☆美と健康は一日にしてならず☆

〜心と体のバランスをとって本来の魅力を引き出す〜

その人本来の力や魅力は人それぞれ違います。
心と体のバランスを取りながら
その人本来の美しさを引き出すお手伝い♪

心から体からアプローチしていきます。

その人本来の力や魅力は人それぞれ違います。
そして、人生も十人十色。
心と体のバランスを取りながら、その人本来の美しさを引き出すお手伝いをさせていただいてます。

自分と向き合い意識することから始める。
外側だけではなく、内側からの美しさを引き出しましょう。

人生における悩みとは、健康、人間関係、お金の3つがほぼしめています。心理やマインドの部分からもアプローチキラキラ
10年後も20年後も
体の中から美しく元気に♪

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空を見上げる習慣。投稿写真


帰り道に毎日空を見上げる。


投稿写真


今日は月が綺麗で撮ってみた。遠いからカメラ変えて撮ってみた。

三日月なのかな?

じっと見てると
月の光っていない部分の丸い形がうっすらと見えていることに気がつく。


目の錯覚ではなく、この現象は“地球照”(ちきゅうしょう)と呼ばれていて、太陽の光が地球に反射して月を照ら出している姿なのです。


三日月の頃、月の夜の部分(暗い部分)から地球を見ると、地球は満月のように丸く大きく輝いていて月面を明るく照らしているそうです。


月から見る地球の大きさは,私たちが見る月の16倍もの面積を持っていますから、月から見た地球の丸い姿は、私たちが見る満月よりずっとずっと明るいのだそうです。

地球から出てないから見れないけれど(笑)



私たちの体には、目に見えて手で触れる肉体と、目に見えないエネルギー体の部分があります。


体や精神の不調などは、その、エネルギー体の部分の乱れや、不調和から起こると言われています。

私たちの心と体も同じように、目に見えない部分にも意識を向けていくと本質がわかってきます。

不安になるのは目に見えないから、知らないから、経験してないから。

知ることによってわからなかったことがわかると不安も消えていきますよね。



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この冬の乾燥する時期によく売れるものがあります。

それはマヌカハニー!
いつも人気ですが冬は特に毎日毎日、幾つもお求めになるお客様がたくさんいます。

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そこでたまに質問されることがあります。

「マヌカハニーとヨーグルトを混ぜて食べると乳酸菌が死んじゃうの?」

という質問です。


以前にテレビでやったことがあるらしく、その情報らしいです。

そこでいつも仲良くしている、はちみつマイスターさんに連絡し真相を確かめてみました♪


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そもそも乳酸菌は胃酸で死菌になる確率高く、死菌も腸にいる生菌(善玉菌)の餌になり有用されています。

腸まで生きたまま届きにくいのですが死菌でも無駄にはなりません(でないとパウダー状の乳酸菌サブリの殆どが死菌ですよ?(笑))


この部分を詳しく説明すると……

加熱処理した乳酸菌(死菌体)にもメリットがあり、この方法のメリットは加熱処理の過程で乳酸菌を凝縮できるということ。

同じ分量を摂取しても通常より多くの菌体を摂取できるので、効果が高いといえるでしょう。


たとえ生きて腸まで届いたとしても、あなたの腸内にもともと住みついている様々な菌(腸内フローラ)の中でも生存競争があり、そこで負けてしまったら排出されてしまいます。


マヌカハニーは悪玉菌を減少させマヌカに含まれるグルコン酸やオリゴ糖が善玉菌の餌になっていきます。

一般的なヨーグルトと一緒に食べるなら特に気にするほどでもないと考えられますが……

気になるなら別々でお召し上がり頂ければと思います。


尚、腸まで届くと謳ってるヨーグルトなら、せっかくなのでヨーグルト単体でお召し上がり頂くとよいかと思います。


マヌカを食前に、
胃酸に弱いヨーグルトは空腹時を避けて食後に召し上がると良いかと思います。


ちなみにテレビの実験では、
試験管に乳酸菌にマヌカをいれたら乳酸菌が減るという方法でしたが、人間の体内とは環境が全く違うので、、、どうなのかな、、と疑問な実験でしたねと考えております。


とのことでした。

そもそもマヌカハニーには腸内細菌を整えるという効果があります。

どうしても心配な方は、マヌカハニーはマヌカハニーのみで、ヨーグルトはヨーグルトのみで摂取してくださいね。




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先日、エイジングケア講座にお集まりいただきました参加者の皆様ありがとうございました!

とても和気あいあいとして癒しホルモンがたくさん出ていた講座となりました。

私は後ろからレポです(笑)

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講師をしていただいた、ホルモードオリーブ研究所の桂川さんよりお言葉がございます。


【玉川高島屋にて乾燥肌&エイジングケア講座】

通算3回目になります
玉川高島屋のイベントサロン
玉川テラスにて
乾燥肌対策とエイジングケアをテーマに
講座を開催しました。

毎度、健康食品売り場の
小寺店長さまにはお世話になっております。
お休みの日にもかかわらず
顔出しくださいました!感謝!

普通は、化粧品会社ならば
肌、成分の話に終始する内容の講座になるところ
私は…
環境から
年齢から
その肌の現象をアクセスします。

もちろん
オリーブオイルの良さ
女性ホルモン様成分エストラジオールの効果は
お話します。

二子玉川マダムとホルモードオリーブは
相性が良いようです♪

講座は参加された方との一期一会の
コミュニケーションを図るために
オリーブゴールドをふんだんに使った
オイルハンドマッサージで締めくくるのが
恒例になりました。

オイルの良さが
オイルハンドマッサージでわかるからです。

匂いも柔らかで
アロマ嫌いの方でも人気です。
また、会場にも迷惑をかけません。

ご参加の皆さま、有難うございました!

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冷えで手がとても冷たかった方が、このマッサージで体までポカポカになっていく様子などもありました。

とても簡単で皆様に喜ばれるこのような講座は、来年も続けていきたいですね。



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頭がいい人とはどういう人のことを言うのか?


勉強が出来る人のことも頭がいいと言いますが、そういうことではないと思うのです。


【人間的に頭がいい】

それってどういうこと?


その頭がいいとは
きっと人の気持ちがわかること。

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こんなことしたら相手はこう思うかな。
あんなことしたらどうだろう?

先の先まで心理が読めること。


では嫌われる人はどんな人?

一歩先も読まなくて、空気さえも読まなくて、嫌われるようなことを言ったり、したりしてしまう。


嫌われてもいいって思ってやってる人もいますけど、平気で嫌われるようなことをする人は頭が悪いんじゃないんです。

性格が悪いか(笑)思いやりがない人。

魅力的な人って、よーく見ると人から嫌われるような行動はとってないんですよね^_^


その場、その場に応じて、
魅力ある行動や発言をしている。

まわりをよく見ながら行動している。

人間的に頭がいい人というのは、とても魅力的な人♪





いつも読んでくださってありがとうございます!!
ぽちっとしてくれたら嬉しいです♪( ´▽`)



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毎回好評な講座を今回も開催します。
ただ今参加者募集しております。

冬のエイジングケア講座 スキンケア編

12月5日(月) 
14:00〜
玉川テラスにて開催します。


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空気が乾燥していると、お肌も乾燥しますよね。
でも、もしかしたら原因は年齢とともに減少してきてる女性ホルモンかもしれません。

お肌が乾燥していると、実は驚くことにカラダの抵抗力が下がり、ウィルスに弱くなるのです。
だからこそ毎日のスキンケアで、お顔もカラダも潤いケアが大切になってきます。

・どうしてそのようなことになっているのか?の事例と予防方法をお伝えします。

・また、お肌の潤いを上げる簡単オイルマッサージ方法もお伝えします。

使用するオイルは、100%のオリーブオイルの中にエストラジオール≒女性ホルモンを配合した特別なものを使用します。

オイルとエストラジオールのダブルケアで、マッサージにしようすればするほど、お肌が柔らかくなることを実感できるでしょう。
 
そして、ストレスを和らげたり、コミュニケーション力をアップさせる力もあります。

スキンシップが多くなると、人はコミュニケーション力がアップし、日々の生活にもハリが出てくるようになってきます。

何でも前向きにもとらえるようになっていく秘密がこの90分でわかりますよ♪

過去3回開催し好評だった講座を、講師にホルモードオリーブ研究所社長の桂川和子さんをお招きしてこの年末も開催します。
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毎回、内容が更新されていますので、初めての方はもちろん、リピーターの方も満足いただける内容となっております。



12月5日(月) 
14:00〜
玉川テラスにて開催します。

冬のエイジングケア講座 スキンケア編
人数 20
時間 90分

持ち物 フェイスタオル(サイズ34センチ×76センチ前後)、筆記用具
参加費 2000円

お申込みはこちらから右矢印ここをクリック!!

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