バタバタと毎日を過ごしおりますと
👆のサイトに出させて頂きました（≧∇≦）
夏休みが終わり
秋の運動会！
気がつけば、かなり涼しくなり寒いくらいに💦
ダイエットしなきゃと常に思いながらも
やってきました、実りの秋、食欲の秋！
年中ダイエットしなきゃと思えてる自分が
ある意味偉いかも💦とw
（実行してませんが…💦）
なんて、ポジティブなんでしょう(^^;;
食に関しては、意識して取り組んでますが
カロリーは全く気にしてません💦
食は、目で見て匂いを嗅いで味わって
楽しみがあり幸せな気分にさせてくれます。
私のストレス解消は、食べる事ですね〜〜
ただ、バランスを気にしないでお腹が満たされたらいいという考えではもったいない！
同じ食するなら！美味しくて身体によくて
美しい物！がいいですね。
そんな思いを伝えたくて、
美肌ラボ
👆のサイトに出させて頂きました（≧∇≦）
皆さま、読んでくださったら嬉しいですぅ😊
健康と美は、食！！から…が私の想いですが
それに、美容が加わるとなおさら
気分あがりますし、素敵ですよね！
美容に無頓着でした私ですが最近美意識の高い
方々に囲まれ色々と教えていただく機会が多く
意識高まってきたかも〜ですw
と言っても、まだまだ知識は浅く
毎日の洗顔は、私は、時間あれば
朝もクレンジングでマッサージをしてから
泡だてネットでしっかり泡だてて優しく洗顔
後は、化粧水だけです。
色々な美容法がありますが、自分にあったやり方
が一番いいかなーと
その上で、色々教えて頂いた事を取り入れる
ようにしてます。
これから、美容法も沢山ご紹介できたらなぁ〜と
思ってます！
arisa