お産と産後についてのお茶会 | 時を重ねるごとに健やかに美しく。ヨガとねんねトレーニング〜にじいろmom&baby~

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湘南、茅ヶ崎、辻堂、藤沢で骨盤調整ヨガ、産後ヨガ、赤ちゃんのねんねのお悩み解決ねんねトレーニングのお話しをしています。

先日、我が家にてお産と産後についてのお茶会を行いました
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こんな小さなアウトドア用のテーブルでごめんなさい。







臨月まで骨盤調整ヨガに通ってくださっていた妊婦さんの為に‥。
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今のうちにしか読めない、赤ちゃんのお世話にうってつけのオススメ本のお話や、お産時の痛みの逃し方、産後の注意する姿勢についてなどなど。







中でも時間を割いたのが、お産時の痛みの捉え方と産後赤ちゃんのねんね時間管理についてです。





 


この日は満月の6日前。
予定日の約2週間前。
『来週満月だねぇ〜❗️』
なんて話していて、、、
いざ満月の日‥
共通のお友達に連絡したところ、無事にご出産されたと聞きました







本当によかったです。








おめでとうございます。
産後の肥立ちを大切に、落ち着いたら会えることを楽しみにしています♡