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2009-12-28 22:22:22

今年の総括

テーマ:全般
おおげさかもしれませんが。

今年の記事から
上達のキーをシンプルに
まとめてみました。

来年も皆様宜しくお願い致します。


(1)地面からの反作用を使う
(2)(1)のために足を使う
(3)(1)のために腕は脱力する
(4)(1)のために軸・バランスを意識する
(5)予測する

です。

なお(3)についてですが。
ラケットが手から落ちそうになるくらい緩く握って
おくこともお勧めします。どんなショットでも。
ミートの時は無意識に必要な力で握るはずです。
テイクバックの時にグリップの握りに力が入っていると
腕全体ががちがちになりがちで、それがスムーズな
スイングを阻害しちゃうんです。

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2009-12-27 10:32:34

ハイボレー

テーマ:ボレー
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ベタ足は上達の放棄

テーマ:練習
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テーマ:雑談
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