2012-01-28 00:23:35
ベリーダンス
テーマ:ブログこの前ゆかことベリーダンスの体験教室に行きました

本当はヨガ教室に通いたくて
色々ネットで探してたんだけど
「うわーベリーダンスもやってみたくない(((o(*゚▽゚*)o)))?」
「やりたいー(((o(*゚▽゚*)o)))」
気づいたらベリーダンスの教室を先に申しんでました( ̄▽ ̄)
笑
ジャラジャラっと腰にも付けて
テンション上がりましたー

1時間のレッスンでじんわり汗もかくし
結構腹筋も使うので
ベリーダンスはダイエットとしてもオススメかもー(o^^o)
次はヨガいくぞー
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♫ブルー ベリー あいっあい♬
♩ベリー ベリー あいっあい♪