妊活にヒプノセラピー！
潜在意識専門、ヒプノセラピストの藤井裕子です。
＜一瞬で習慣になる時＞
妊活に前向きな心身は欠かせませんね。
前回は、自分でできる簡単な方法、繰り返しの力の偉大さについてお話ししました。
そこでも出てきたノーベル賞受賞の生理学者パブロフは、一瞬で習慣（条件反射）として定着してしまうことがある、ということも発見しました。今日はそのことをご紹介します。
一瞬で習慣になってしまう時、それは、強い感情が伴った時です。
Aが道を歩いていました。普通にマンホールの上を通り過ぎようとした時、マンホールが下に落ちて、穴にはまってしまいとても怖い思いをしました。Aは、これ以降、マンホールを見かけるたびに「また落ちるのではないか？」と不安になります。マンホール→怖いもの と条件付けされてしまった例です。
あなたの変えたい悩みの中にも、このような感情を伴った経験がもとで条件反射になっているものがあるかもしれません。
「また前回のように残念な結果になってしまったらどうしよう」
「私は授かれないのではないだろうか…」というような思いは、妊活を頑張っていらっしゃるクライアント様からよくお聞きします。
本当は前向きな気持ちでいたいのに、このような思いが出てきてしまう時は、経験から条件反射になってしまった結果かもしれません。
でも、一瞬で習慣になる強い感情は、自分を思い通りに前向きに変えたい時にも使えます！
誰かから言われたたった一言で、人生が前向きに変わってしまった強烈な経験がある方もいるかもしれません。私の周りには「何の取り柄もない。将来つきたい職業もない」と嘆いていた同級生が、友人から「料理の腕が天才的！」と言われて料理人になってしまった子がいます。きっと、同級生の言葉は、その子の心に響いたのでしょう。
あなたに効く暗示文は、理性的な自分が感動すら覚えて納得できる暗示文だと書きましたが、 “感動＝強い感情”が強烈なパワーを発揮してくれます。
何に感動するかは人それぞれ違うもの、だから、効く暗示文も人それぞれ違います。
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