気分転換

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シークワーサーを飲みながらの晩ご飯は、鳥の胸肉を焼いてみました

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照り焼きにと思っていたけど、上手くいかない気がして片栗粉をまぶしちゃいました

柔らかく焼けて美味しく出来ました

( ´ ▽ ` )ノ

今日から暑い中、3連ちゃんの勤務。 
チョット早いけど夏バテしないように気をつけなきゃね

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お昼は『八宝菜』

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土曜日が休みの日の午前中は卓球で汗をかいて、少し遅めの昼ご飯。今日は八宝菜にしてみました

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キャベツを入れれば『八宝菜』ができるとのレトルト。チョットキャベツを入れすぎて水分が出すぎちゃったけど美味しく出来ました

便利ですね o(^▽^)o

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パスタ!

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今日はミートソースにしてみました。味付けは塩コショウにケチャップ。よく分からなかったので味の素やソースまで入れちゃって完成

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ひき肉は少し残そうと思っだけど、ついつい食べちゃいました。

パスタ。美味しいですね( ´ ▽ ` )ノ

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