 3つの柱

      ・食べ物・思考・整体この3つを「自分で日々ある程度メンテナンス出来ること」が、生きやすさに大きく繋がっていく気がする。そして、それと同じくらい大切なのが、それを共有できる「仲間(チーム)」かなと。個としての整理がそこそこ進んできたら、次はチームで動くことでさらに自分という輪郭が浮き出てくる。最後は「継続」これも出来そうで出来ない。成果だけを追い求めていると、続けることが難しい。無料メール講座セッション・相談メニュー

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プロフィール

加藤理佐

性別:
女性
お住まいの地域:
北海道
自己紹介:
らく生きコンサルタント 加藤理佐 1972年愛知県名古屋市生まれ サラリーマン家庭の次女と...

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