にこまむblog

子育てママにフィットネスで身体と心に元気を!
宮城県仙南地域、被災地を中心に、子連れOK!託児付き!のフィットネスイベントを企画運営しています。
にこまむフィットネスはママの身体の元気を応援します!!


テーマ:
いよいよ!
今週末はにこまむフィットネスです。
お申し込みいただきました皆様ありがとうございます😄


大変なことに…
今更間違いに気づきました💦
カラダトトノエ体操が
10:10~11:40までと記載しておりましたガーン
正しくは
10:10~10:40
 でございました…
改めて訂正いたします。
申し訳けございませんでした。


カラダトトノエ体操30分
ボクササイズ35分

2レッスン続けていただくことの効果を体感していただきたいので、時間を短めにしてあります💗
効果の程は当日のお楽しみに!



改めて当日のスケジュールです。

9:30 開場
10:00開会式
10:10~10:40  カラダトトノエ体操
10:45~11:20  ボクササイズ
閉会式

NICOMARKET
                        Open9:30
                        close11:50
にこまむフィットネスご参加の方のみでの特別販売となります。










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おはようございます。

いよいよ今週末は<にこまむフィットネス>開催です。

残席ありますので、まだ間に合いますよー!

カラダトトノエ体操はツールに限りがあるため定員制ですが、
ボクササイズはまだまだ大丈夫!
お子様もご参加できますよ😄

お申し込みはこちらからどうぞー💗



さて…
今回は男性参加もオッケーともあり、実験にひめトレ®︎を我が主人にレクチャー。

今回行うフットコンディショニングは、以前から効果体感済みなので、疲れが溜まるとどかっと私の膝に足をのせ、催促してきます…
セルフコンディショニングなのに💢


話しはずれましたがww


さて、ひめトレ®︎の効果ですが…



まず初日の朝のおトイレが違ったそうですよ!!


…本人の許可はとっておりませんので、ここまでにしておきますが、
彼なりに違いをオモロイ表現で表してくれました。

週末、ご参加いただく男性陣も感じてくれるかなー。

多分この手の話し、オープンにするのは男性苦手ですよねw
なので、さらっとガツンとお伝えします。
濃すぎたら、女性の皆様、ウィンクでストップの合図お願いしますww




あ!
どんな表現か…は、会場でお話ししますね😄


(本人の許可はとっておりませんので内密にw)


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テーマ:
こんにちは!
雨の続く毎日いかがお過ごしですか?


いよいよ、にこまむフィットネスが来週となりました

嬉しい事に、今回はパパさんのお申し込みも多く

男性にもひめトレ…いや…<とのトレ>をご紹介できる事に、関本ワクワクしております。

定員もあと僅かとなりましたので、気になる方は、お早めにお申し込み下さいませ



さて、お気づきでしょうか…

今期より、<にこまむフィットネス>の旗が新しくなりましたー

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株式会社 ほまれや様にお願いし、
こーんなに素敵な旗が出来上がりましたよー

元気がでる!楽しくなる!とスタッフもお気に入りです!

ほまれや様ありがとうございました

ほまれや様のフェイスブックにてご紹介していただきました。
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イベントといっしょに大事に長~く使っていきたいです

ほまれや様  ありがとうございました。


そうなのです…
以前は山元町役場様のご好意でプリンターをお借りし…紙で印刷させていただいておりました。

なんせ荷物の多いにこまむフィットネス…

大事に使っても一期が終わると、ボロボロに…

愛着のこもった初代旗を見るたびに、初回の意気込み…そして不安…を思い出します。
今は大切ににこまむ思い出ボックスにしまってありますおねがい

初代、2代目旗!山元町家庭教育支援(千田先生)、今までありがとうございました


旗も新しくなり、益々楽しいイベントを作りあげられるよう新規一転がんばりまーす

と…。
新しくなった物がもう一つ。

それは次回のブログでお知らせいたしますね。




<お申し込みいただいた皆様にご連絡>
当初申し込みフォームのアドレス記入欄が抜けておりました。
郵便などでご連絡致しましたが、まだ完了メール、郵便等届いていない方、
また、入力したけど、完了メールが届いておられない場合、お手数お掛けいたしますが、info@nicomam.comまで、ご連絡下さいませ。
よろしくお願いしますショボーン





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おはようございます音譜

いよいよ第14回にこまむフィットネス参加募集始めます。


前回お伝えしましたが…6月は父の日!ということで今回は


にこまむ初!

<パパと一緒ににこまむフィットネス>



第1部
カラダトトノエ体操は
<ひめポールで姫トレ&殿トレ❗️>
足裏トトノエも行います。
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第2部は
ココロもカラダもスッキリ爽快
<ボクササイズ>

担当は、岩沼在住2児のパパ
後藤祐介インストラクター❗️
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パパならではのカラダの悩みや、
女性向けのレッスン指導経験を元に、
パパもママも大満足なボクササイズになる事、間違いなしです


その間お子様は<にこまむ託児>で楽しく遊べますよニコニコ

今回は<NICOMARKET>も同時開催❗️

ご家族皆さんで<にこまむフィットネス>をお楽しみ下さい。




日程 6月26日(日)
場所 岩沼市 市民体育センター

(岩沼市役所向い)

内容
(受付開催9:30 開会式 10:00)
10:10~10:40
[カラダトトノエ体操]  担当 関本咲子

10:45~11:20
[ボクササイズ]     担当 後藤祐介

参加費:1レッスン500円
※施設使用料込み
(小学生高学年以上レッスン参加ご希望こお子様は別途500円とさせていただきます。)



☆ママとお子様のみのご参加、おばあちゃま、女性のご参加大歓迎です

☆男性のみのご参加はご遠慮いただきますご理解の程よろしくお願いします。





こちらにてご応募を受け付けております。


お問い合わせは
info@nicomam.com
(今期より変更いたしました。)
050-3479-1169まで。





にこまむフィットネスで、心もカラダもHAPPYな時間をお過ごしください!


スタッフ一同お待ちしております。
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おはようございます。

にこまむが終了すると、にこまむロスに落ち入る関本ですww


さて、先日岩沼広報<みんなの広場>にて次回のにこまむフィットネスが掲載されましたおねがい
{BA5AF1D9-DB12-40D5-AC00-6535A93568EB}


皆様、みていただけたでしょうか??

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今回は、父の日特別企画としてパパもオッケーにこまむフィットネスにしてみました。

インストラクターも今回は男性にお願いいたしました。


なかなか、男性ってこーゆーのに参加しづらいのですよ…。

関本が行っている地域の高齢者の運動教室も、女性が圧倒的に多い…。


健康に…運動に…興味が無いわけでは無いのですが、

恥ずかしい…

めんどくさい…

らしいです。


でもでも!


健康でなくなって、困るのは…

自分!!



もっと困るのは…


私達    



妻です…。(本音でちゃいました💦)



前回イベントでも男性にも<ひめトレ>の重要性をお話ししました。。

そんなお話しもできたらと…。
(この件、関本かなり熱く語りますw)



これを機に日曜ちょっとだけ連れ出して、
パパも身体に目を向けてみませんか?


もちろん、通常どおり、
女性のみの参加も大歓迎ですラブ
託児も大歓迎ラブ


明日blogにて正式募集開始しはじめます。

是非チェックしてみてくださいね爆笑








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