☆美と健康は一日にしてならず☆

〜心と体のバランスをとって本来の魅力を引き出す〜

その人本来の力や魅力は人それぞれ違います。
心と体のバランスを取りながら
その人本来の美しさを引き出すお手伝い♪

心から体からアプローチしていきます。

その人本来の力や魅力は人それぞれ違います。
そして、人生も十人十色。
心と体のバランスを取りながら、その人本来の美しさを引き出すお手伝いをさせていただいてます。

自分と向き合い意識することから始める。
外側だけではなく、内側からの美しさを引き出しましょう。

人生における悩みとは、健康、人間関係、お金の3つがほぼしめています。心理やマインドの部分からもアプローチキラキラ
10年後も20年後も
体の中から美しく元気に♪

テーマ:
水は流れていく。
とどまるとすぐに腐ってしまう。

投稿写真
関東は梅雨明けしましたね^ - ^

そこで水の流れについて今日は心と照らし合わせてみていきます。



水は流れていく。とどまるとすぐに腐ってしまう。

時間は一秒一秒過ぎていくのに、自分のモヤモヤした感情が流れていかないとどんどん心も腐っていく。

昨日は水が流れた日でした。
水に流すというと上から目線のように聞こえるので、水が流れたという表現にしたい。

最近モヤモヤしていた感情がスッキリしました。

モヤモヤの原因はハッキリしていたので、このままじゃ前に進めない。ちゃんとわだかまりをどうにかしたいと思っていました。

感情に蓋をしない。
我慢しない。
自分の感情に嘘をつかない。
正直になること。
ちゃんとメッセージを伝えること。

その日が昨日来たので、ワクワクしながら前に進みました?

あれ?
流れが変わっていく感じ?

と、なんだかモヤモヤしてたのがバカらしくなったというか、もうどうでもよくなりました。

アッサリ!(笑)

こだわってたものの価値とはかけ離れた答えが返ってきたので、気にするにも値しないものになりました(笑)

そしたら水は流れた!

とどまっていたものが流れていくととてもスッキリします。
自分で自分を追い込んでいたのかもしれません。

モヤモヤ解消!!!

さて、また先に進めるぞ♪( ´▽`)


自分が気にしてるほど、他人は気にしてないってこと。


風は吹いて水は流れていく。
流れに身を任せていこう。

滞ると腐っちゃうからね。心も。


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頭ではわかっているけど……出来ない。無理!


そんなことありませんか?
私もあるんですけどね(笑)

やりたいけど出来ない!
とかね。

それって自信がないことだったり、未知のことだったりして、実は出来ることなのに出し切ってなかったりとか、一歩踏み出すのが怖い場合などもあります。


あとは、
出来ない!って言っている人は、
出来ないのではなく、やりたくないだけだったりします。


出来なくても、それが本当に心からやりたいことだったら、

どんな手段を使ってでもやっちゃいますもん!


どんな手段でも(笑)

えへ。


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出来ないことに悩む前に

出来ることは全てやる!

という風に考えてみませんか?

自信がもてるかもてないか?

「できること」と「できないこと」のどちらに意識を傾けるかによって決まってきます。

できることをやり尽くしてみよう!

それでも物足りなければ、できないことに挑戦する。

出来ることをやり尽くすって結構大変なこと。

やってやれないことはない。

やりたくないだけで実はやってみたら、かなり得意なことだったりってこともありますよ~。


自分の強みが発見できるかもしれませんよ^_^







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暑いですっ!!
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これは暑くてフラフラしているときの様子の空(笑)


この前びっくりしたのです。
夜はタイマーをかけて冷房つけたまま寝るのですが、朝方切れるんですよね。

すると暑くて起きちゃう。

またつける。
すると今度は冷房負けしたりもする。

なるべく汗かきたい私。
代謝よくしたい(切実)

そう、その日の朝は、いつもよりかなりフラフラして動けなくなっていたではないかっ!!

そして暑いのに汗かいてなくて、熱が中にこもっている感じ。

おやおや?
もしかして、これってヤバい状態?
まさか!!
熱中症になっちゃった??


気合い入れて←病は気からってことで。
出かける準備をして、外でて自転車乗って汗かいたらだいぶよくなりました。

昼は冷房の中にまたいたのですが、夕方からは外でお祭り見たりしてまた汗かいたら、夜めっちゃ元気になった私でした(笑)


いったいなんだったんだろ?

ってことでこの記事です。

↓↓
猛暑だけじゃない!暑さになれていない今一番危険?!熱中症・日射病・熱射病の症状と対策について
http://spotlight-media.jp/article/164720414643511721#/

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本当に本当に猛暑ですし、高温注意報なども出たりしてるのでみなさん気をつけましょうね♪



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今日までです!
半期に一度の玉川スペシャルデイズ!

全館大セール開催中ですよ♪( ´▽`)



本館地階にある健康食品のお店では、マヌカハニーをはじめ、スーパーフードいつも置いてあるサプリメント類がセール中!!

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売れ残りではないんです!
新品がセール中なのです。

4日間限り!!



玉川髙島屋 本館 地階
健康食品
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玉川スペシャルデイズは
18日まで!

こちらのオーガニックハワイアンハニーもお買い得となっております。

20%OFFです!!

お問い合わせ
玉川高島屋本館地階健康食品売場まで。
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こちらはハワイの蜂蜜たちです。
可愛いし、美味しいし♪天然だし♪

どんな種類が入っているかというと…



Ohia Lehua 
オヒア レフア

ハワイ島の島の花にも選ばれている
オヒア・レフアの花は【愛の伝説】で有名な赤い花です。

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味はレンゲのハチミツに近いような感じですが、レンゲよりも香りと風味が深く、高級感のある味ですよ♪

ここでちょっとお話を~♪

ハワイの伝説で、火山の神ペレが青年オヒアに恋したが、オヒアにはすでにレフアと呼ばれる恋人がいたので拒絶したところ、ペレは怒ってオヒアを醜い木に変えたので、他の神々がレフアを憐れんでこの木に咲く美しい花にしたという。 

またオヒアレフアの花を摘むと、雨が降るという言い伝えもある。

のだそうです^ ^
伝説ってロマンティックですよね~。ちょっと悲しい話みたいだけれど…


Makademian Nuts 
マカデミアンナッツ

ハワイ島の広大な敷地で
太陽を思いっきり浴びて育った
マカデミアンナッツの木々たち♪

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このマカデミアンナッツの花から取れた蜜のみを集め、無加熱処理、無濾過処理したハワイ島の天然ハチミツなのです。



ウイレライキ 
クリスマスベリー

クリスマスのシーズンに赤い実をつけるのでクリスマスベリーと呼ばれていますがコショウ科の植物なんですねぇ。

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最後に自然のハーブのような香ばしさが広がるのが味の特徴です。

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日本の蜂蜜より濃厚♡
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玉川髙島屋 本館 地階 健康食品売場にありますよ♪

03-3709-1009


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