みなさん、こんにちは。
NESTA　JAPAN所属トレーナーの山根です。

【ウエイトマネジメントスペシャリスト資格講習会】

5/9,10の２日間、東京で開催されました。
講師はフィットネス業界を牽引するNESTA JAPAN　斎藤副代表！！

内容としては、
クライアントの体重を管理し、確実にウエイトコントロールするというものです。
単なる食事制限でなく、栄養学をベースとした食事指導や運動指導に合わせ、ウエイトマネジメントのおいて重要な心理学などを学ぶことができます。

食事面、運動面だけでなくあらゆる面からサポートしお客様の目標を達成できるのが・・・
ウエイトマネジメントスペシャリストです。

さらに、実際に自分や現在抱えているクライアントに置き換えて○か月後に△キロ落とすためのカロリーを計算し、１か月単位、さらに１週間単位の摂取カロリーと消費カロリーをだし、行動ベースまで落とし込むといった即実践できるプログラム作成なども行います。

もちろん座学だけではなく、エクササイズも行いました。

短時間で脂肪燃焼を効率的に行うインターバルトレーニング！
参加者みんなで楽しく、そして激しく行いました！！

２日間はとても学ぶことが多く、実践的なコースとなっていました！
講習会では新たな出会いもあり、とても有意義な時間を過ごせることができました！！
参加者のみなさん2日間ありがとうございました！

▼次回は6月6日、7日名古屋で開催です＾＾
http://www.nesta-gfj.com/specialist/weight.html

ウエイトマネジメントスペシャリスト資格潜入！