クリスマス・イヴ

テーマ:

今日は、クリスマス・イヴですね。


ネクストステージもクリスマス仕様になりました。


フラワーアーティストの川崎景太さん自ら
「虹と光のラウンジ」を花で飾ってくださいました。


今年はホワイトとグリーンをメインに
厳かで静謐な美しいクリスマスとなりました。

皆様も素敵なクリスマスをお過ごし下さいませ。

 

目眩

テーマ:

 今朝、目が覚めると
軽い目眩を感じました。


 私も40半ば。
そろそろ更年期かしら?
 
と、思ったのですが、
 目眩の時の多くは「首」が固くなっている事が多いので、
触れてみると、ガチガチになっていました。

 これでは気の流れが悪くなるはず。
 
横になったまま、
首のメディカルボディートリートメントを始めました。
 
固くなっていた筋肉がほぐれていくにつれ
 頭が軽くなり、
 気の流れが良くなっていくのを感じます。
 
 しばらくすると目眩も治まったので
「まーくん」のお散歩へ。
  

 「まーくん」とお散歩しながら、
 「エネルギー呼吸」で更に気の流れを良くしていきます。
 
 呼吸共に良くない「気」が抜けていき
 さらに身体の気が軽くなります。
 
 身体を全体を動かしてみると
 さっきまで痛かった首や腰などが緩んでいて
 痛みも緩和していました。
 
 24時間休み無く続ける呼吸。

その呼吸を少し意識することで
身体も気持ちも楽になります。
 
お散歩が終わることには
 目眩もす っかりなくなり、
 元気になりました。
  
 年齢のせいにせず、
 呼吸法で「元気」を保っていきたいと思います。
 

水仙

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ワンワンズのお散歩コースに水仙が植えられています。

今年も花が咲き始めました。

 

水仙の花を見る度思い出すことがあります。

 

それは、知り合いの方の旦那様が水仙をニラと間違って

ご自身で料理して食べてしまい、大変だったとのこと。

 

確かに。

水仙の葉はニラに似ていますよね。

 

水仙には毒あるので誤って食べてしまわないように注意が必要です。

 

毎朝、水仙の花を見るたび

旦那さんのことを思い出し、

何事もなくて良かったなぁと思うのです。

 

阿河家には水仙植えないようにします!

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イチョウ

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立派なイチョウの木を発見して

思わず写真を撮りました。

 

街路樹に植えられてるイチョウの木は

電線や周りの邪魔にならないようにカットされていて

ここまで立派に枝がはり、

綺麗な形の物は見たことがありませんでした。

 

なんだかイチョウの木も喜んでいるように感じます。

 

黄金色に輝く綺麗なイチョウの葉。

今年も彩り鮮やかな秋を満喫しました。

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紅葉

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お気に入りの紅葉の木です。

毎朝、この紅葉を眺めては

その美しさに目を奪われます。

 

そろそろ冬の気配。

美しいこの紅葉ともしばしのお別れです。

 

今年も綺麗な紅葉をありがとうございました。

 

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プールDay 写真集

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「あん」

プール大好きっこラブラブ

「みーちゃん」

だいぶ体力がついてきて、

泳ぐ速度が速くなってきました笑顔

 

「まーくん」も久しぶりのドッグランに大喜びにこ*

 

「えっちゃん」

 

 

「るーちゃん」も楽しそう笑顔

「みーちゃん」ふっさふさ笑顔

 

 

 

 

 

 

 

 

「るーちゃん」も走るの速いですビックリマーク

さすがイタグレ笑顔

 

 

「あん」ちゃんが大好きな「まーくん」・・・

「あん」ちゃんはちょっと迷惑そう笑

 

 

楽しい音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

 

帰り道。

ママの運転を見守る「みーちゃん」と「あん」

今日も楽しかったねドキドキ

来週も行こうねウインク​​​​​​​



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兄妹

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「まーくん」はガム噛むのが大好きラブラブ

ご機嫌でガシガシ噛みます笑顔

 

ふと見ると、あら?

「えっちゃん」にとられたの?笑

 

そして暫くしてみると!!??

「るーちゃん」がとっちゃったの??焦

 

「えっちゃん」も噛みたそうだけどじっと我慢。

お姉ちゃんだねにこ

 

「まーくん」も遠くから欲しそうに見つめますじ~

 

おもちゃ持ってそばに行く「まーくん」笑

ガム欲しい・・・ぐすん

 

「るーちゃん」強し!

成長が楽しみですてへぺろ

 

それにしても、

「まーくん」も「えっちゃん」も優しい子でよかった照れ

ママは幸せです照れ

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クリスマスツリー

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ワンワンズの為に自宅にクリスマスツリーを出すことにしましたにこ*

場所はここに決定ビックリマーク

 

ママじっ

この箱なに?

 

これはなに?

 

 

「まーくん」も様子を見に来ました。

「えっちゃん」興味津々。

興味あり過ぎて飾りを狙います・・・

 

ワンワンガードを作って出来上がりにこ*

 

久しぶりにクリスマスツリーを飾りました。

 

「えっちゃん」「るーちゃん」にとっては初めてのクリスマスうふふっ♪(淡薄茶)

「あん」もお家で迎える初めてのクリスマスうふふっ♪(淡薄茶)

 

今年は楽しいクリスマスになりそうです笑顔

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ロンパース

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寒くなってきたので「るーちゃん」に

ロンパースを買ってきましたラブラブラブラブ

この上に上着を着れば

寒い日のお散歩も大丈夫ですうふふっ♪

 

育ち盛りの「るーちゃん」

先月かったお洋服も小さくなりつつあります・・・

 

日に日に大きくなってくる「るーちゃん」

愛しさも増してます笑顔

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