名古屋市港区☆リンパも心も氣も流す浄化**エンジェルチャイルドヒーリング☆虹のひかり

惟信高校・ポートウォークアピタ近く 施術人数述べ800人を超えるセラピストが育児疲れ解消・セルライト撃退・フットケア・フェイシャルリンパ・深層リンパドレナージュ・美肌・小顔・妊活・産後リンパケア・肩こり・むくみ解消。子連れOKリラクゼーションサロン。

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こんにちは。

からだに触れるだけで運気が変わり幸運に運ぶ♡

名古屋市港区の虹色エンジェルセラピスト

☆二宮みゆきです。 

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日差しが強くなってきたー!
セミも鳴いてる。
夏だー!って感じられるね。


夏って 薄着になるから
誰もが気になるのは
素肌♡


だけど、紫外線強すぎて
ちょっと油断すると
日焼けしちゃう。


特に お顔は
空気やお日様に そのまま触れる
洋服のようにガード出来ないからね


年中 ケアしてあげることで
お肌も自分も喜ぶ状態をキープできる!

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フェイシャルリンパドレナージュも
裏メニュー的な感じでしか動いてなくて
フェイシャルなんて たくさーんの人がやってるし
私やらなくていいよね。
と勝手に思ってたのですびっくり


だけれどね、私の「手」からのあたたかいものを
感じてくださる方が多くて
手からの『氣』を感じてくださる方がサロンにいらっしゃいます。

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一般的に言われる リンパドレナージュとは違うのに それをなぜか隠そうとしてた私。
それは 覚悟も自信もない!自分を大切にしてない!それに氣付いた。
本当はサラリとできるのにね。
だから、二宮みゆきだけのオリジナルフェイシャルやります✨


ただリンパを流すだけではない。
氣を流していくことで 免疫力はリンパドレナージュの力であがり、体の氣が流れていくことで自然と体の言葉を素直に受け取れるようになる。



お顔のリンパドレナージュで
魅せる顔が変わる!
本来の美しさを引き出す。


顔色、艶、輝き
誰でも最初にお顔を見ます。

お顔は大切♡

今まで メニューにしてなくて
ごめんなさい!


夏の陽射しに負けない バリア力のある素肌はもちろんのこと
魅せる自分を大切にするラブラブ


と、いうことで
フェイシャルリンパドレナージュ!やります



ピュアフェイシャル
90分    13,000円(税込)

内容: クレンジング・泡洗顔・パック・フェイシャルマッサージ・デコルテ

※初回はカウンセリングしますので 120分かかります


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◎虹のひかりサロン◎

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●TEL:090-4866-7282 
留守の場合は折り返しご連絡させていただきますので
留守番電話にメッセージをお願いいたします。
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※施術中は出られませんのでご了承ください

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ふくらはぎのむくみは
下から上に流してねー。というお話しました。



ふくらはぎは第二の心臓と言われてるくらいだから、まずはふくらはぎのむくみを改善するのが一番!
ふくらはぎのむくみが軽減すると、全身もリンパの流れがよくなっていきますよ。



それでもなかなか改善しない。という方には
ツーステップ!



足の裏をみると 「人」みたいなシワがあります。
その交わってるところ(下記の図参照)



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ここを湧泉と呼びます。
ここを親指でぐー!!っと押します。
5秒くらい押して 離す。
それを繰り返す。5回くらい。

でも、回数とか気にしなくてOK

きもちいー。ここちいー!という力加減と回数で(≧∇≦)
やりすぎないでねー。
1日で濃くじゃなくて
継続してねー!





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あとは、膝の裏。
委中というツボがあるのだけれど、そこを
下から上に流す。



この二箇所も追加して流してみると
スッキリしてきまーす。



出来るだけ
毎日の日課にしていくと
軽くなって、毎朝スッキリ目覚められます!
リンパも流れて、免疫力も上がるし、一石二鳥❤️


次回は 足首のくびれ!について書きます(予定ニヤリ)


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ハジマリのパーティをしよう!と

古山真基子ちゃんが主催となり、企画が始まった。



米窪江里子ちゃんのご家族のハジマリのお祝い!門出を祝いたい♡

だけど、参加者それぞれみんなが主役。



この会は それぞれが役割を持って やれることをやる。一人一人 役割が違うはず。

だからこそ、自分の役割をしよう。というコンセプトの元動いた。



みんなで話し合い

Skypeでも メッセンジャーでも

意見を出し合う。



このメンバーだから、できる空気感がある。


準備も 動くべき人が動くと はやいんだー。



話し合いが すでに

学びの場として 個々に生かされていく



当日の BBQの仕切りは

柴田里子ちゃん!

ワンランク上のBBQとして イベントしてるし

優しさと愛がこもったお料理を作り 教えてる♡


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めっちゃいい顔してるんだ。


事務管理のまなちゃん。

息子と意気投合!

二人でせっせとお肉を焼く♡

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レアな写真!
古川泰子ちゃんが、火のかかり。
洋服着てるし(笑)
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米窪江里子ちゃんとたいこちゃん(*^_^*)
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主催 まきちゃんの挨拶!
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乾杯は えりちゃんの旦那様のナオさん。
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おむすび隊の 山田弥生ちゃん(娘さんもお手伝いしてくれて)  山木薫ちゃんのにぎってくれた
おむすびたちー!!!

すごい量!
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焼肉ハジマリ!
野菜もお肉もたくさん☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お魚もあるし
岩塩プレートとか オリーブオイルのタレとか。
もぉ、ワンランク上♡
おもてなしBBQとはこういうことか!と知りました。
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しいたけは お塩を振るだけなんだけど
めちゃくちゃ美味しかった!

さとちゃんと食べる!!
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この顔みたら どれだけ美味しいかわかるでしょールンルン


荒川明美 ラボ はじまりー!!
スイカ割りやるよー。の声かけに
子どもたち集まりだす
あけちゃんも楽しそう。


娘もチャレンジ
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息子は高学年なので
5回転してから挑む!
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割れたスイカに集まる子どもたち
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遠いけど 距離なんて関係ないー!って来てくれた
西田めぐみちゃん
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写真撮りきれなかったけど(名前も書ききれなかったけど)
たくさんたくさん集まって  みんな楽しく
美味しく!
心も体も 嬉しいーー!!!
って喜んでた。




ナオさんのお言葉が
あたたかくて 優しくて
心に 響いて
泣けた。


その横で すっごくいい顔で笑ってるえりちゃんを見て  さらに泣けたよ。


みんなで ふわっと
浮上しますキラキラキラキラキラキラ
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集合写真なのに 全員いないー!(笑)
次回は全員で撮ろうね。
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大好きなメンバー。
スタッフとして関われて  楽しかったし
わたし自身のいろんな課題もわかったし
なりよりも  みんなとの気持ちが一つになったり
本音で話せたり 関係が深くなったことが嬉しい。


ありがとう!
いつもいつもありがとう。


ハジマリを みんなで迎えられて
本当にありがとう。


そして、いつもたくさんの信じるという気持ちと愛を ありがとう、えりちゃん。
この場には カラダはいなかったけど
宇佐美聖子ちゃんも 来てくれてたね。
愛をありがとう(*^_^*)



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子どもが。。。親が。。。
旦那様が。。。
って誰かの為に自分の気持ちに素直にならないことが多かった私。
勝手にね、〇〇って思うだろうなって決めつけて相談する前に やめたりしてた。



クセもあるんだろうけれど
自分が やりたい!気になる!
って思っても
何かの理由をつけて
言い訳をして
辞めてしまう。


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みんな みんな繋がっていて
優しくて 暖かい。

真剣に想いを伝えたり
やりたいことをやりきれば
相手に伝わる。

本氣が伝わる。


心に言い訳をする前に
自分の気持ちを伝える


そうしたら
自然と 優しい風がふいてきて
楽しくて幸せなことが
引き寄せられてきた


空に向かって飛ぶだけ!
素直に跳ぶだけ!


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『リンパ』って
たった3文字で表現されることが多いけれど
結局わかりずらい存在。


リンパケアすると健康になる
漠然としていてよくわからない。

とっても大切なのに どうしたらいいのか浸透してないなぁ。
実際 どうしたら健康になるか を伝えることが私の役目かな と感じてる。



カラダのしくみは後で勉強したらいいって
ぶっちゃけ思う。
知らないより知ってた方が「体」を  「自分」を
より愛せる から。



でも、初めはカラダに心地よく カラダの喜ぶことをしていればいいの。
興味持った時に カラダのしくみを知ってもらえたら嬉しいな。




生きてるって奇跡の連続で感謝しかない。
空気があって、空があって、お日さまの光を浴びて、雲があって日陰が出来たり、雨が降って浄化してくれたり。

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身体中を 血液が循環してる。
少しケガしただけで、血がでる。
生きてる証拠。
心臓がドクンドクンとポンプになり、身体中を駆け巡る。

心臓が動くことも あたたかい血がながれることも感謝。



リンパ液も血液と同じように身体中に行き渡っている。


血液のお掃除屋さんなの。
カラダの いらないものを取ってきてくれる。
病気の菌が入ってきたら やっつけてくれる!


リンパ液が流れると カラダにとって不要な物をキャッチして、いらないものが排出されるから、体が軽やかになっていく。


簡単に言うと
循環が悪い=むくみ


むくみを取ることが 病気になりにくいカラダに繋がる。
むくんでないってことが、リンパが流れているというバロメーターになる。


 


女性がむくみやすいのは
リンパ節が婦人系の器官に多いから。


逆にね、女性はむくみがあることで
目に見えてどこをケアしていけばいいかわかるから、変化もわかりやすいし、ケアしやすいの。


まずは、ふくらはぎのむくみ!
これがなくなるだけで、朝スッキリ起きられる。
女性にとっては 嬉しい効果!
 美しい脚に近づける♡


やることは簡単!
ふくらはぎを下から上にさする。


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ワンステップ♪
皮膚に負担をかけないように
どんなものでも良いのでクリームやオイルなどを使ってやってみて。
寝る前のほんの1〜2分で変化しますよ〜。


注意するのは、下から上への一方通行で!
間違っても下がらないでね。



今後は
夏の肌を出す季節に向けて
簡単にできるケアを書いていきます(*^_^*)



☆リンパについての過去記事☆
わかりやすくリンパについて書いてあるのでこちらも合わせてどうぞ^_−☆


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