町田で働くWEB制作会社の仲間達のブログ

毎日の出来事をみんなで綴る普通のブログ


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暑い季節になると、アイスがとってもおいしく感じますよね(^^)/

毎日暑いから冷たい物が欲しくなりませんか?

 

アイスクリームばかり食べていると依存症になって食べるのがやめられなくなる

アイスクリーム依存症とも呼ばれているほど、アイスには依存性があります。

人はアイスを食べると「おいしい」「甘い」「気持ちいい」と、幸福を感じます。

この幸福感を繰り返し得ようとするあまり、依存のようにアイスクリームばかりを求めてしまいます。

アイスに依存すれば食べ過ぎを抑えることは難しくなり、体調をどんどん悪化させていきます。

依存を防ぐためにも、アイスの食べ過ぎは良くないのです。

 

その他も..

.*血糖値が高くなり、糖尿病のリスク

*糖尿病や栄養失調の恐れ

身体を急激に冷やし過ぎることで冷え性を招く可能性が高くなる

冷たい食べ物は身体に入ると、内臓に負担をかけながら消化されていくため、消化不良を起こして

下痢や便秘しやすくなってしまう事も((+_+))

 

暑くても食べ過ぎには要注意です!最低でも1日は置きながら、アイスと上手く付き合っていきましょう!

 

★kikushima★

 

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