新潟県妙高高原出身←新潟県と長野県の県境(^^)



こころ凪-nagi-


心理セラピストの
高田なぎさ
です。



妙高・上越・長野市近郊・東京を中心に活動しています




心屋流カウンセリング・棚田式ビリーフチェンジセラピー・NLP・レゾナンスヒーリング・ホリスティックサイコセラピーの手法を使いながらホリスティック(包括的な)セラピー・カウンセリングを行っています。

・自分のことを自分で決めることができない
・一歩踏み出したいのに踏み出せない
・過去の相手にされたことや自分のしたことに囚われていて苦しい
・他人の目を気にしすぎてしまう
・頭で考えてばかりで行動できない
・身内や子どもにやさしくできない
・すぐ感情的になってしまう
・自分だけ孤立していると感じてしまう
・人生の岐路に立っていて、選択に迷っている

そんなあなたが動き出すサポートをします。





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~2013年2月女児を出産。現在、休業中です。~
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2016-05-20 22:02:12

子ども服 簡単手作り感覚。

テーマ:日常の出来事
こんばんは
ヒーラーセラピストの高田なぎさです

今日は金曜日ですねぇ
週の仕事納め、ホッと一息^ ^
金曜と土曜の夜は、
明日のお弁当を気にしなくていいから
ゆる~い感じになります



今日は
簡単に子ども服の手作り感覚が
味わえてしまう

私は
このやり方で味わえてしまった
と言ったほうがあってるかな

そのやり方をご紹介します


娘の通う幼稚園は
キャラクターや文字の入っている服は
通園服にはNGなんですね

ただ娘が気に入っている服もあるし
高い物じゃないけど
まだ着れるしもったいないって服達を
どうしようかと考えていて
思いついたのがこのやり方

「そうだ、文字やキャラクターを
隠しちゃえ」

洗えるフェルトを使って
隠してみました

こんな感じで
{35B28015-5DDF-48F3-9D3C-13DE0CFC6642}
⚪︎きみどり色の葉っぱが洗えるフェルト


{276A6466-C3D2-4FCB-8DEF-69145C06708A}
⚪︎水色と桃色のあめ玉、赤いリボン、茶色の円の部分が洗えるフェルト
これは、うさぎさんを隠せなかったので
結局、通園には着ませんでした


{F3F496B4-6B46-467E-98EF-5C7F93360C58}
⚪︎白、黄色の雲、水色と桃色、緑の風船が洗えるフェルト


デザインは
隠す物の大きさや
その服の雰囲気に合わせて
刺繍糸ではなく、普通の縫い糸でチクチク

苦肉の策的な感じでやり始めたけれど
これが意外に楽しい

手作り感覚を味わって楽しく
出来上がってうれしくて

そして
何と言っても
子どもが喜ぶ^ ^

母の手をかけたものは
うれしいよう


子ども服
作れたらいいなと思っても
一から手作りするのは
ハードルが高い
でも
このやり方なら簡単
すぐに手作り感覚が味わえる
楽しさとうれしさを

大掛かりな道具は必要なし
針と糸と洗えるフェルト^ ^
…洗えるフェルト、先日100均でも発見



今度は
無地のTシャツなんかに
デザインしてやっみようと思ってます



今日もここまで
おつきあいくださって
ありがとうございます

良い週末をお過ごしください

ではでは
おやすみなさい



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2016-05-12 20:26:16

アイディアが出てこなくなったら。。。

テーマ:心に風が通る言葉たち。
こんばんは
ヒラーセラピストの高田なぎさです

今日は、暑かったですね
まるで夏みたい
洗濯物がよく乾く乾く
これはうれしかった(^^)



今週は仕事が忙しくて
毎日帰宅が遅い旦那ちゃん

そんな彼から夜
「完全に滞ってしまって
アイディアが出てこなくなった。」
とメールが。

それを読んで
こんな言葉が見えてきた




アイディアの「アイ」は
「相」ディア

誰かを相手に話すことによって
浮かんでくる
話した後に浮かんでくる


アイディアの「アイ」は
「愛」ディア

愛ってあったかくって、やさしい
そんな心地よさを感じる場所で
アイディアって浮かんでくる


アイディアが出てこなくなったら

誰かに
相手になってもらって
そのことを話そう

仕事場を離れて
自分が心地よく居れる場所で
一休み
それから
手がけている仕事のこと
考えてみよ





勤めていた頃の自分にも
言ってあげたい




ではでは
おやすみなさい
よい眠りを
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2016-04-28 16:50:20

宇宙的に見たら・・・

テーマ:日常の出来事
こんばんは
ヒーラーセラピストの高田なぎさです


先日、初めて
幼稚園の保護者の定例会に
参加してきました^ ^

そこでね、
うーん、すごいなって思うことがあって

自己紹介のときです
私は、座っている場所の関係で
一番最後に自己紹介したんですが
そこまで話を聞いていると
どうも私、皆さんさんよりだいぶ上っぽい
お子さんが二人目、三人目という方が
多い中でも

まあ、43歳で出産したんだから
当たり前と言えば
当たり前なんですけど

自分の自己紹介の番になり
「母親としては新米なんですが、
私、この中で一番年上みたいで」
と言ったら

1人の方が
「宇宙的に見たら、みんな変わらないわよ」

その他の方々も
「一緒、一緒」

うーん、すごい
さすが
シュタイナー教育に触れ
家庭で実践している方々

(娘が通っているのは
シュタイナー教育を
実践している幼稚園です)


「宇宙的に見たら」なんて視点
普通すぐにでてきません

確かに宇宙的に見たら
私たちが生きている社会でいう
年上、年下なんて無いも同じ

私と旦那ちゃんの
10歳差なんて
関係ない、関係ない笑


そしてね
思ったんです

人間の一生って長生きしても100年
宇宙の長さと比べたら
とっても短い
その短いことに意味があるんじゃないか

短いからこそに
限られ時間だからこそ
喜び、楽しさ
悲しみも
怒りも
感じることができる

そう
感じることができる

「感じることができる」
能力を持っている


その短い一生という時間の中で
出会ってる人たちって
時間を共有する人たちって
自分にとってすごく意味ある存在だと
改めて思い
感謝
ありがとう



今の自分の内側の状況
周りの状況
「宇宙的に見たら」
どうでしょう?

どんなことが思い浮かぶでしょう?
何を感じるでしょう?

自分の内側に意識を向けてみましょう




明日から
ゴールデンウィークが始まりますね
ゴールデンウィークに振り回されず
要所、要所
自分の心地良さを大切に
過ごしたいものです

ではでは
今日もここまでお付き合いいただき
ありがとうございました



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