成幸への扉~どんな時も自分らしく過ごしていく存在給の高め方~

心と身体の専門家セラピストから専業主婦に。心、身体、スピリチュアル、フード、パートナーシップ、日々の暮らしをご機嫌に過ごすためのほんの少しのエッセンス

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こんにちは

 

電話を掛けますか?

最近は、電話ではなくメール?LINE?

顔を見て、

声で、、

文字で、、

「相手の存在を感じ取れる」感覚を

人間の五感と言われるものから離れていくのだろう。。

 

パソコンが壊れて修理に出す、

修理箇所特定のために初期化することも仕方がない、ということで

却ってきたら初期化されておりましたショボーン

 

インストールしていたソフトの復旧に時間を要し

はてさて、、と同じところではなく、いくつかの

サポートセンターに連絡を何回か致しました。

平日8時から17時までの限られた時間しかやっていないサポートセンターもあれば

22時まで対応してくれるなど、、サービス体制は色々。

 

相談を持ち掛けるほう(私)は、

何が、

どのように(どんな風に)

不具合なのか?

電話で説明しなければならない。

 

サポート体制がしっかりしているところは何かと心強い。

案内に従って、進んでいく、、が

これは、こちらではなく◎◎へお問い合わせください、と言われてしまうことも少なくない。

 

電話の相手も仕事とはいえ、

困っている相手(私)に的確にアドバイスをくれる。

 

電話に相手は、男性、女性もいました。

殆どすんなりと解決したことのほうが多かったです。

 

で、、

問題が解決されたようです、、

 

電話を切り際に

 

「そのほかに何かお困りのこと、質問などはございませんでしょうか?」と

伺う体制のところ、

終了後、対応についてアンケートの回答を求めてくるところ、

 

 

「顧客対応」って

その顧客と接している、、時だけではなく

実のところは、

顧客の満足度のフィードバック情報が重要になっている、のは殆どが知らない。

対応がどうだったか?

問題の解決度はどうだったのか?

などなど。。

「今のやり方はどうなのか?」と常に顧客に確認、、していく。

「お客様の感想」「口コミ」にも似たようなものです。

 

「顧客」がいる方で、常にいいサービスを届けたい、と思っている方、

ぜひとも「顧客の満足度のフィードバック情報」は

取るようにしてみてくださいね。

 

 

 

 

~花咲里(飾り)細工 Kiyola~

久々に新しいものをUPしました。

 

日本古来からの「つまみ細工」で

着物や浴衣を着る際に

ワンランクアップできる「和飾り」をハンドメイドしています。

デザインや布選び、裁断、一つ一つ心を込めて摘まんでいます。

「あなたらしい」エッセンスを取り入れてワンランクアップした

オシャレを楽しんでください。ピンク薔薇

 

こちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは。

 

何か知りたいこと、困ったこと、

そうでもないけど、お得な情報、何らかの情報・・・

調べればなんでも出てくる情報社会。。

 

ほんとに自分に合っているかどうか?

やってみないと判らない・・・と実感しております。

 

今回は、健康・ヘルシーブームの人体実験・・

・乳酸菌が良い、、それも植物性乳酸菌がいい、、とか

・水素水がいい、、とか、炭酸水がいい、、とか、

・ヒアルロン酸がいい、黒ニンニクがいい、酵素がいい、、とか

・断食がいい、糖質制限ダイエットがいい、、とか。。

 

いっぱいいっぱい・・・・

全部やっていくと何が効果があるのか?どうか判らない。。

購買意欲をそそるように

あれこれキャッチコピーを目にして

きいたような・・・きかないような・・・

 

ただ今のテーマは、

「減薬」であり、それは「減サプリ」や「減健康法」

それは、

「丁寧に活きる」「(自分を)丁寧に扱う」というのでもあります。

 

自分だけですぐにできる、お金がかからない、

特別なもが要らない、ということで。

食事のとき

1口30回 以上噛む・・・咀嚼してから飲み込んでみたら?

というのをやってみました。

 

ちょっと前にTVでやっていたネタでもあります。

TVでは、50回噛むと・・

ダイエット効果はあるが

顔の筋肉が発達しすぎてやや顔が大きくなってしまう、、

食事に時間もかかるため現実的ではない、、との見解。

 

30回だと・・・

小顔効果があり、更にダイエット効果が得られる(50回よりは低い、、)

 

ということで、30回(以上)に挑戦。

 

仕事がらの早食い、、です。

よりも前以前、幼少期の「早くしなさい、からの解放」を記したように

とにかく早く・・・なのです。

 

で、1口30回・・・・

食事の内容はそのままでやってみました。

 

 

野菜は、口の中で粉砕されキャベツなど甘みが増します。

ご飯も・・熟される、、感じで今までにない感覚。

 

ヨーグルトも噛む、、、

口の中で唾液と混じって非常に口当たりが不味いものへ変化しますえーん

これは、、とほほ。。

 

やはり・・・食事量は減ります。

同じ量を食べようと思いつつ・・・食べたら

スンゴイ満腹でした。

食事時間は、いつもより10分から15分程長くなりましたが

それ位なら他のものに影響はなく、

咀嚼だする唾液が出るため食事中に水分を摂ることがかなり減りました。

以前は、流し込んでいたのだろうな・・・と気づきます。

実験を開始して

4日位ですが頬回りがすっきりしてきた気がします。

 

あれこれ、取り入れ過ぎて本当にどれが合っているのか?必要としているのか?

知識も身体も同じのような気がしています。

運動はやっていること(方法)を見直す(変える)・・

摂るもの(方法)を見直す(変える)・・

 

他人がどうこう言おうとも

合っているかどうかは自分にしか判らないのですよぉ。。

 

 

 

 

 

 

~花咲里(飾り)細工 Kiyola~

日本古来からの「つまみ細工」で

着物や浴衣を着る際に

ワンランクアップできる「和飾り」をハンドメイドしています。

デザインや布選び、裁断、一つ一つ心を込めて摘まんでいます。

「あなたらしい」エッセンスを取り入れてワンランクアップした

オシャレを楽しんでください。ピンク薔薇

こちら

 

 

Image1444713082812.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは。

 

ただいま関西に居ます。

 

有難いことにうちの両親は未だに健在で

歳相応に耳は遠くなり、足腰も弱り

疲れやすくもなっております。

何をやるのも時間がかかったり、同じことを何度も言う。。

自分の親だからこそ、「いらいら」を感じたりもします。

 

 

実のところ同じ屋根の下に暮らした時期が少なく

ワンマンである父に「反発」する感情が多かったので

「逢いたくない」というのが本音ではないだろうか?と感じております。

そんな感情も自覚しつつ、親元にきて

少しばかりの親孝行をしているんですよねぇ。。

 

成長したのかな??と自問自答しております。

 

自分自身、入院していたり、、はたまたメディカルで働いていたころ

朝、起きたら、

朝、出勤したら、

「逢えない」という現実を目の当たりにしていました。

若くして亡くなる友人なども。。

ショックでしたし、

もっと、話していたかった、、とか。

 

で、、

で、、、すが、なかなか自分の両親に関しては

そう思えなかった、

インナーチャイルド的な感情は

今もありますけど、

解決して、、癒して、、とか

拘りがなくなってしまいまして

誰にでもやってくる必然の

『別れ』『終わり』に

自分が許せる範囲で

「同じ時を過ごす」という選択をしています。

 

許せる範囲の基準は

自分にしか判らない、、感覚なんですけども。。照れ

 

 

もう、苗字も変わってしまったので

度々、里帰りする、、というのも気兼ねしてしまうのが正直なところ。

 

親孝行したいときに親はなし・・・目

 

そういえば、、今日は敬老に日ですね。。

 

 

 

 

 

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