お茶（・ω・） こと 山師やっしのブログ

木曜日、メンマの日(￣ー+￣)

この日も　いつものようにスタジオINすると・・・

ホンワカ～(*´ω｀*)　な雰囲気の中、さっそくいきべんをしてる

ガンジーさん ！　　ﾑｯ！　張り切ってるな～(*￣∇￣*)　

ん？　　見慣れない方々が居りますが(「 ￣ー￣) ドレドレ・・・

黙とうするがの如く　見入ってます（笑）

ガンジーさん ！お弟子さんすか？（爆）

実はこの女性陣(・∀・)

ガンジーさん のマイミクで（mixi懐かしい～♪）メンマに興味があり　

今回初参加の女性陣三人組！　、(￣▽￣)V 　

バランスクッション体験中（・∀・）ﾆｶ！

左から、マーちゃん♪　ジュンちゃん♪　モエちゃん♪　の

花の中三トリオ！ （爆）　←古ッ！(_≧Д≦)ノ彡　

ってか、生まれてない(￣∀￣*)ｂ

トリオも頑張っていきべんしてましたね　v(￣ー￣)v

絶妙のタイミングでスタジオ入りしたO・Kさん！（爆）

あっ！そういえばアメリカ帰りの　もっこ○！も頑張っちょったね！（笑）

注）　もっこ○とは？ （爆）　

この男のマザーは　高知では超有名人Σ(・ε・；) 　も○さん！のご子息＾＾

↑○はご想像に( ´艸｀)

で！この日は、Iママさん含め女性陣が5名！Σ(・ε・；)

徐々にレディース率が上がってるメンマ！(￣m￣* )ムフッ♪

名前・・・　レディマ！に変えますか？(￣∇￣;)ハッハッハ

先週に引き続き、健康マラソンに向けてメンマ参戦のナイスミドルさん♪

タバケンさんと　バランスクッションで軸の取り方をレッスン中～♪

気を抜いて　こけそうなタバケンさん！(*≧ｍ≦*)

しかしこけなかった！（；´∀｀)　さすがや！

二週連続！ の　土佐かつお兄さんヽ【･∀･】ﾉﾜﾁｮｰｲ

今回は本気ですか？ （爆）　　　次回が楽しみです(￣∀￣*)ｂ

で！かつお兄さん　今回は　こちらのTシャツで！。(￣∇￣*)o

日本チャチャチャ！ヽ【･∀･】ﾉﾜﾁｮｰｲ

おじた！おじた～！　上町におじた～　ヽ(･∀･)ﾉ

木曜日、午後ワイドで　RKCラジオ　AM９００KHzにて　　

『かつおの上町回遊魚』　放送中～♪

【サーキット】

いきんべんの後はサーキット！

新メンバーにも容赦なく　サーキット敢行っす（；´∀｀)･･･

しばらくして、　こんじるさん 登場 ～　 ヾ(・д・。)

体調はよくなったようでした～ヽ(´ー｀)ノ　

やっぱオレンジカラーが似合います♪( ´艸｀)

そして・・・

メチャクチャ久しぶり～　ヾ(・д・。)

の このお方！↓　　生きちょったかね（；´∀｀)

去年の９月以来です　(￣∇￣;)ハッハッハ

ちゃんとして！（笑）

正体は・・・Σ(￣▽￣ )

先日、　てっぺん達の講演会２　

で　激トークをかました

もっとも全裸が似合う男！（爆）

三代目若 ！　こと　土佐御苑　横山公大さんヽ【･∀･】ﾉﾜﾁｮｰｲ

今回は　レディー多数により　ソレはなし（笑）

けんど放屁は(ｄ￣▽￣)オッケ♪（爆）

久しぶりやけど～　

ってか・・・　若！どだい肥えたね(￣∀￣*)ｂ

いや～でも、体調が回復してよかった～( ´ー`)　

お茶くんも同じ経験したから気持はよく分かるっす！（;´Д｀）

そして！もう完全に０．１ｔ 未満のBOSS ！

かなり絞れてきてる様子でした♪　

ってか、申し込み書書きました？（爆）

そして、　どこで油売ってたのか┐(´∀｀)┌

やけに　白い歯！を見せるヒデさん ！（笑）

遅れすぎて、もうこの日は出番ないよヾ(≧∇≦ )ブハハ!

さて！面子も揃ったとこで～

【外練！】

スタジオを後にするメンバー・・・

かつお兄さん　この日はひやかった～（；´∀｀)･･･

この日も　3キロ走ですv(￣Д￣)v

のけのけ～い！ ( ･∀･)ﾉ っと先陣を斬るBOSS ！

道交法なんぞ関係ありません　(￣∇￣;)ハッハッハ

そして、この日も　3キロみっちり走りきり　(;´ρ`)ﾁｶﾚﾀﾖ･･･

段々ペースが上がってますけど～　(●￣▽￣●;)ゞ

来週は祝日ですが　メンマは問答無用です！(￣∀￣*)ｂ

たのしくやってますよ～(o￣ー￣o) ムフフ

走れる体を作りたい！　基本姿勢を教えて！

っという方がいらっしゃいましたら　

毎週木曜日（第五木曜は休み）　２０：００から

DEVA３F　広さ５０坪 ←そこはいい（笑）　

スポーツMAXへおこしくださいませ。

楽しく和気藹々と　やっております(￣m￣* )ムフッ♪

【おまけ】

O・Kさん！　いっ　いつの間に？（爆）

さて・・・　明日は週末～(￣m￣* )ムフッ♪

５０１９ に～　ハチキン が帰ってきたようで～(*￣∇￣*)エヘヘ～

宴しますかね♪　　おほほ～　(*￣Oﾉ￣*)

読者のみなさん　いつもありがとうございます。

お茶～　読んだで～　(￣∀￣*)ｂ
の印にサクッと　 応援のポチッ お願いします<m(__)m>

四国ブログランキングに参加中 です＾＾

【恒例のいきべん】

最近、いきべんで張り合ってる　ガンジーさん 、ウル寺和尚、お茶くん

第二回イケメンＧＰで、いきべんの測定！で

密かに　BOSS の背中を狙ってます(￣ー+￣)

今のところ80キロでどのくらい鍛えれるか？　がポイントです

日曜日に　Re楽さん に　ほぐしてもらい大胸筋が

絶好調のオレ！v(￣Д￣)v

前回は失敗した80キロをフォームを意識して　2回こなせました～( ´ー`)ﾌｩｰ

こらから徐々に上を目指して行きますよv(￣ー￣)v

そんなことを尻目に

「お！お茶くんいいね～」

っと　ヨイショしつつも　　　それがどうしたの？ (o￣ー￣o) ムフ

っと力を見せ付けるこの人！

ヒデさん (-ε- )ムゥ　　80キロをブンブン挙げます　(-""-;)ムム

胸板の厚さが半端ないです！(￣O￣;) ウォッ!

そら　コンパでモテルはずや！（爆）　　いつか越えてやるぜチキチョーヽ(`Д´)ﾉ　　

お茶くんヒデさん より３つほど若いので、まだ可能性はある（笑）

久々のカツオ兄さんも　初体験のいきべんヽ【･∀･】ﾉﾜﾁｮｰｲ

渾身の一発！　( ﾟДﾟ)ノ　いけーい！

一本釣りじゃ～い(ﾉ´▽｀)ﾉ

ダメだーヽ(´Д`；)ﾉｱｩ～

５０キロ　ガチで無理です　　（；´∀｀)･･･

カツオ兄さん！ちゃんとしてｗ　←ほんとに言われてました(￣∇￣;)ハッハッハ

お友達のタケさんも　チャレンジです(￣∀￣*)ｂ

体格はスリムなタケさん(　￣ー￣)　ですが～

あっさり次男を抜き去りました（笑）

その後は、サーキット。

この日は、マラソンに向けて！ということで新メンバー参加♪

女性がお一人さま～v(^∀^*)

珍しく丁寧にちゃんとレクチャーするヒデさん （笑）

新メンバーにも　問答無用でサーキット敢行です（；´∀｀)･･･

正直、いきなり来てアレはきつい！

新メンバーの方大丈夫でしたでしょうか？Σ(・ε・；)

ってか、正直元祖メンバーでもキツイ(●￣▽￣●;)ゞ

BOSS 　ぞんがい ことぅてます（；´∀｀)･･･

久々のカツオ兄さんも　キツそうでしたねヽ(;´Д｀)ﾉ

ストイックなガンジーさん ！

なんとパワーアンクル装着で コサックっす　すげ～な！ (￣∀￣*)ｂ

ウル寺和尚！　飛べそうなよか～んヽ【･∀･】ﾉﾜﾁｮｰｲ

タケさん・・・　　１２０パーセント　やりきって感無量！(●￣▽￣●;)ゞ

お疲れでした～(￣ー￣)/~~

走るためのサーキットの後は

使った筋肉をほぐす意味で　ストレッチですv(￣ー￣)v

O・Kさん！　彼女とどうなの？(￣m￣* )ムフッ♪

入念にストレッチした後は～　　　いよいよ外練！っす（；´∀｀)　　

しかも！今回は　城を攻める！

っと３キロコースであります！（￣□￣；）!!

大橋通へと向かいます(￣∀￣*)ｂ

っていうか・・・

闇夜のメンマ軍団！　怪しすぎです　　ププッ(*￣m￣)ノ彡

バス停で待ってたおじさんに　ジロジロ見られた(´▽｀*)ｱﾊﾊ～

この日は気温も上がり　

程よく汗をかくには、上着を羽織る程度でちょうどよかったです♪

がいに防寒装備したカツオ兄さん！

スタート直後　一分で　脱ぎまくってました(￣∇￣;)ハッハッハ

大橋通から　新聞社の前を通って　県庁経由で城を見て　戻ってきます！

３キロ(-ε- )ムゥ・・・

そんな距離走るの　高校以来やけど～(●￣▽￣●;)ゞ

途中、junjun とこで　休憩しようかと思いました（爆）　←ホンキで (´▽｀*)ｱﾊﾊ

店の前で、全身で　(・」ｏ・)」オーイ　ポーズをした　お茶くんとカツオ兄さん！

店のスタッフさん怪しがってた（笑）

シンちゃん引っ張る先頭集団！

瀬戸大橋の 開通記念マラソンを始め

数々のマラソン大会にも参加したことあるウル寺和尚！

元陸上部のO・Kさん！

さすがに早い！　

しかも負けず嫌いだらけやからペースアップしまくり(笑）

今回は間に合わなかったこんじるさん ！も、おそらく先頭集団(￣∀￣*)ｂ

しかし・・・

本番は１４キロ！　　ざっと５倍弱！（；´∀｀)･･･う わぁ

完走できるろか～(-ε- )　　

給水所にビール置いちょこ～(￣m￣* )ムフッ♪　　←コラコラｗ

みなさんそれぞれのペースで走りきって　スタジオに戻ります

久々に走った後は・・・　かな～り疲れましたよ( ´ー`)ﾌｩｰ．．．

疲れきった体に　聖水！をぶち込むガンジーさん ！

回復しすぎて　興奮してます！爆ッ　　(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん

ガンジーさん 　ご協力ありがとうございます　(￣m￣* )

鼻から牛乳クラスでした（笑）

燃料切れのBOSS ！　

スゴイ汗かいてました（；´∀｀)･･･　　膝だいじょうぶすか～(●￣▽￣●;)ゞ

っと、この日は疲れきって終わったメンマでした～♪

みなさん！お疲れでした～(´･ω･`)/

新メンバーの方々、　これに懲りず（笑）　次回も来てね～♪

これから少しづつ　　走る距離を伸ばして行きそうです(●￣▽￣●;)ゞ

走れる体を作りたい！　基本姿勢を教えて！

っという方がいらっしゃいましたら　

毎週木曜日（第五木曜は休み）　２０：００から

DEVA３F　広さ５０坪 ←そこはいい（笑）　

スポーツMAXへおこしくださいませ。

楽しく和気藹々と　やっております(￣m￣* )ムフッ♪

あ゛あ゛～（;´Д｀）　週末アルコールやりすぎて　またメタボや～

なかなか正月デブがぬけ～ん(￣∇￣;)ハッハッハ

読者のみなさん　いつもありがとうございます。

お茶～　読んだで～　(￣∀￣*)ｂ
の印にサクッと　 応援のポチッ お願いします<m(__)m>

四国ブログランキングに参加中 です＾＾

週をまたいでしもうたけどメンマネタです(●￣▽￣●;)ゞ

っていうか・・・

メンテナンスするがやったら事前に告知してちや～

お陰でまた３時間かかったき～(；´∀｀)

長編も短編に変更～(-ε- )ムゥ・・・

アメブロちゃんとして！ （笑）

さっ！気を取り直して(o￣ー￣o)

先日、木曜日は　恒例のメンマの日！v(￣ー￣)v

いつもは一番乗りですが・・・

この日は　開始時間ギリギリ～ε-（;ｰωｰA ﾌｩ　間に合った

スタジオに入ると　すでにいつものメンバーがいきべんをしてました

やっばい！出遅れた～　Σ(・ε・；) 　　　

っと準備をして回りを見ると　　(「 ￣ー￣) 　　んん？

あれ？　初めてらしき方が　(・д・)ｼﾞﾄﾞー　　

あっ！ドモ＼(￣▽￣*)(*￣▽￣)/ドモ　　初めまして～　<m(__)m>

って・・・誰かと思うたらｗ

土佐カツオ兄さん！ヽ【･∀･】ﾉﾜﾁｮｰｲ

いやいや　(ヾﾉ･∀･`)　カツオ兄さん　久しぶりです！(￣∇￣;)

去年の10月15日ぶり～　(；´∀｀)　　約三ヶ月ぶりっす(￣∀￣*)

カツオ兄さん今回は　FINISHERのTシャツ　(￣▽￣)b

　
なんとこのTシャツ ホノルルマラソン完走者だけが頂ける代物Σ(・ε・；) !

カツオ兄さん　42.195キロ　制覇者！でございます！(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

そんなカツオ兄さん！　もち　健康マラソンに参加ですv(￣ー￣)v

でっ！　　カツオ兄さん！

申込用紙には　川渕良幸　　と書いたんでしょうか？( ´艸｀)

そして、カツオ兄さんのお友達も　今回からマラソンに向けてメンマに参加！

カツオ兄さん率いる　土佐３兄弟！のタケさん♪　ようこそ～(*´∀｀)

タケさん・・・　カツオ兄さんの友達だからか　ヒデさん から

「なんか面白いこと言えるの？」　　

って無茶振りされてました(´▽｀*)ｱﾊﾊ

因みに。。　三兄弟の長は　女性らしいです

　(； ･`д･´)…ｺﾞｸﾘ　どんなや？（爆）

しばらくして　O・Kさん　登場！

ん？O・Kさん！後ろの奥方はρ(￣∇￣o) コレすか？←実は新規参加者さん♪

タケさん　初めてのO・Kさんに興味津々（笑）

最近メキメキと　体が絞れ　もう完全に０．１トンをキッたBOSS ！

散髪し　毛髪も　ハイカラ～(￣∀￣*)ｂ　

BOSS ！次回　アイパー掛けませんか？w

で、黒スーツで決め！グラサンして～雅奴さんに貰った葉巻を装備すると　

完成っす！(￣▽￣)b

っていうか・・・

短編にしたのに文字数制限引っかかりました　(￣∇￣;)ハッハッハ

次回につづく・・・

読者のみなさん　いつもありがとうございます。

お茶～　読んだで～　(￣∀￣*)ｂ
の印にサクッと　 応援のポチッ お願いします<m(__)m>

四国ブログランキングに参加中 です＾＾