*世界は「私」でできている*

『衣食住』『心と体』『脳と習慣』『エネルギーと物質』を
掛け合わせ、トータルに自分に気づく
リアル×スピリチュアルライフを一緒にしませんか?


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こんばんは!

やすよです。

 

 

 

私は今、

フェルデンクライス・メソッドの

プラクティショナー(先生)の

資格取得の研修を

2年ほど前から受けています。

 

ゴールデンウイークと夏休み期間と

年末年始の期間はずっと関東にいます。

 

あと2年ほどの研修で

資格取得になります。

 

 

 

この期間中は私にとっては

 

ご褒美期間で、

 

ゆっくり過ごせる!

 

フェルデンクライスで身体は整う!

 

自分のことだけに集中と解放できる!

 

愛媛にないお店で買い物できる!(笑)

 

 

という、

いいことしかない日々を過ごします。

 

 

これだけ聞くと、

「いいな〜」

 

と思われるかもしれません。

 

 

そうですね!

 

 

めちゃくちゃいいです!!(笑)

 

 

 

ただ、

 

 

 

たくさんの学びと

たくさんのできごとで

めまぐるしすぎて、

 

 

か・な・り

 

 

肉体的にも精神的にも

 

疲れます。

 

 

 

 

だからこそ楽しい!

 

 

 

 

それに、

 

 

フェルデンクライス・メソッドは

ヨガと通じるものがたくさんあります。

 

ヨガの動きがかなり出てきますし、

特に考え方の面で、

 

「同じだな」

 

「そうだよね」

 

と思うことがたくさんあります。

 

 

方法や行い方としては

真逆なところもありますけど、

 

それはすごく浅い部分で、

 

この世界の理や法則に乗ってる感じは

ヨガと一緒です。

 

 

研修をしてくださる先生も

 

「レッスンを行う時は

  ゾーンに入っている」

 

って言ってました。

 

 

 

(どんなことを行っても、

  結局は「同じこと」ですよね。)

 

 

私も早くその経験をしてみたいですが、

まだ先だとわかるくらいには

フェルデンクライスを深めてきたかな。

 

ありがたいことに、

 

ヨガをしているおかげで

体や心の感度が高いので

 

今まで自分が抱えていたものや

手放せなかったものがかなりとれてきた!

 

今回の研修期間でそう感じました。

 

フェルデンクライスの研修は

それだけ影響力の高いものです。

 

個人的に感じていること、

言っていることが何なのかで

 

いろいろなことが変わります。

 

だからこそ、

この世界は「自分」でできている

という言葉が私の中ではしっくりきます。

 

この世界は自分そのものだと。

 

 

 

あなたの世界はどんな世界ですか?

 

 

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