”あんまり、行きたくないな。

歯医者さんに行くのは、緊張するもん”

残念ながら　多くのお子様方には

歯科医院は　あまりうけが良くありません…

そんな、ちょっと怖がっているお子さんでも

チェアに　ねっころがって　フロスをすることを

嫌がる子は　ほとんどいません。

大人からすると、歯磨きも嫌がってさせてくれないのに

フロスまでは　到底無理なんじゃないかな？

と、思ってしまいますが

診療室でみていると　意外と　負担ではない様子です。

おうちでも　フロスはじめてみましょう！

ちいちゃい方は、自分ではできないので、保護者の方の

仕上げ磨きのときや、おやつの後にささっと使ってみてください。

フロス単体で指に巻くやり方よりも

　ホルダータイプのものが　簡単で　おすすめ！

３才頃からは、歯と歯の間のむし歯が

増えてきます。

フロスを通しておくと、予防に効果的ですよ

子供時代に習慣化できたら、

大人になっても

健康なお口が　維持しやすいので安心ですね

皆さんは、ランチ磨き　していますか？

私は、昼休みの最後に　普通の歯ブラシで

歯磨きするのが　習慣です。

このたび、携帯する　音波振動歯ブラシ　として

人気のある　ポケット･ドルツ　を使用してみました。

コンパクトで　歯磨き中の重量も気にならず

なかなか　快適に使えます。

ヘッドが小さめなので　奥まで挿入しやすいことも

ポイントが　高いです。

さすが、女性がターゲットなだけあるなあという印象。

ただ、振動が　けっこう頭に響くので

慣れるまで　すこし　しんどかったです。

いつも　同じところで働いていると

歯ブラシセットも　気兼ねなく置いておけますが

移動が多くなると　カチッとフタできる

ポケット･ドルツもいいかもしれません。

男性が　持ちやすい色もあるようです。

お気に入りの歯ブラシや、

フレーバーの歯磨きペーストをそろえて

リフレッシュのランチ磨き　習慣にしてください。

さあ、昼からも頑張りましょう！

歯磨きすることが　インフルエンザの予防に

一役かっているという　ニュースが放送されていました。

実際に　どれだけの貢献をしているのかは　不明ですが

歯医者として　ちょっとうれしいニュースです。

歯磨きだけで　完全に予防できるわけではないでしょうが

口腔内を　清潔にしておくことは　病気の予防に効果的だと思います。

口や鼻は　体への入り口です。

そして　健康な状態ならば

外からのばい菌をやっつける機構が

働いていて、体を守るのです。

そこがもしも　

歯垢（ばい菌が巣くっている汚れの塊です！）だらけだったら・・・

むし歯がいっぱい放置してあったら・・・

歯周病で　歯ぐきから膿が出続けていたら･･･

とても、外からの侵入者をやっつけて

追い出すどころではありません。

寒波がまたやってきました。

まずは　お家での歯磨きも　しっかり取り組んで

うがい手洗いと共に　習慣にしましょう！

奥歯や、舌のお掃除　分からなかったら

歯科医院で　きちんと教えてもらうのが一番です。

無茶な　自己流にならないように　注意してください