昨夜の自宅宴会メニュー

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こんにちは(^^♪

 

痛みのある不安な毎日にサヨナラして

元氣モリモリでやりたいことのできる生活を

あなたと一緒につくっていく

 

健康プロデューサー

忍冬堂(にんとうどう)牛込接骨院

院長のうっしーです。

 

 

今日、こちらは12月にしては暖かいでが

明日は寒くなりそうです。

 

皆さん、風邪やインフルエンザには

くれぐれもお氣をつけくださいね!(^^)!

 

 

 

昨日の夕食と言う名の

自宅宴会メニューです

上から見るとこんな感じです

 

手羽元と大根の味ぽん煮

味ぽんと水、酒でコトコト煮るだけの超かんたん料理です

 

牛肉と野菜のオイスターソース炒め

具材を湯通してから強火でササッと仕上げました

 

野菜のシャキシャキ感がいいですね

 

 

今週もはりきってまいりましょう\(^o^)/

 

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