渋谷駅前【キックボクシング】でダイエット!

渋谷駅新南口徒歩30秒にあるキックボクシングジム、ネクストレベル渋谷の公式スタッフブログです!
≪ダイエット・ストレス解消・スタミナアップ≫ご見学・無料体験受付中です!
東京都渋谷区渋谷3-28-7青ビル3F / 03-6925-9999

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今日は大人気のガールズクラス☆

 

今日もシャドーから始まりミット打ち・サンドバッグ・体幹トレーニングなど内容満載でした!

 

 

 

 

代謝を上げてかっこいいカラダを作っていきたい女子集まれ~です♪^0^

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今日のビギナーキック😊

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偶然にも黄緑色&赤色でスポーツウェアのコーデが揃ってました😳❣️

写真の受け返しではパリングの練習を・パンチとミドルキックのコンビネーションでしっかり頑張りましたよ🔥

今週も楽しい週を過ごしていきましょう☺️🎶
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次の日曜日、5月28日(日)に新宿FACEで行われるアマチュア大会にNEXT LEVEL 渋谷ジムから8名のアマチュア選手が出場します!

 

 

『J-NETWORKアマチュア四大トーナメント』
日時:2017年5月28日(日)10:00試合開始予定
場所:場所:新宿FACE
(東京都新宿区歌舞伎町1-20-1 ヒューマックスパビリオン新宿歌舞伎町7F)
料金:自由席1,000円(パンフレット付)/※未就学児は無料
※会場都合により別途ドリンク代が必要となります
※大会当日9:30より新宿FACE・7F受付にて販売

9:00選手受付開始
9:10計量開始
9:50開会式
10:00試合開始予定

第17試合 女子Bリーグ 1分2R -48kg級
持永 真実(NEXT LEVEL渋谷)vs 神田 綾菜(Be WELL)

第23試合 チャンピオンシップトーナメント ウェルター級 準々決勝
第2試合勝者 vs 宮﨑 誠一(NEXT LEVEL渋谷)

第34試合 GENTLEMAN CUP フェザー級 一回戦
菊池 亮一(PAL-GYM)vs 井手下 由也(NEXT LEVEL渋谷)

第38試合 Girls Bloom Cup -55kg級 一回戦
前橋 希(フォルティス渋谷)vs 小黒 奈央(NEXT LEVEL渋谷)

第61試合 GENTLEMAN CUP ライト級 準決勝
神崎 健児(BELIEF)vs 椿 智(NEXT LEVEL渋谷)

第81試合 Bリーグ 1分30秒2R フェザー級
後藤 翔希(NEXT LEVEL渋谷)vs 増澤 薫(岩本道場)

第100試合 Aリーグ 2分2R ライト級
町田 将栄(ウエストスポーツ)vs 藤井 俊樹(NEXT LEVEL渋谷)

第102試合 Aリーグ 2分2R フェザー級
根本 翼(PAL-GYM)vs 寄森 駿(NEXT LEVEL渋谷)
 

当日は1500円(入場料+1ドリンク代)でどなたも観戦できます^^

 

そしてアマチュア大会の後には同会場にて紅絹選手の試合!

※別途入場券が必要です

 

 

皆様、応援宜しくお願い致しますo(_ _)o

 

来週日曜日は新宿FACEでキックボクシングな一日をお楽しみください♪♪

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会社のお友達同士でキックボクシング☆

 

 

左に写っている椿さんはアマチュアの試合に出て、右側にいる粟沢さんは数ヶ月前からスパーリングクラスにご参加されるようになりました^^

 

そして真ん中の吉浦さんは今年の4月からジムに通い始めてクラスで基礎を学びながら楽しくキックボクシング頑張ってます↑

 

会社の同僚同士やお友達同士、ご家族で通われている方もたくさんいらっしゃってます♪

 

仲良しさんとキックボクシング始めませんか?皆さんのお越しをお待ちしております^^

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今週もキックの会のメンバー

女優の高橋メアリージュンさん・俳優の大迫一平さん

が練習頑張っていました炎ボクシング!!

 

 

 

インスタグラム高橋メアリージュンさん

 

↓ ↓ ↓

 

 

 

 

 

インスタグラム大迫一平さん

 

↓ ↓ ↓

 

 

 

 

 

 

その様子が

自身のInstagramにのっていましたウインクハート

 

 

練習風景をみていても

どんどん強くなっているのがわかります筋肉キラキラ

 

 

かっこいいよく、強い!!

そんな姿に憧れますおねがい

 

 

 

キックの会の皆さん

来週も頑張ってくださいきらきらキラキラ

 

 

 

 

 

 

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こんばんはウインク

 

 

今日は最近友達のウエディングケーキ結婚式結婚指輪にいってきた

 

受付小林ですラブ

 

人生初の結婚式・・ハート

感動してうるうるえーん

 

幸せをめちゃめちゃ分けてもらいました照れ

にやにや照れ

 

 

 

 

 

っとジムでも!

 

 

ちょうど、最近入会された会員様で

 

ピンクハート結婚式を控えています!ピンクハート

 

 

 

っとの女性がいらっしゃいました!(おめでとうございますラブ

 

 

 

 

 

当ジムは、

 

結婚式までに引き締めたい!

痩せたい!っと

それをきっかけにキックボクシングを始める方もいらっしゃいます音符

 

 

 

 
 

 

キックボクシングは全身をつかって動いていきます炎

 

 

 

 

 
 

 

週に1回でも継続して行うことで

 

 

身体の内側から筋肉がついて

代謝がよくなり、汗もかいてシェイプアップにつながりますキラキラ!!

 

 

 

 

 

 

・・・・・

 

 

 

 

っと、効果はわかっていても

 

 

予定もあったり

なかなか継続して頑張る!っというのは

結構大変ですよね・・もやもや

 

 

 
 

 
 
 

ですが!!

 

30分、いや、15分でも(←極端ですが。。)

時間があったらジムで練習がおこなえます!

 

 

っというのも、

トレーナー必ずいるので

 

 

 

クラスに出れなくても、

トレーナーが目的にそって指導してくれますおねがい

 

 

 

 
 
 
 
 

 

 

 

『クラスがない時とか何をしていいかわからない!!』

『クラスでれないから・・どうしよう・?』

『時間が合わない!けど動きたい!!!!』

 

 

 

などなど!

お悩みの方は、悩んだら!!

是非ジムに来て身体動かしにいきましょーーウインク

 

 

 

 

会員様の目的にそったメニューで

身体を動かしてもらいます!

 

 

 

 

 

 

女性のトレーナーも多く在中してますよゾウドキドキ

 

 

 

少しでもやろうかな・・

ちょっとどんなメニューをやるんだろう・・?

 

などなど!

 

 

まずは、無料体験から

受けましょうーっ照れ

 

 

 

お待ちしてますセキセイインコ黄ドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今後の試合ラインナップです☆

(5/16更新)

 

皆さん応援宜しくお願い致します!!

 

☆紅絹選手

 

 

【J-FIGHT&J-GIRLS 2017~J-NETWORK 20th Anniversary~2nd】
2017年05月28日(日) 会場・ 新宿フェイス

第10試合 J-GIRLSミニフライ級王座決定トーナメント 一回戦 サバイバルマッチ1
紅絹[もみ](NEXT LEVEL渋谷/元J-GIRLSミニフライ級王者 J-GIRLSミニフライ級1位)
MISAKI[みさき](SB・グラップリングシュートボクサーズ名古屋/J-GIRLSミニフライ級10位 SB女子ミニマム級6位)

 

☆牧野智昭選手

 

 

【K-1 WORLD GP 2017 JAPAN 】

2017年06月18日(日)

会場・ さいたまスーパーアリーナ コミュニティアリーナ

 

リザーブファイト 3分3R(延長1R)
山崎陽一(K-1ジム・シルバーウルフ) 
牧野智昭(NEXT LEVEL渋谷/WPMF日本スーパーウェルター級王者)

 

☆443(よしみ)選手


【HARDCORE 聖域2017 -2nd-】
2017年06月25日(日) 会場・仙台 アズテックミュージアム

第10試合 メインイベント 聖域統一45kg級王座決定戦 2分3R(延長1R)
田中“暴君”藍(PCK亘理/L'antre du Lion) 前・聖域東北ライト・フライ級王者
443(NEXT LEVEL渋谷) KOSピン級王者

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今日のスナップ^^

 

 

 

 

今日は笑顔を撮ってみました☆

 

スポーツにおいても、意図的に「笑顔」を作り出すことで、エンドルフィンが分泌され、それによって幸福感が増す・ストレスが軽減・集中力が増すといった相乗効果も生み出すそうです↑

 

楽しそうにキックボクシングをしているのを見るとこちらも笑顔になります♪

 

月曜日からお疲れ様でした!

 

今週も頑張っていきましょう^^

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K-1のホームページに6月18日(日)さいたまスーパーアリーナで行われる【K-1 WORLD GP】に出場する牧野選手のインタビューが掲載されています!

 

 

http://www.k-1wg.com/23394

 

格闘技を始めたきっかけや、試合への意気込みなど読み応え満載です↑

 

ぜひ皆さんご覧ください♪

 

試合応援も宜しくお願い致しますo(_ _)o

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下矢印金曜日クラス下矢印

 

 

ただいま!

 

 

 

16:30~

ダイエットキック+Plus

行っています炎

 

 

 

 

しっかりストレーッチから!!!

 

 

 

 

 

 

音楽に合わせて、キックやパンチを出していきますキラキラ

 

 

 

 


ブルーハート19:00~ガールズクラス

 

 

サーッキットトレーニングや筋トレなどを主に

とにかくハードで楽しいクラスです

女性のみ参加可能!

 

 

 

 

ストレス解消・シェイプアップ・汗をかきたい!!!!

自分の身体にカツを入れたい・・けど一人じゃ・・・etc

 

 

そんな方におススメなクラスOK100点

 

 

 

ブルーハート20:15~ビギナークラス

 

 

 

世界チャンピオン、グレイシャア選手がインストラクター炎ハート

 

 

 

 

 

言葉をくずして、とても分かりやすい指導で

大人気のクラスですラブ

 

 

 

基礎を徹底的に教えてくれます音符

女性の先生なので初めての方・初めて数回の方などなど!!

お気軽にご参加くださいーOKチュー

 

 

 

 

 

ブルーハート21:25~パンチ&テクニッククラス

 

 

 

金曜日ラストは、

 

福田インストラクターのパンチ&テクニッククラスグリーンハート

 

 

キックボクシングのパンチ(基礎+テクニック)を徹底的に教えてもらえるクラスですキラキラ

 

 

 

 
 

 

分かりやすいだけでなく、

福田先生のトーク!!!!それがまた、面白く楽しく参加できますチョキ

(↑)パンチ&テクニッククラスの醍醐味ですチューハート

 

 

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是非ご参加くださいキラキラ

 

 

 

 

 

 

週末、金曜日!

平日ラスト!!

 

 

明日のお休み前に身体を動かしていきませんかウインク!?

 

 

 

皆様のお越しをお待ちしてますよー音符キラキラ

 

 

 

 

 

 

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