肉体改造のバイブル

テーマ:

肉体改造のバイブルってどこ?

ダイエットの本物ってどこ?

そういう根本が分からないと話にならないよね!!




しっかり考えよ


肉体改造の記録-ダイエットする方法in画像付き

これだけ簡単に驚異的に痩せる方法は

1ヶ月で10kg痩せた食事方法
(携帯専用サイトになります)










(ペタ返し100%ですのでご自分のペタを増やしたい方もどうぞ)

PCやスマートフォンからのペタ

携帯からのペタ



(PCやスマホからのペタ)

ペタしてね


(携帯からのペタ)
ペタしてね






俺の肉体改造記録
俺の肉体改造記録 (携帯専用)
都市伝説と肉体改造伝説
1ヶ月で10kg痩せた食事方法
ハイパーダイエット (携帯)
ハイパーダイエット (PC)

AD

食事だけ・・・食事だけでいいんですよダイエットなんて

ダイエットの本当の意味は食事制限


しっかり考えよ


肉体改造の記録-ダイエットする方法in画像付き

これだけ簡単に驚異的に痩せる方法は

1ヶ月で10kg痩せた食事方法
(携帯専用サイトになります)










(ペタ返し100%ですのでご自分のペタを増やしたい方もどうぞ)

PCやスマートフォンからのペタ

携帯からのペタ



(PCやスマホからのペタ)

ペタしてね


(携帯からのペタ)
ペタしてね






俺の肉体改造記録
俺の肉体改造記録 (携帯専用)
都市伝説と肉体改造伝説
1ヶ月で10kg痩せた食事方法
ハイパーダイエット (携帯)
ハイパーダイエット (PC)


AD

最強のダイエット方法は⇒俺の肉体改造記録



(ペタ返し100%ですのでご自分のペタを増やしたい方もどうぞ)

PCやスマートフォンからのペタ

携帯からのペタ



(PCやスマホからのペタ)

ペタしてね


(携帯からのペタ)
ペタしてね





減量期


筋トレでの増量期での体重増加の内訳は、

筋肉:脂肪=1:1

その比重でいけるのか??


逆に減量期は???


どうだろうか・・・





俺の肉体改造記録
俺の肉体改造記録 (携帯専用)
都市伝説と肉体改造伝説
1ヶ月で10kg痩せた食事方法
ハイパーダイエット (携帯)
ハイパーダイエット (PC)


AD