足から心ふんわり|介護福祉士・社会福祉士・認知症ケア専門士の資格をもつフットケア専門家

若石リフレクソロジー、フスフレーゲ、自然療法フットケア、    足から始まる心と体の健康と、心地よい毎日を応援します。


テーマ:

もみ湯~美ん!

足湯&足もみカフェ毎週水曜日open

キラキラーン

   ~本日です~

自分で自分の足をもみたい人は!

セルフ足もみ会 5月3日(水)14:00~

                 祝日もOPEN

宿便にサヨナラ~

平日お仕事の方は足湯カフェにご来店のチャンス!

です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴールデンウイークはどう過ごす?

近場で気分転換したい方、お待ちしてま~す。

 

 

まずは・・・

布佐新緑まつり

足もみ湯~美ん

 

出店しま~す!

4月29日10時~15時

 我孫子市 布佐駅前通り

 

明日は野外のため足湯はありませんが、

心に響く足もみ&至福の整体

 5人のスタッフでお待ちしています。

 

それぞれ20分1000円 

 

 

 

 

5月3日(水)

自然空間cafe LALAにて

足湯カフェ

 

 

淡路島の新玉ねぎの販売

 

 

小林農園より直送

減農薬栽培安心品質です。

 

 

おいしいだけじゃないんです。

 

コープこうべの厳しい基準をクリアしてフードプランに出荷しています。

 

 

 一度食べたら、忘れられない味

 

 

オニオンスライスはもちろん

 

 

 この玉ねぎでバーベキューなんか

しようものなら・・・

 

お肉より

 

玉ねぎがメインに(笑)

 

 

 

 

たくさんのお客様が毎年

首を長~くしていまかいまかと

楽しみにしてくださっています。

 

 

ゴールデンウイークですもの

 

 足湯カフェセットのお客様に

味見用に先行販売させていただきます。

 

 

 

※3日は 20キロの新たまねぎを小分けしますが、

売り切れの際はご容赦ください。

 

 

 

 

 

水曜日は1日スタンバイしています。

足湯&足もみカフェ毎週水曜日open

5月3日祝日もお待ちしていま~す!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

しっかり施術を受けたい方はこちら↓

★陶板浴幸泉・弐番館・南柏サロン

  ~1DAYフット基礎講座~

☆ 施術のご予約可能日時はこちら

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宿便にサヨナラ~

平日お仕事の方は足湯カフェにご来店のチャンス!

です。

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布佐新緑まつり

足もみ湯~美ん

 

出店しま~す!

4月29日10時~15時

 我孫子市 布佐駅前通り

 

自然空間cafe LALAで

おなじみ足湯メンバー

 

 

    +

 

 

至福の整体、四家さんをむかえ

 

 

足もみと至福の整体、やりま~す!

20分1000円のイベント価格

 

 

 

足もみ部、夜練も大笑い。

 

おまつりも笑顔でお待ちしています!

 

 

 

水曜日は1日スタンバイしています。

足湯&足もみカフェ毎週水曜日open

5月3日祝日もお待ちしていま~す!

 

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   ~本日です~

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                 祝日もOPEN

宿便にサヨナラ~

平日お仕事の方は足湯カフェにご来店のチャンス!

です。

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宿便にサヨナラー

こちらでご紹介させていただいたSさまに
ご感想をいただきました!

ありがとうございます。

 

数年来に渡り希望していた、

みほさんの施術を受けることが

出来て嬉しかったです。

 

 

 

足のセルフケアは少々していたのですが。

みほさんのは、

 

まったくと言っていいほど違いました。

 

 

 

痛い(汗)

とくに直腸反射区!

 

 

 

 

 

しかし、帰りの電車の中で

 

左脇腹に、

 

 

 

 

ズ~ンとした張り

感じました。

 

 

 

 

 

翌日朝、今度は

下腹部の腸の動きを感じました。

 

 

 

そのあと、

 

すっきりです

 

 

 

 

何か月ぶりかの爽快感!!

 

 

 

その効果にびっくりです。

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竜ヶ崎から電車に乗って~

いつもありがとうございます。

 

 

みほさんにお会いするまで数年かかりました。

 

 

 

はじめの一歩、

電話をかけるまでが、

なかなかハードルが高い・・・

 

 

つづく・・・

 

 

 

 

有ることが難しいと書いて

有り難い。

感謝です。

 

 

カフェから観るベトナム・ハノイ

 

水曜日は1日スタンバイしています。

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5月3日祝日もお待ちしていま~す!

 

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   ~本日です~

自分で自分の足をもみたい人は!

セルフ足もみ会 4月26日(水)14:00~

  認知症なんか怖くない

次回は現役介護士さんでもある

さおりさんに頭の体操(ストレッチ)

を担当してもらいま~す。

 

5月 3日(水)祝日もOPEN

宿便すっきり~

平日お仕事の方は足湯カフェにご来店のチャンス!

です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

いつも本当にありがとうございます

 

今日は新月ですね!

 

 

新しいことはじめませんか。

 

 

 

 

足もみ湯~美んでは

指先から、手、腕全体までもむ

 

ハンドソロジーをオプションも承ります。

 

いずれか片方の手を30分

しっかりもませていただきます。

 

 

 

 

 

 

足湯カフェ1000円+1500円のオプションで

合計2500円です。

 

 

 

(両手ご希望の場合は

    お時間60分 合計4000円)

 

足湯に入りながら

お茶を楽しみながら

同時に

 

 

 

ハンドソロジー30分

行いますので

短時間でリフレッシュできますよ。

 

 

ハンドソロジストを学びたい人募集を

開始します。

 

 

 

この技術を覚えてみたい!

一緒にイベントにでてみたい!

 

 

 

 

そんな方も、まず体感しにいらしてくださいね。

 

 

 

ハンドソロジスト養成講座も開講しま~す。

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カフェから観るベトナム・ハノイ

 

水曜日は1日スタンバイしています。

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5月3日祝日もお待ちしていま~す!

 

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キラキラーン

   ~明日です~

自分で自分の足をもみたい人は!

セルフ足もみ会 4月26日(水)14:00~

  認知症なんか怖くない

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にんちしょう

 

 

ニンチショウ

 

 

おばあちゃんが、

親が心配ってのはあるけど

 

 

認知症なんて興味ないなあ!

 

 

って思っているあなた

 

 

 

 

いえいえ

 

 

足もみや頭のストレッチで

 

脳に関連する場所へのアプローチですから

 

 

 

興味のないあなたにも

ふらりとおすすめなんです。

 

 

 

あなたの頭

 

 

ぼんやりしてませんか。

 

かすみがかかっていませんか?

 

 

 

 

 

どんな感じですか?

 

 

つねに頭痛や、耳鳴りのある人も

いますね。

 

 

 

 

私が足もみをはじめて大きく変わった1つに

 

 

 

 

 

頭のクリアさ加減

 

 

 

 

 

 

そのころは30人規模の

デイケアリーダーとして

 

 

 

 

毎日、

利用者さん

ご家族

スタッフ

運転手さん

ケアマネさん

 

 

 

 

それはもう1日中

たくさんの人とあいさつや話しをして

 

 

 

 

日常業務をしながら

いろんな段取りをしていました。

 

 

 

 

話かけられたことが

聞き取れない

 

 

 

 

頭は動かしていたけど

かすみがかかったような

 

 

 

 

今、思えば・・・

 

 

 

 

脳が情報を遮断しないと

たもてなかったのかも。

 

 

 

 

 

足もみはじめたら

 

気が付いたときには

 

 

 

 

頭がスカッ

 

 

 

スカスカじゃないですよ(笑)

 

 

 

 

スッキリスカット!

しているようになったんですよね。

 

 

 

 

べつに、かすみがかかっていることを

 

 

 

年なのかな~くらいにしか

思ってなかったのですが。

 

 

 

 

頭がクリアにすっきり~の

日常に気付いた時

 

 

 

 

 

ああ、これが通常の状態なんだ!

って

 

 

 

 

身体が不調の時って

 

 

       

よい状態がわからないんです。

 

 

 

 

 

肩こりさんもそう!

少しずつ少しずつ

長年かけてかちんこちん

鎧かぶとを着てるような状態になったから

 

 

 

     

 

 

 

気づいてないんですよね。

それがふつうって思ってる。

 

 

 

 

肩こりが気になる人は

まだ、自覚があるからよいほうなんです。

 

 

 

 

肩も鎧かぶ着用とじゃなくて

スーツのジャケット着用くらいの違和感が

楽な肩こりです。

 

      

 

 

 

体っておもしろい。

 

 

明日のセルフ足もみ会では

 

 

 

現役介護士さん、さおりさん担当

頭のストレッチもします。

 

いやあ、自分の脳のよわりぐあいに

思わず笑っちゃいますよ。

 

 

アハハ

一緒に笑いましょう。

 

 

 

 

 

そして、

 

 

頭スッキリの日常を

あなたにも

 

 

届けたい!

 

 

 

 

トライしてください。

 

 

 

セルフ足もみ会で

 

一緒に自分の足をもむことから

 

   ↓↓↓

セルフ足もみ会 4月26日(水)14:00~

  認知症なんか怖くない

 

 

 

 

カフェの特製ハーブティは

花粉症の方にもよい

頭すっきりがおすすめ!です。

 

ほんと、すっきり感のあるお茶なんです。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

カフェから観るベトナム・ハノイ

 

水曜日は1日スタンバイしています。

足湯&足もみカフェ毎週水曜日open

5月3日祝日もお待ちしていま~す!

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セルフ足もみ会

4月26日(水)

認知症なんて怖くない

次回は現役介護士さんでもある

さおりさんに頭の体操(ストレッチ)

を担当してもらいま~す。

 

5月 3日(水)祝日もOPEN

宿便すっきり~

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です。

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カフェから観るベトナム・ハノイ

つづきです。

 

初めて訪れたベトナム・ハノイには

カフェがたくさん。

 

 

 

フランスに統治されていた影響

からでしょうか。

 

 

おしゃれな街並みも。

 

 

 

現地の人はパンの持ち帰りがほとんど

 

バイクで配達?

もやってるようでした。

 

 

 

このお店は入り口階段のところに

座布団がありましたね。

 

 

スターバックスもあれば

プラスチック製の椅子に座って飲む

スタイルのカフェも

 

 

おもしろいのは

みんな

 

 

道路に向かって

お店に背を向けて

 

 

プラスチックの椅子に座って

 

お茶を楽しむ。

 

 

 

路上の風景を眺めながら

 

 

これは、独特だなあ~

 

でもありですね。

 

 

目まぐるしく動く街並みの中で

のんびりお茶を飲む

 

 

コーヒーが得意ではない私でも

果物を指させば

フレッシュジュースを作ってくれるのが

なんともうれしい。

 

これまた、美味しい。

ぜいたくな時間でした。

 

 

おなかをこわさないように

注文は氷抜きで。

 

・・・・・・・・・・・・

 

 

 

水曜日は1日スタンバイしています。

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  認知症なんか怖くない

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海外に行きたいな!ということで 

ベトナム、ハノイへ行ってみました。

 

フランス領だったそうで

こんな美味しいものが・・・

カリッとあったかいフランスパンの中に

 

チキンやセロリ、にんじん・・・野菜がたっぷり

こんなおしゃれなカフェです。

 

くだものを選ぶと

フレッシュジュースも

 

パンが25000ドン!

 2つに

ベトナムコーヒー

    20000ドン

 2つに

フレッシュジュース

    30000ドン

 

ぜんぶで120000ドン!

 

お金にびっくりするけど

日本円で600円

朝から優雅なひととき

 

あんまりおいしくて

2日目の朝も行ってしまいました。

 

つづく・・・

・・・・・・・・・・・・

 

 

 

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 さて セルフ足もみ会☆before after

    ↑↑↑

    前回記事はこちら

 

 つづきです。

 

お客様が

先日カフェに立ち寄った際に

nicoさんのクッキー販売を発見!

 

nicoさんのクッキーを食べたことがあり

ここで買えるんだ!と・・・

 

 

 

その際に、足湯カフェのちらしももらい

一緒に来た友人がすごく興味を示していたけど

 

 

 

今日は、クッキーの注文をしに

カフェに立ち寄ったところ・・・

 

 

 

たまたま

足湯カフェの日で

 

時間もあるので

友人より先に足湯カフェ体験

ついでに、

 

 

セルフ足もみ会も・・・

と、ご参加くださいました。

 

 

 

「私、足裏の痛みがあったのに

 整形外科にも行ったけど

 3回目で終わりって!

 言われて・・・

 

 いつも痛かったの

 

 あれっ!今、痛くない!!!

  なんで???」

 

 

 

 

ずっと足裏をさわりながら・・・

 

何度もさわりながら

 

 

足湯カフェの後に

セルフ足もみ会&ストレッチを終え

 

 

「あれええ・・・

 

  すごい!!!

 

  これ運命の出会いだわ」

 

 

 

 人生の中で

 いちばん足も軽い!!!

 

来週も来させてもらいます!

続けてみます。

 

はい、お待ちしています。

 

 

喜んでいただけて

何よりです。

足湯カフェは週に1回30分

1000円から

毎週続けられます。

 

気楽にケアにトライしてください。

 

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         いつもありがとうございます。

 

体の固さをとる

セルフ足もみ会&ストレッチの様子です!

 

自分で自分の足をもむ!

体のかたさをとる足もみポイントを

 

川口さんのストレッチ講座

 

 

わきあいあいと

50分後はこんな感じに

 

before

after

 

before

床につかないですが・・・

 

after

おお~

 

before

もともとやわらかいですが・・・

after

さらにやわらかく!!

 

参加者の方々は

足湯カフェ後に

 

参加されていますので

もう、体もポカポカ

 

カフェにいらした時の表情や

目の力が見た目に

わかるくらい違います。

 

まさに元気!

 

 

元気って

気力が湧いてこないとですもの。

 

 

じつは

まだ書きたいことがあります。

 

 

タイトルは「運命の出会い」へと

 

つづく

 

 

 

水曜日は1日スタンバイしています。

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4月26日(水)

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5月 3日(水)祝日もOPEN

宿便すっきり~

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セルフ足もみ会 4月19日(水)14:00~

  身体の固さがとれる足もみ&ストレッチ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

         いつもありがとうございます。

 

 

 こちら、私の本拠地

 陶板浴幸泉の玄関にあります。

これで、車まで歩くと・・・

アハッ

 

本物の小石です。

美しいです。

 

人気の激ツボ&ツボる!も

もちろん

 

お試しあれ~

 

 

カフェにもありますよ↓↓

 

水曜日は1日スタンバイしています。

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

足もみ会

4月19日(水)

身体の固さが取れる&ストレッチ

4月26日(水)

認知症なんて怖くない

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