2012-03-24 19:33:33

サービスに変革をもたらしたい3

テーマ:サービス
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2012-03-23 21:38:13

ヒント

テーマ:フォアハンド
選手レベルと私たちの間で大きく違うのが(他にも違いはありますが)、横から見たときの首の付け根の位置です。
選手レベルはボールをミートしてから振り抜き終わるまでこの付け根が前後にほとんど移動しません。しかし、私たちはミートしてから振り抜くまでうろうろミート方向に流れて動いています。


選手レベルは体の回転や移動のエネルギーをミート後に全てラケットの動きに集中しちゃっているわけですね。ところが私たちは集中しきれずといいますか全くしていなくって体の前後移動にエネルギーが食われてしまっているわけです。


つまり体の前後関係の動きをミート時にぴしっと止めればいいわけです。そのために前足は体を支えることになりますね。または、ぐっと後ろ軸足にのかっかたままになるのもあります。左手も一役あるでしょう。

要するにエネルギーをミートからミート後にラケットに凝縮させる。そのためには体の余分な動きはミート時以降はしない、ですかな。




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2012-03-08 22:30:44

6割の質を

テーマ:全般
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2012-03-07 18:03:34

腕はなにもしない(くらいがいい)

テーマ:全般
2012-03-01 21:30:31

波乗り(サーフィン)

テーマ:フォアハンド

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