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2015-04-20 13:35:13

カモン、筋肉!!!!!

テーマ:ブログ

最近運動にハマってるんだ!!




この頃、二ウィに会った人によく言われるの




「前より元気そうだね」って爆笑




1日に1~2時間運動するだけでも



こんなに良い結果が出るんだねオー




筋肉よ、ニウィのお腹にカモン!!



1
これ以上は持ち上げられない…って顔ww汗2



2
でも、真面目に頑張ってるでしょaya





3
運動すると身も心もスッキリから

オススメだよういんく





水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉


ช่วงนี้ฟิตออกกำลังมากค่ะ!!

ใครที่เจอนิวล่าสุดก็จะทักตลอดว่า

ดูเฟิร์ม ดูแข็งแรงขึ้น爆笑

แสดงว่าการที่เราสละเวลาวันละ1-2ชั่วโมง มันดีจริงๆオー

กล้ามท้อง จงมาๆ!!

1
ยกไม่ขึ้นล่ะ汗2




2

หน้าตาตั้งใจไปมั้ยค่าaya




3

ออกกำลังวันละนิด จิตแจ่มใสういんく




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