2013-09-21 17:54:47

超重要:テニスが上手になるために

テーマ:全般
ともかく、足で打てるようにすることです。

足で打てるようにするには、レディの状態がものすごく大切です。

レディ(準備)ができていれば、そこから即足の力を使えます。

足の力が使えることにより、その応用も可能となります。

レディとは例えば3つくらい前に投稿した「足回りの重要な意味」などです。
伸び悩んでいる人はつたった状態だったり、足の膝がのびきっていたりしています。この時点で準備は遅くなっています。その遅さをカバーすることは難しく、結局何かで調整しているのです。その何かはいずれ向上の限界となるでしょう。

以上については、この10年間の私の経験から言えることです。
足を使えるようになると、間違いなく上半身はリラックスしていきます。常に肩に余計な力が入らないのです。常にバランスもとれるようになり、軸もぶれなくなります。ミスも減り、ショットに切れが出てきます。

繰り返します。
「レディ」+「足使い」
です。
これが上達の原点であり基礎であり土台だと私は断言します。
テニス雑誌等にも必ず書かれていますが、けっこうさらりと書かれていることが多いと思います。私が雑誌を出版するなら毎回「レディ+足」を巻頭に掲載、スクールで指導するなら毎回「レディ+足」のことをぶつぶつ言い続けます。きっと誰も読まないし受講しないかもしれません(笑)。それでも続けるのです。







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大いに参考にしてください

テーマ:全般

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