自分の心の育て方

あなたの身体は
あなたの年相応に成長しています。
けれども あなたの心の成長は
どこかに置き去りにされたままなのです。


私達の 誰もが必要で
多くの人達が知らずにいる 自分の心の育て方を
解かりやすく伝えて行きます。急がずに ゆっくりと・・・。


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あなたが

無理をしたり

必死に成って背伸びを

してしまうのは




あなたは

長い間に渡り

続けて来てしまった

あなたの性分の様に思って

いるかも知れないけれども

決して そうでは有りません。




それは

あなたの内面を

覗き込んでみる事で

理解する事が出来ます。




あなたが

無理や背伸びを

しないままで生きる時

あなたは普通の背丈の

普通の人と成っています。




なのに

無理や背伸びを

してしまった時の

自分と無理や背伸びを

していない自然な あなたの

姿とを比べてしまうのです。




そして

自分に対して

駄目レッテルを

貼ってしまうのです。




それが

まるで良い事の様に

発奮材料にして あなたを

奮起させようとしているのです。




或いは

多くの人が

当り前の様に

無理や 背伸びを

してしまっていますから




あなたは

あなたの周りの人達の

無理や 背伸びをした姿と




あなたの

無理や背伸びをして

いない時の自然な あなたの

姿とを比較してしまい




自分の余りの

不甲斐無さや 出来の悪さを

目の当たりにして 落ち込んで

しまったり自分を責めてみたり

してしまうのです。




最初の内は

まだ それでも

良いです。




けれども

やがて それが

習性と成り あなたは

自分を責めたり裁いたり

する事が多く成って行きます。




そして

無理や 背伸びをする事が

徐々に負担に成って来てしまうと

あなたは自分の中の駄目さから

眼を背ける為に正攻法の無理や

背伸びをして自分を大きくして

誤魔化そうとする事を辞めてしまい

もっと簡単に誤魔化せる方法を

探し出してしまいます。




それは

お酒を飲む事で

酔う事で自分の姿を

見る必要が無く成る事を

求めてみたり 賭け事に

夢中に成る事に依って自分の

駄目さを見ずに済む様にしてみたり




或いは

恋に夢中に成り

酔う事で自分を見なく

する事も出来れば もっと簡単に

ゲームの中に没頭する事で その間だけは

全く自分を見る事無く過ごせます。




仕事に傾倒し

仕事の中に埋没して

しまう様にして我を忘れ

自分を見ない様にする事も

出来ます。




世の中には

数多くの自分の姿と

向き合わなくても済む

仕掛けが有ります。




そうして

人生を やり過す事も

確かに出来るのです。




けれども

それは あなたの

内面を見つめ続ける事で

根源から全てを癒してしまう事が

出来る事を知らない人達が作った

数多くの自分から逃げ出す仕掛けです。




本当は

とても簡単な

事なのです。




あなたの中の

無理や 背伸びを全く

していない時の とても

弱くて 情けなくて 出来の悪い

姿をした あなたの姿を何処の誰とも

無理や 背伸びをしている時の あなた

自身の姿とも比べたりしないで




弱くて 駄目で

情けなくて 出来の悪い

自然で 普通で 等身大の

あなたの姿を 弱いままの自然な

あなたで受け容れて上げてしまうのです。




その途端に

駄目レッテルを

貼り付けていた出来の悪い

あなたの姿など何処にも居なく

成ってしまいます。




居るのは

自然なままの

弱くて 駄目な

自分で受け容れる事の

出来てしまった愛すべき

弱くて 駄目なままで 等身大の

本当の あなたの姿だけです。




それだけで

あなたは芯から

満たされ切ってしまうのです。




もう

逃げたり

誤魔化したり

する必要など何処にも

有りません。




逃げ出そうとする

元が そもそも無いのですから。




あなたが

逃げなければ

為らない理由が

全く無いからです。




あなたの中に

見えていた何も

出来ない あなたの事を

嫌ったり 否定をしたり

駄目レッテルを貼り付けたり

落ち込んだりするのでは無くて




ただ

駄目な

あなたのままで

駄目な あなたの姿を

受け容れて上げてしまう

それだけで良かったのです。




それが出来た途端に

あなたの中には まるで

化学変化でも起きたかの様に

満たされ切った あなたしか

居なくなってしまうのです。




まだ何も

出来ていないのに

何処へも辿り着けた

訳でも無いのに あなたの中は

この上ない満たされた感と倖せ感で

一杯なのです。




すると

あなたの姿勢が

それまでと全く

変わってしまいます。




何をするにも

出来ない自分を

無理や 背伸びをする事で

出来る自分の姿に装ってから

物事に挑んで行くなんて二重手間の

懸る事などしませんから




無駄なエネルギーを

使わなくて済みますし

少ないエネルギーで多くの事が

出来る様に成れてしまいます。




そして

いつも何かから

逃げ回っていなければ

為らない不安から卒業する事が

出来てしまった あなたの内面は




いつも

静かで満たされた

気持ちの中に居られる様に

成れてしまいます。




あなたが

する事は毎日の様に

本当の自分の姿で有る

弱くて 駄目で 情けなくて

出来の悪い あなたの姿を逃げ出さずに

弱くて 駄目で 出来の悪い 等身大で

無理のない 本当の あなたの姿のままで

向き合い 受け容れて上げてしまうだけです。




そして現れる

何も無い 満たされ切った

あなたから何でも始めて上げたら

良いだけだったのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 







 

 


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あなたが

あなたの中の

何もかもの全てが

無くなってしまった現実を

受け容れて上げてしまい




本当に全てが

無くなってしまった

状態の あなたに感じられる

感覚だけを頼りにして歩んだ時に

初めて 真新しい大地の上を

あなたは歩む事が出来ます。




本当は

いつも全く

真新しく生まれ変わって

しまっている大地の上を

あなたを始め 誰もが歩いて

しまっているのにも拘らず

気がついていないのです。




あなたは

以前の経験から

持ち出して来た歩き方を

してしまうから以前と同じ

失敗が繰り返されてしまうのです。




それは

あなたが

真新しさを

怖れていたからです。




真新しさは

あなたにも そして

あなたの周り中にも既に

何度も起こり続けています。




それを

あなたは見ずに

あなたの思考の中の

思い込みの中の既に終わって

しまい無くなってしまった

あなた一人の世界の中を

生きているつもりと

成っているのです。




あなたが

それまでの

あなたを手放せてしまい

真新しい現実の中を生きる事で

何も無い 真実の あなたの姿を

目にする事が出来てしまい




その あなたの事を

受け容れて上げてしまう事が

出来れば 出来る程 あなたは

更に真新しい何も無い現実の中を

生きる事が易々と出来る様に

成れてしまいます。




如何に

手放す事が

出来るかなのです。




如何に

どんな事も

手放す事が出来るか

なのです。




特に上手く

行ったり認めて貰ったり

褒めて貰ったりした時の事に

あなたは無意識にしがみ付いて

しまいますから 特に意識をして

それらの事の方を如何に あなたが

手放す事が出来るかなのです。




それに依って

あなたは手放した

直後に現れている何もかもの

全てが無くなってしまった抜け殻の

様な 何も無い空間としての あなたに

出逢う事が出来ます。




多少の見てくれは

何かが出来た時の あなたに

比べたならば悪いけれども本当に

あなたの目の前に誕生しているのは

こちらの何も無い現実の方なのです。




その何も無い

抜け殻のような現実を

抜け殻のような あなたで

受け容れて上げてしまうのです。




すると あなたが

芯から満たされて行くのを

実感する事が出来ます。




何かを

やり上げたり

何処かに辿り着いたり

誰かに褒められたり 誰かに

認められたりしていなくても




あなたが

どうする事も出来ない

抜け殻のような現実の

あなたの姿を受け容れて

上げただけなのに あなたは

芯から満たされ温められて

しまうのです。




それは

自分の出来ている事を

思い浮かべ 出来ている

あなたを受け容れたり 自分が

出来ると言い聞かせたりする事とは

全く違う事なのです。




ただ事実としての

現実としての全てが

無くなってしまっていて

何もかもが過去へと消え去り

失われた後に残されている現実の方の

何もかもの全てが無くなってしまった

本当の あなた自身の姿と向き合って

しまっただけなのです。




なのに

それまでに一度も

向き合った事の無かった

あなたの姿と向き合い続け

受け容れて上げてしまう事が

出来た時に 破滅してしまい

地獄へ落とされてしまうと

思っていたにも拘らず




そうでは無く

その瞬間 それまでには

一度も経験した事の無い心の

奥深い場所の芯から身体の隅々にまで

渡り 深い喜びに依って芯から

満たされてしまい




半端の無い

満たされた感が

あなたの中から次々と

溢れ出して来てしまう

程なのです。




あなたの

本当の喜びは

無理を したり

背伸びをし続けて

何処までも自分の姿を

大きくして行く方向には無く




あなたの目の前に

いつも見え隠れしている

大した事の無い あなたの姿を

何処までも見極めてしまう方向にこそ

秘められた真実の喜びは隠されて

しまっています。




それは

何処までも

あなた自身に正直に

成って上げて行く事から

始めるしか有りません。




人に対する

自分の感覚をでは無く

自分に対しての自分の感覚を

打ち消してしまったり誤魔化して

しまったりしない事こそが




より

あなた自身の姿を

見極める為の大きな

手助けに成るはずです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 







 

 


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あなたが

窮地に立たされた時の

どうにも出来ない現実に

直面した時の あなたにも

ちゃんと出来る事が有ります。

昨日は それをお伝えしました。




それは

どうにも出来ない

現実に直面し どうする事も

出来ないままでいる




不甲斐の無い

あなた自身の事を

不甲斐の無い あなた

自身のままで受け容れて

上げてしまう事です。




それが

あなたに対して

出来るだけで 問題など

解決していないのに あなたは

芯から満たされ切ってしまうのです。




あなたが

満たされ切って

しまったならば目の前の

問題など どうでも良くなって

しまいます。




本当に あなたが

長い間に渡り したかった事は

あなた自身の事を芯から満たし切って

上げてしまう事だったと言う事が

身を持って解ります。




そして

ここからが

問題なのです。




あなたが

満たされ切って

しまった後に 目の前の

問題を解決しようとすると

あなたは以前の あなたの体験の

蓄積の中から問題を解決する仕方を

持ち出して来ようとします。




それをした

途端に以前の

あなたが全て蘇って

来てしまいます。




あなたは

折角 抜け出す事の出来た

無理をしたり 背伸びをして

作り上げて来た偽物の あなたへと

舞い戻ってしまうのです。




再び

あなたが

それまでに

周り中から必死で

掻き集めて来た人様の

やり方を自分の やり方だと

思い込み作り上げたロクでも無い

あなたを甦らせてしまうのです。




せっかく

ナチュラルで

ピュアな あなたへと

辿り着く事が出来たのに

あなたが以前の あなたから

何かを持ち出す事で 折角 生まれる

事の出来た全てを ぶち壊しにして

しまうのです。




目の前の

問題を解決するに当たり

わざわざ癖の様に過去の体験から

古臭くてカビ臭い昔の やり方など

持ち出す必要など全く無いのです。




あなたが

目の前の問題を

解決する事も出来ない

狼狽えていた あなたしか

居ないと解り そのまま狼狽えていた

あなたの事を 狼狽えていた あなたのままで

受け容れる事が出来た時に あなたの中は芯から

満たされ切ってしまいました。




その芯から

満たされ切ってしまった

大した事の無い あなたのままで

目の前の問題に向き合って行くのです。

何の やり方も持っていない あなたが

自信など無いまま目の前の問題と ただ

向き合って上げるのです。




それが出来ると

あなたは目の前の問題に

耳を傾ける事が出来るし目の前の

問題の声を聴く事が出来ます。




目の前の

問題に意識を傾け

目の前の問題の感覚を

感じ取る事が出来ます。




それが

出来るのは

芯から満たされ切って

しまった後の 




何の やり方も

持ち合わせてなどいない

あなたの中に真新しく生まれてしまった

まるで自信の無い あなたにだけなのです。




そして

それが正しく

物事を見る事です。




正しく物事を

見つめながら あなたが

静かに待っていて上げていると




やがて

物事の方から

何の自信も無い

あなただけに”こうしたいな”

と言う感覚をちゃんと感じさせて

くれますし伝えてくれます。




半信半疑のままで

それらを行動に移して行くと

誰からも見た事も 無ければ

聞いた事も無い 真新しい

やり方が生まれて来て

しまいます。




それは

まさしく誰かの

真似では無く正に

オリジナルの やり方が

産み出されてしまったのです。




大事な事は

どんなに素晴らしい

やり方で有ったとしても

それらの やり方は 此の場の

問題を解決をしたならば 




それ

一回こっきりで

後は 此の場の中へと

その やり方を どんなに

あなたが心残りで有ったとしても

潔く捨て去り 置いて行ける事です。




何の未練も

持たない事です。




それだけで

あなたは再び

何の自信も持てない

純粋で無垢な 本来の

あなたの元へと 帰って

来る事が出来てしまいます。




そして

何の自信も無いけれど

あなたの中味は いつも

芯から 満たされ切って

しまっています。




その芯から

満たされ切った

あなたから 全ては

産み出され続けてしまいます。




だから

何も持ってなど

いなくても 自信など

全く無くても 何の心配も

要らないのです。




あなたは

ただ自信の無い

あなたを 何も持っていない

あなたの事を受け容れて上げてしまい

芯から満たされ切ってしまえば

良いだけなのです。




日に何度でも

時間が有る時には

あなたが気がついた時点で

自信の無い 出来の悪い あなたの事を

自信の無い あなたが受け容れて上げてしまう事を

して上げたら良いだけです。




それが

あなたが

あなたに対して

いつでも好きなだけ

して上げられる事です。

あなたに愛を与え続けて

上げられる事です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 







 

 


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もしも

あなたが

辛くて厳しい

状況の中に居たならば




その辛くて

厳しい状況の中に

思い切って あなたの

身も心も 両方共に委ねて

しまいます。




だって

そんな状況の中では

あなたは身も心も両方共に

その場の中には置いては

いないからです。




仕方なく

その場に居るしか

ないから 居るだけで




あなたが

自ら進んで

その場の中に

身も心も委ねる様にして

預けてしまってはいません。




だからこそ

あなたの方から

自ら進んで この辛くて

厳しい状況の中へと思い切って

あなたの身も心も 両方共に

委ねてしまいます。




そして

誰に対しても

何に対しても

助けを乞わず




神に対しても

運に対しても決して

助けを願わずに




何ひとつ

出来そうも無いし

何の力も無くて きっと

この先も どうする事も

出来そうもない あなたの事を 




何も出来そうも無い

あなたのままで受け容れて

上げてしまいます。




そして

何も出来そうも無い

あなたのまま辛くて厳しい

状況の中に身を晒して

上げてしまうのです。




それだけで

あなたは それまでの

あなたよりも 一回りも

二回りも豊かな感受性を

手にする事が出来てしまいます。




あなたの感性は

そうして磨かれて

行きます。




どんな物事からも

決して逃げ出さずに

静かに挑む事が出来ます。




それは

あなたが

目の前の辛くて

厳しくて苦しい状況の中へと

身も心も委ね切ってしまい全てを

預けてしまった時になのです。




そして

そんな時には

今迄に取って来た

どんな手も駄目です。

まるっきり通用しません。




だからこそ

真新しい感性から

真新しい歩みが産まれ出して

来てしまうのを より高い感度を

持った あなたが待って上げるしか

無いのです。




より高い感度を

持った あなたと言うのは

より敏感な あなたと言う意味です。




より敏感な

あなたと言うのは

より弱くて より情けなくて

出来の悪そうに見えている あなたにこそ

備わっているものなのです。




上げ底の

強さを売り物にする

あなたには全く縁遠い

代物なのです。




これからの

時代を切り開くのは

今迄に使われて来なかったし

一度も使われた事の無かった豊かな

感性が あなたの未来も世の中の未来も

切り拓いて行ってくれます。




豊かな感性は

豊かな あなたを産み出し

豊かな社会を産み出して行きます。




豊かな世の中には

強者は一人も居ませんから

強者の理論など生まれ様が無いのです。




何処までも

か弱い あなたの中に

勇気を出して入って行った時に

初めて目にする事の出来る駄目な

あなたと生きる事の出来る可能性を

持った 芯から満たされた あなたは

誰かに受け容れられる事では無く あなたが

受け容れて上げてしまう事から始まり出します。




そして芯から

満たされてしまった

あなたが有っての豊かな

感受性なのです。




そんな あなたから

芯から満たされてしまった

倖せ感が滾々と溢れ出してしまい

触るものの全てを あなたは知らない内に

満たして行ってしまいます。




真新しい道は

険しい道も決して

逃げ出さずに力も要らずに

我慢も要らずに軽やかに歩く事が

出来ると見破ってしまった者達の前に

次々と産み出され現れてしまいます。




その人達の

歩みの全てが

真新しい道と成って

しまっているはずです。




この豊かさから

生まれた社会は決して

崩れ様が有りません。




何故ならば

誰も頑張って

無理矢理に捻り出した

豊かさでは無いからです。




誰かが支え

無理をし続けなければ

崩れ出してしまう豊かさでは

無いからです。




駄目さの中から

光り輝くものを探し出し

そこで自然に歩いた時に

自然に生まれ出して来た豊かさ

だからです。




あなたが

駄目さの中に

居続けた果てに

観られる様に成った

究極の灯りだからです。




元々

あなたの中に

有った灯りを自ら

吹き消してしまっていた

だけなのですから




元々の

あなたの元へと

帰って来ただけで

あなたは豊かに輝き出して

しまうしかない存在なのです。




あなたが永久に

豊かで倖せのままに

生きられる場所は その場所

以外の何処に探し出そうとしても

何処にも存在しないのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 







 

 


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あなたが

あなたの内面に宿る

本当の あなたに対して

してしまっている事を




そうとは知らずに

他の人達へもしてしまう

しか無いのです。




と言うか

あなたが実際に

出来ている事しか

他の人達に対しても

出来ないのです。




だから

あなた自身に

対してしている事を

目を皿の様にしてでも

見極めてしまい


 

あなた自身に

してしまっている

対応を もっと感度を

上げたものにして行くしか

無いのです。




まず感性で

あなた自身を見つめて

上げてしまいます。




あなたの

感性は あなたの中の

最も か弱い あなたの場所へと

眠らされてしまっています。




何故

最も か弱い場所に

感性が眠らされてしまって

いるのかと言うと 




最も か弱い場所への

危機を か弱い場所の あなたには

腕力では 防ぐ事が出来ない為に




それでも

か弱い場所を

守る事の出来る感性を

その場所に与え 危機を事前に

キャッチする能力の備わった感性を

あなたの か弱さの場所へと 本当の

あなたの場所へと与えたのです。




この感性は

腕力を鍛え上げるよりも

遥かに完璧に あなたの事を

守ってくれます。力など使わずに

事を荒立てたりせずに あなたの

危機を根本から解決してしまいます。




その感性は

有りとあらゆる事に対して

とても 敏感で 有能で 自在に

働いてくれます。




そして

あなたが

あなたの中の

本当の あなたの姿である

か弱くて 駄目で 情けなくて

出来の悪い 何も無い空間を本当の

自分の姿であると受け容れる事が

出来てしまうと




それだけで

あなたは充分に潤い

満たされ切ってしまうしか

有りません。




そんな

あなたの姿を

受け容れたら余計に

駄目に成ったり 死にたくなって

しまったりしてしまうと思っている

人達は 受け容れる事をせずに頭で

想定しているだけだからです。

本当には 受け容れては

いないからです。   




本当に

受け容れてしまい

駄目に成ったり死にたく

成った人など まだ一人も

居ないのです。




更に

それを好きな時に

好きなだけ あなたを

あなたが受け容れる事が

出来てしまうのです。




それは普通に

いつでも あなたの中で

行われている行為に成って

行ってしまいます。




だから

あなたは いつも

いつも 潤い 芯から

満たされてしまうしか

無いのです。




そして

目の前に居る

身近な人達に目を向ける時

あなたは あなた自身に対して

向ける事の出来ていた眼差しと

同じ眼差しを向ける事が

出来てしまいます。




表面の

出来の良い

悪いなどと言った

その人達へは目を向けずに




その人達の中に宿る

その人達が否定をしてしまい

蔑んでしまっている何も無い空間へと

本物の その人達の姿へと目を向けて

上げる事が出来てしまいます。




それだけで

その人達は少しづつ

その奥に向けられている

眼差しの見ている 何も無い

空間としての場所を 蔑む事を

やめる事が出来て行くはずです。

だって その眼差しは全てを許して

くれている様に感じられ とても温かい

感覚が伝わって来るからです。




そして

そんな場所の

自分を温かい眼差しで

見て貰えた事が生まれてから

一度も無かったからです。




それは他の

何にも代え難い

温かさだからです。




これが自らを

救い出し 周りの人達を

救い出してしまう事の出来る

唯一の道です




答えは

いつも あなたの

足元に転がっているのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 







 

 


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あなたが

たとえ何かが

どんなに出来ていて




周りから

沢山の評価を受けて

いたとしても 




そんな物に

騙されて あなたが

その気に成ってしまったら

アウトです。




それは

あなたの

本当の姿では

有りませんから




その逆に

たとえ あなたが

どんなに何も出来ない

人で有ったとしても 




そして

周りから

酷い評価を

受けてしまって

いたとしても




そんな事で

落ち込んでしまい

いじけてしまって自信を失い

自分が何もしなくなってしまい

自分に何も出来なくさせてしまったら

それもアウトです。




だって

それさえも

本当の あなたの

姿では有りませんから




あなたが

どんなに何かが

出来たとしても或いは

出来なかったとしても




その

どちらの

あなたも本当の

あなたの姿では有りません。




何故ならば

あなたのした事など

直ぐに過去へと流れ込んでしまい

此の場には どちらの色にも

染まってなどいない何色でも無い

無色透明な空間としての あなたの

姿しか無いからです。




その あなたの

姿を きちんと毎回の様に

見て上げる事が出来る事です。




そして

何の評価もせずに

ただ そのままの何色でも無い

あなたの姿を 何色でも無い姿の

あなたが受け容れて上げてしまえる

事だけなのです。




その

あなたを

見い出せずに

あなたが何かを

して行くと




あなたが

何も出来ない

人のままであれば

その出来なさを背負った

場所からの行動しか産み出せず

次々に悪循環の様に出来ない連鎖が

産み出されて行ってしまいます。




逆に何かが

出来た あなたから

産み出される行動は次々と

物事が良い結果を産み出してしまう

好循環の連鎖が確かに始まります。




けれども

それも やがて

同じ事の繰り返しの

手法を用いる事しか出来ずに

だんだんとマンネリ化してしまい

良い結果さえも途絶えてしまう様に

成るしか有りません。




どちらも

過ぎ去った過去に

基づき 過去から持ち出して来た

古臭い やり方しか出来ないからです。




同じ事の

焼き直しばかりを

繰り返す事しか そこでは

出来ないのです。




だから既に

過ぎ去った物ごとの中に

あなたの姿を見い出してしまう事を

止めてしまい 諦めてしまえば良いのです。




その中に

自分の姿を

見い出す事を止めて

しまったら そこには

出来た あなたも 出来なかった

あなたも両方共に見い出す事など全く

出来ないのです。




その時に

あなたの前に

見い出す事の出来る物は

無色透明の まだ何色にも

染められてなどいない何も無い

空間ばかりが ただ広がっている

だけなのです。




その何色でも無い

無色透明の 何も無い

空間こそが本当の あなたの

姿なのです。なのに あなたは

今迄は いつも過ぎ去ってしまった

過去の記憶の中に自分の姿を見い出す事を

してしまっていただけなのです。




現在の中に

本当に有るのは

無色透明の何も無い

空間だけなのです。




あなたは

それを あなたの姿だと

捉える事が出来なかったのです。




何故ならば

常に出来の良い

自分の姿の方を自分だと

捉えたかったからです。




けれども

あなたは出来ている

あなたを あなただと

捉える為に 何かが出来なかった

時の記憶は直ぐに忘れる様にして

残さなかったり 或いは周りの人達や

周囲の状況の責任に摩り替えたりしてしまい

あなたの出来の悪さは無い事にして行って

しまうのです。




だから あなたは

いつも そんなにも出来る人で有り

出来の良い自分の姿ばかりを捉える事が

出来ていたのです。




本当は

そんな人など

何処にも居ませんし

それこそが現実なのです。




そして

何もかもの

全てが次の瞬間には

消え去ってしまい実際には

失われてしまっていて




何もかもの全てが

無くなってしまった後の

何も無い 無色透明な空間が

あなたの前には広がっている

ばかりなのです。




それを

あなたは

あなたとして

捉えてしまい

受け容れて上げた事が

一度も無かったのです。




だから

あなたは

あなたの中では

いつも根無し草の様に

不安定で深い自信の無さが

広がっていたのです。




その深い

自信の無さから

逃げたり紛らわしたり

他の代用品で誤魔化したり

する事では決して有りません。




それは

あなたが

本当の あなたの姿を

捉えて上げた事が無いし

受け容れて上げた事が一度も

無かったからです。




それを

あなたが

捉えて上げる事が

出来て 初めて あなたは

本当の あなたの姿で 在る

無色透明で何も無い空間としての

あなたで生きられますし




そんな

あなたから

物事を始める事が

出来る様に成れるのです。




過去の中の

物事が出来た自分の姿や

出来なかった自分の姿から

今迄の物事の やり方を引用して来る

必要は全く無いのです。




いつも真新しい

本当の あなたからは

いつも真新しい新鮮な やり方が

自然に産み出されてしまう様に

本当の あなたは成っています。




それには

あなたが それまでの

全てを 手放してしまい




勇気を出して

何も無いし 何も

持ち合わせてなどいない

空間で物事に向き合える事です。




そして

何処からも

過去のやり方を持って

来る事をしないで




自然な

やり方が

生まれて来て

くれる事を 静かに

待って上げられる事だけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 







 

 


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あなたの

無理や背伸びをした

姿などに目を奪われたり

しない事です。




あなたが

無理や背伸びをして

出来た事になど感心を

示さない事です。




何故ならば

それが本当の

あなたの姿では

無いからです。




それを

あなたと見なして

しまったならば あなたは

今後 それらを維持して行く為に

更なる無理や背伸びをして

行かなければ 為らなく

成ってしまうからです。




それは

いつか必ず

あなたを天国から

地獄へと突き落とす

羽目に成る道です。




そんな表面の

余りにも移り変わりの

激しい あなたの姿などに

一喜一憂したりせずに

そんなものは放っておける

事です。




あなたが

目を向けるのは

あなたの中の あなたが

長い間に渡り蔑み放置して

あなたの奥深くへと閉じ込め

続けて来た方の あなたの姿です。




弱くて 駄目で

情けなくて 余りにも

出来の悪い あなたの姿を

あなたの中で抹殺し続けて来て

しまっていたのです。




決して陽の目を

見せずに あなたの中に

幽閉し続けて来ていたのです。




もしも

そんな者を

表に出してしまったら

自分が そんなに出来の悪い

人間だったと言う事を人に

見破られてしまう事が怖くて

仕方が無かったのです。




ただ それだけの為に

あなたは 本物の あなたを

あなたの中に閉じ込め続け表面で

作り物の あなたを演じて今日まで

過して来てしまったのです。




だから

あなたの愛は

偽物で誰にも届かない

愛なのです。




だって

あなたは

あなた自身の事さえ

愛する事が全く出来て

いないからです。




その あなたが

自己犠牲こそが愛だと

叫び自己犠牲をする事を

優先させて行く生き方をすると

周りの人達は最初の内は まんまと

騙されてしまいます。




そんなに

自分の事を

犠牲にしてまで

愛を齎そうとする人など

余り居ないからです。




所が やがて

その愛は周りの人にも

自己犠牲をする事を強いて

行ってしまいます。




と言うか

自己犠牲を

してくれている

人の前で ただ愛を

貰う事など申し訳なくて

出来ませんから 




やがて

自己犠牲をされ

愛を齎されている

相手の人達までが自らに

自己犠牲を強いてしまう様に

成って行くしか無いのです。




そうじゃ無ければ

申し訳なくて居られ

ないのです。




最初に

自己犠牲の

愛を齎した人には

相手までに自己犠牲を

強いてしまっている事には

全く気がつけないのです。




互いに

自己犠牲を

自分に強いている愛は

相手を満たすどころか相手に

苦しみを齎してしまう

ばかりなのです。




愛する人が

苦しんでいる姿など

誰も見たくは有りません。




それは

あなたが

考えて自己犠牲を

自分に強いていた訳では無くて




あなたが

育つ過程で

何処かで こうすれば

人は振り向いてくれると

言う事を学習してしまった

からです。




自分に

自己犠牲を

強いる事で自分は

相手に普通の人以上の

愛を齎してしまい




それに依って

人を振り向かせ

人に自分を愛させる事こそが

愛だと信じて疑わないのです。




それは相手を

あなたの自己犠牲の上の

愛こそが本物の愛だと匂わせ

普通の人達が出来ない自己犠牲の

上での愛を齎す事で こんなにも

自分を愛してくれる人は他には居ない

と言う思いを抱かせて 離れられなく

させてしまう事こそが隠された目的と

成っています。それは牢獄の中に相手を

閉じ込めてしまう事が目的です。




そんなものは

愛でも何でも無くて

隠れた犯罪行為みたいな

ものぐらい悪質です。




だって

もしも あなたが

居なく成った時の事を

考えてみて下さい。




あなたが そうして

あなた以上の愛を与えて

くれる人など他には居ないと

思い込みを与えてしまった人は

他の人を愛せずに苦しむしか

有りません。新しい人生を歩む

事が出来ないのです。そんなのは

愛でも何でも有りません。




人は自分で

自分の事を世の中の

誰よりも深く愛せると言う事を

全く知らない 浅はかな人達が

自己犠牲の愛こそが本物の愛だと

叫ぶのです。




その人達は単なる

無知な人達なのです。




あなたの中の

表面の あなたの姿など

放って置く事です。




あなたの表面の

あなたの姿が出来た事も

放って置ける事です。




それは本当の

あなたの姿ではなく

あなたが無理をしたり

背伸びをした時の姿だからです。




その背伸びをした

姿の あなたが あなたの中へと

閉じ込めてしまった一生 陽の当たらない

あなたこそが本当の あなたの姿です。




弱くて 駄目で

情けなくて 出来が悪くて

惨めで どうしょうも無い

あなたこそが本当の あなたの姿です。




その あなたは

あなたが力まなくても

姿が変わる事の無い

あなたなのです。




それが本当の

あなたの姿だと言う事ぐらい

あなたが正直に成ってしまえば

ちゃんと知っています。




と言うか

本物の あなたは

それしか居ないのです。




その あなたを

その あなたのままで

受け容れて上げてしまうのです。




一度も誰にも

受け容れて貰えた事の無い

本物の あなたの姿を ただ

ただ 受け容れて上げてしまうのです。




それは無理や

背伸びをした偽物の

あなたが受け容れるのでは

有りません。




駄目な あなたが

駄目な あなたを まるごと

受け容れて上げてしまうのです。




すると

それだけで

あなたの中は芯から

癒されてしまいます。




芯から

癒されてしまえた

あなたの中は駄目さなんて

何処にも無かった事が解ります。




無理や

背伸びをしていた

見せ掛けだけの中味の無い

偽物の あなたと本物の中味とを

比べてしまい本当の自分は駄目だと

思い込まされてしまっていただけ

だった事にまで気づけてしまいます。




駄目さが蒸発し

去ってしまった後には

何も無い空間が何処までも

広がっています。




やがて何も無い

空間は 何も無い空っぽの

空虚な空間では無くて その中には

何かが充満している事に気がつきます。

それも同じ様に何も無い空間でしか

無くなってしまった あなたが何も無い

空間のままで 何も無い空間の事を ただ

ただ受け容れて上げてしまうのです。

すると そこには芯から満たされ切って

しまった空間が出現してくれます。




それこそが

本当の あなたの姿なのです。

満たされ切ってしまった空間こそが

真実の あなたの姿なのです。




そして

その満たされ切ってしまった

空間としての あなたを あなたに

齎して上げる事の出来る人は 世界で

あなた たったの一人だけです。




いつでも

何も無い空間としての

あなたのままで 何も無い

空間を受け容れて上げてしまう事を

忘れなければ あなたは永久に満たされた

あなたのままで生きる事が出来ます。




それが

あなたの手で

あなたに愛を齎して

しまう事です。




そして

それが出来て

いなければ あなたは

人の表面ばかりを愛する事しか

出来ないのです。




自分に

愛を齎す事の

出来ない人には

人に愛を齎す事も

出来ないのです。




だって人の

何処を愛したら

永久の愛を齎せるかが

解らないからです。




人の表面しか

愛せない人に永久の愛を

齎す事は出来るはずが無いのです。




自己犠牲の

愛などに騙されない事です。

それは与える方にも齎される方にも

どちらにも不幸しか齎さないのです。




そればかりか

与えている方は やがて

私が此処まで犠牲にしているのに

あなたは何もしていないと自己犠牲を

強いる様にまで成ってしまうのです。




それは

愛などでは無く

愛と言う名の基に行う

縛り合いっこでしか

無いのです。




本当の

愛を知らない

人達の行う行為です。




そして

愛は世の中の

誰にも頼らなくても

世の中の何一つとして

手に入れる事が出来なくても

そして あなたが まだ何一つとして

満足する事を やり遂げる事が出来て

いないとしても ただ本当の あなたの

姿である何も無い空間としての あなたを

何も無い空間としての あなたで毎日の様に

受け容れて上げてしまうだけで これ以上の

倖せなど無いと思える位に満たされ切った心を

自らに齎してしまう事の出来る事を伝えて

上げる事だけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 







 

 


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あなたを

見つめるのは

決して 今の

あなたでは有りません。




今の

あなたでは

此の場に実際に居る

実際の あなたの姿を

見つめる事など決して

出来ないからです。




今の

あなたは

既に過ぎ去って

しまっている過去から

作り出している 偽物の

あなたに過ぎませんから。




今と過去は

決して出逢い様が

無いのです。




そして

此の場に

実際に居る

現実の あなたは

決して 出来の良い

あなたの姿などでは

有りません。




何の

自信も無く

弱くて 駄目で

情けなくて 今にも

消え入ってしまいそうな

空っぽさこそが




此の場に

実際に居る

あなたの姿です。




この

此の場に

実際に居る

何の自信も無い

弱さの塊の様な

駄目さの塊の様な

情けなさの塊の様な

出来の悪さの塊の様な

何も無い空っぽさの様な

あなたのままで




目の前の

空っぽさの

あなたと向き合って

上げてしまうだけで

良いのです。




決して

逃げ出したり

変えようとしたり

する事などでは

無いのです。




過ぎ去った

つい先程までの

あなたに掴まらなければ

出来の良い あなたなんて

何処にも居ないのです。




此の場に居るのは

まだ何もした事の無い

何の自信も無い 弱くて

駄目で 情けなくて 出来の悪い

此の場の中に今の今 生まれたばかりの

あなたしか居ません。




その

あなたを自覚し

その あなたの事を

受け容れて上げてしまう

それだけで良いのです。




それには

あなたが毎回の様に

過ぎ去った あなたの姿を

次々と手放して行かなければ

此の場に次から次へと生まれて

来ている真新しい本物の あなたには

一生 出会う事は出来ないのです。




偽物の

過ぎ去った

あなたの事を

あなたは手放させずに

有りもしない あなたを

あなただと思い込んでいるから

あなたに見える物は全てが思い込みしか

見る事が出来ずに 過去の全てを

抱え込んだままで 過去の中に

生きるしか無いのです。




過去の

全ては既に

無くなってしまい

此の場には それらの

欠片すら残されてはいません。

それらが残されているのは現実の

中では無くて あなたの頭の中

だけなのです。




それらを

見ている限りは

此の場に広がる現実は

あなたには見る事も出来なければ

味わう事も出来ません。




過去を

使っている

だけだなんて

言い訳に過ぎません。




あなたが

過去の記憶の一つでも

使い出せば 過去の記憶の

全てが息を吹き返し蘇って来て

しまうものなのです。




あなたは

過去の中に

再び生きる事に

成ってしまっているのに

その事実に気づけない

ままなのです。




本当の自分は

弱くて 駄目で

情けなくて 出来の悪い

姿でしか無いと言う言葉を

憶えて呪文の様に呟いても

そんなものは何の役にも

立ちません。




頭や言葉で

そんなものを

持ち歩く事 自体が

あなたが過去の中に生きて

しまっているだけだと言う事を

現してしまっています。




もう

あなたには

此の場の中に

次々と生まれ出している

本物の あなたには出会う事など

出来ないのです。




本物の

あなたに

出逢いたければ

それまでの全てを

手放してしまい何も無い

空っぽさの中へと帰って

来る事しか無いのです。




いつだって

此の場の中には

産まれ立ての空っぽさが

ちゃんと在りますから その

空っぽさの あなたのままで

空っぽさの あなたの事を

受け容れて上げてしまう

それだけです。




あなたが

受け容れて上げた

その途端に空っぽさの中に

充満している方の何も無い空間の

方こそが あなただと言う事実までが

見えて来てしまいます。




その空間を

埋める為に何かを

置いてしまい 何かに成るなんて

馬鹿げています。




あなたが どんなに

大きなものに成れたとしても

あなたの中の空っぽさの器の方では無くて

中味の方の空間の方に目を向ける事が出来れば

それこそが あなたの真実の姿だったと言う事が

見えて来てしまいます。




その空間は

何処までも何処までも

広がっている身体の外側の

空間と一体です。




あなたの中の

空っぽさの中味の

空間と身体の外側に広がる

大きな空間とが同じ物で有り

一つだったと言う事を実感する事が

出来た時




それこそが

あなたの実体だった事に

気づけてしまいます。




そしたら

二度と あなたの中に

何かを置いて何も無い空っぽの

空間を埋めてしまおうとなんてしません。




あなたは

宇宙の全体に広がる

空間そのものだったのですから




ようやく

帰り着けた あなたから

遠ざかろうなんて余りにも

馬鹿げています。




いつも

一度だけ味わった

あなたの全てを手放して

上げてしまい過去の中へと

無くなって行く事に手を貸して

上げられる事です。




間違っても

何かに未練を

持たない事です。




あなたが

未練を持った所で

過去へと消えて無くなって

しまって行く事は 決して誰にも

止められ無いのです。




全てを

潔く手放して

さよならをして

上げられる事だけです。




すると

そこに真新しい

空間の あなたの

誕生が有ります。

 

 
 

 

 



 

 







 

 


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あなたの中の

弱くて 駄目で

情けなくて 出来の悪い

本当の あなたの姿を




あなたが

受け容れ易い

強くて 有能で

出来の良い あなたの

姿へと変えてから あなたを

受け容れ様とするのでは無くて




あなたの中の

元々の あなたの

姿である 弱くて 駄目で

情けなくて 出来の悪い




今迄に

誰にも本当に

受け容れて貰えた事の無い

あなたの姿こそを




ただ

そのままの

あなたの姿を

ただ そのままの姿の

あなたが受け容れて上げて

しまうのです。




それを今迄に

一度もして上げた事が

無かった為に あなたは

一度として芯から満たされた事が

無かったのです。




あなたの事を

芯から満たせてしまうのは

この世の中で あなた たったの

一人だけなのです。




他には

あなたの事を

芯から満たせてしまう人は

何処にも居ません




なのに

あなたは他の誰かに

求めてばかりで一度として

自分で満たして上げようなどとは

思いもしませんでした。




それどころか

人によって満たして

貰う事が出来ないと




今度は

何か多くの物を

必死で掻き集める事で

自分が人以上だと言う優越感に

浸る事で自分を満たそうとします。




ところが

それさえも

上手くは行かないのです。




すると

あなたは そんなものは

元々無かったのだと思い込ませようと

必死に成って自分に言い聞かせます。




ところが

あなたの内面の

空虚さや虚しさは

埋まるどころか余計に

大きく深いものと成るばかりです。




何かで

一生懸命に

紛らわせるしか

無いのです。




それは

あなたが何かに

激しく没頭する事で

一時的には あなたの中の

虚しさや空虚さと向き合わなくて

済みます。けれども いつまでも

何かに没頭したままでは あなたが

疲れてしまいます。




あなたが

身体や心を

休めようとする時に

その虚しさや空虚さが

押し寄せて来ます。




それは

あなたにこそ

向き合って欲しいからです。




あなたが

正気で向き合えば

済む事なのです。




けれども

あなたは それに

気づけませんから いつまでも

逃げ回るばかりなのです。




本当は

とても簡単な

事なのです。




あなたの中の

虚しさを 空虚さを

寂しさを埋めてしまう事

では無くて ただ あなたに

向き合って欲しいだけなのです。




治す事では無くて

ただ向き合う事だけで

あなたの中の全ての虚しさも

寂しさも 空虚さも 駄目さも

弱さも 出来の悪さも 全てが

蒸発して行ってしまいます。




あなたに

そのままを

受け容れて欲しかった

だけだったのです。




そして

あなただけが

見る事が出来る

あなたの中の 全てが

去った後の 何も無い空間に

引き合わせたかっただけなのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 



 

 







 

 


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あなたの中味は

本来 平和で

穏やかで とても

心地の良い場所なのです。




あなたが

あなたの内面に

何かを持ち込んで

しまわない限り




その

平和や

穏やかさが

脅かされる事など

決して無いはずなのです。




例え

あなたの中の

平和や穏やかさが

脅かされてしまう事が

有ったとしても 




それは

あなたが本来の

あなたの中味の方に

向けられていた あなたの

眼を 意識を




あなたが

持ち込んでしまった

何かへと向けられて

しまう事から 初めて

始まってしまっています。




確かに

切っ掛けは

他から あなたが

持ち込んでしまった

刺激の強い物の方に

有るかの様に見えます。




けれども

実際には 何も無い

空間へと向けられていた

あなたの眼や意識が何処かへと

向いてしまった事の方に有ります。




あなたが

何を持ち込んで来て

しまったとしても そちらに

眼や意識を奪われてしまわない

事だって出来たからです。




一瞬は

刺激の強い

あなたが持ち込んで

しまった方の物へと あなたの

眼や意識が奪われてしまったとしても




あなたの意識が

本来の あなたの方に

僅かにでも残されていれば




あなたは

刺激の強い物に

あなたの眼や意識が

奪われてしまった時の

居心地の悪さを敏感に

察知する事が出来てしまいます。




どんなに

魅惑的なもので

有ったとしても あなたの

中味が味わい続けて来ていた

本来の あなたの場所に居た時の

様な 居心地の良さまでは与えて

くれる事など不可能なのです。




その

居心地の

悪さを最初の内に

敏感に察知する事が

出来れば それにこした

事は有りませんし あなたの中の

本来の姿である 平和や穏やかさを

脅かされる事も有りません。




けれども

それが出来なくても

やがて何処かの段階で

どんなに鈍感な あなたで

有ったとしても その居心地の

悪さには気づける事でしょう。




その居心地の

悪さに気づけた段階で

本来の あなたの方へと

眼や意識を向ける事が出来れば




あなたが

何処か他の物を

見ていた最中も あなたの中の

本来の平和や穏やかさや居心地の

良さは決して無くなってしまっていた

訳などでは無く それらは ずっと

在り続けてくれていたのです。




在り続けて

くれていたからこそ

あなたが気づけた段階で

あなたは帰って来れるのです。




それは

あなたが

帰って来れる

場所が 決して

失われずに在り続けていた

と言う証拠なのです。




決して

あなたの中味の

平和や 穏やかさが

何かに依って奪われて

しまっていたり 覆されて

しまっていた訳では無いのです。




あなたの中味は

あなたが見てくれ様が

見てくれまいが平和であり

穏やかで在り続けていたのです。




それを

壊せる物など

存在しないのです。




あなたは

これからも

あなたの中の

何も無い空間を

見た時の 平和であり

穏やかな 満たされ切った

空間で在り続けるのです。




ずっと

そうなのです。

あなたは それでしか

無いのです。




但し

あなたが

本来の あなたの姿を

見失わなければですけれどね。




だから

力を抜けば

良いのです。




力を抜いて

辺りを グルリと

見回してしまえば良いのです。




それまで

見ていた物に

意味が無く成り

あなたの中味に改めて

あなたが目を向け出せた時に




何もかもが

無くなってしまって

いたならば それは あなたが

落胆する事では無くて 




その無さを

受け容れて上げて

しまえば あなたは直ぐに

本来の満たされてしまった場所へと

帰って来れてしまいます。




それは

一瞬で起こります。




あなたが

落胆した場所にこそ

全ては在るのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 



 

 







 

 


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