こんにちは

日本健康医療専門学校 　バレー部です

なんか、絵文字をみたら、かえるの絵文字がたくさんありました

なんか・・・・かわいい

一昨日の雪の影響で、昨日は事故が多かったり、

電車が遅れたり、大変でしたね

私が住んでいるところは、同じ関東なのに

全く積もっておらず、学校に来てみてびっくり

今日は晴れましたが、相変わらず寒いので、

体調を崩さないように注意してください

私、実は半年前くらいから肩が痛くて・・・

ボール投げたりすると痛いんです

ゴルフの練習をモリモリして、

ラウンドした次の日くらいからですかね～

先日の、スポーツトレーナー講習会で

山口トレーナーが治療した選手に言ってたことを思い出しました

フォームの乱れが積み重なり、痛みが出てくる　と

スクールにも通わず、意地になって練習した結果でしょうか

バレーも、どの競技もしっかりしたフォームで

練習しないと身体も壊すし、早く上達しないですよね

今週のバレーの練習大丈夫かなぁ～

今年は、バレー部のレベルが嬉しいことに上がりそうだから

参加するのやめようかと思っていたのですが、

先日の、部活を見てたらやっぱり楽しそうで

私もやりたいと思っちゃいました

足を引っ張らない程度に頑張って参加します