未来が見えなぃ。

摂食障害。引きこもり。コミュ障。
根本的に重症ネガティブ。
諸事情により人生立ち止まり中←

NEW !
テーマ:
【朝】
・アボカド/半個(kiriクリームチーズ/1個)
・ブロッコリー、エリンギ、ワカメ
・特濃ケンちゃん豆腐/1個
→(ねぎ、明太子、とろけるチーズ/1枚)
・QBBベビーチーズ(鉄分)/2個
・雪印6Pチーズ/3個

・アーモンド/5粒
・ハーゲンダッツ🍨(ショコラタルト)/1個

ぽっこりハーゲンダッツ🍨ハート♡が出ましたニコ♡*°
美味しく頂けましたもぐもぐ🍨*°



【昼】

・サラダ/岩塩、黒胡椒、黒すりごま
→(トマト、ブロッコリー、サラダ菜、豆苗、ワカメ、ほうれん草、キャベツ、もやし、エリンギ、サラダ豆)
・レンチンオムレツ
→(玉子/1個、とろけるチーズ/1枚、ねぎ、じゃこ、あみえび)
・サバの塩焼き
・QBBベビーチーズ(アーモンド)/4個



とろける食感のサバ🐟で、美味しく頂けましたもぐもぐ🐟



【夕】
・アーモンド/5粒
・パルテノ(ぶどう)/1個



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