NESTA JAPAN オフィシャルブログ

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会の最新情報をお届けします


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みなさん、こんにちは。
NESTA JAPAN所属トレーナーの山根です。

【ウエイトマネジメントスペシャリスト資格講習会】

5/9,10の2日間、東京で開催されました。
講師はフィットネス業界を牽引するNESTA JAPAN 斎藤副代表!!

内容としては、
クライアントの体重を管理し、確実にウエイトコントロールするというものです。
単なる食事制限でなく、栄養学をベースとした食事指導や運動指導に合わせ、ウエイトマネジメントのおいて重要な心理学などを学ぶことができます。

食事面、運動面だけでなくあらゆる面からサポートしお客様の目標を達成できるのが・・・
ウエイトマネジメントスペシャリストです。

さらに、実際に自分や現在抱えているクライアントに置き換えて○か月後に△キロ落とすためのカロリーを計算し、1か月単位、さらに1週間単位の摂取カロリーと消費カロリーをだし、行動ベースまで落とし込むといった即実践できるプログラム作成なども行います。

もちろん座学だけではなく、エクササイズも行いました。

短時間で脂肪燃焼を効率的に行うインターバルトレーニング!
参加者みんなで楽しく、そして激しく行いました!!


2日間はとても学ぶことが多く、実践的なコースとなっていました!
講習会では新たな出会いもあり、とても有意義な時間を過ごせることができました!!
参加者のみなさん2日間ありがとうございました!


▼次回は6月6日、7日名古屋で開催です^^
http://www.nesta-gfj.com/specialist/weight.html

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NESTAの特別セミナーの開催が決定いたしました

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セミナー内容:

「シニア向けの運動指導 ~シニアのカラダを知り、シニア世代の顧客獲得へ~」

実施日時
 2015年6月20日(土) 13:00~16:00
場所:
 デサント東京オフィス 椿ホール B1F
講師:
 秦 ワタル(NESTA JAPAN理事)
セミナー内容詳細:
・カラダの歪みについての基礎的考察。「カラダの取説差し上げます」
・シニア世代のケガの原因を知る。加齢が引き起こす問題。「だからあなたはケガをするのです」
・キネティックチェーンの獲得「カラダを喜ばせてあげましょう!」
・コウノエベルトの機能・特長の説明
・コウノエベルトを用いたシニア向け部位別ストレッチ&エクササイズ
定員:
 30名
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6/5までにお申し込みで早割価格でのご参加です!!

お申込み・詳細はこちらから

お申込みお待ちしています


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こんにちは
週末、名古屋でキッズコーディネーション資格講習会が行われました

講師の松沢先生よりレポートが届きました


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土日に【NESTA キッズコーディネーショントレーナー】の講習会を名古屋で開催しました! 
今回も、福岡や長野など県外からの参加者も多数みえ、満員御礼

キッズの運動指導を長年やられている方
公共施設や企業フィットネスでのプログラム企画や指導を幅広くやられている方
グレイシー柔術の中でキッズ指導をやられている方
そして、これからもっと「こども」がHappyになるためのプログラム展開を考えていきたいと想っている方などなど、たくさんの方がみえました

★コーディネーションって何なのか?
★「遊び」や「体操」、そして「競技スポーツ」との差別化をどうみせるか??
★レッスンプランはどうやって作成するのか?どう考えて組んでいけばいいのか?
★「キッズコーディネーション」をどうビジネス展開していくか??

といった内容を2日間実施していきました!
2日間とも、朝一にアイスブレイクとして導入したコーディネーションエクササイズに、大人の皆さまは真剣(笑)




熱かったですね
どんどん【変化】をつけていき、パートナーを変えながら、たくさんのエクササイズを実施していきました!

0歳~10歳までのこども達に普段指導をしている方たちだったので、実際の現場でのこどもの年齢での特徴や動きの違いなどなど、情報を共有しながら、そこにコーディネーションの7つの能力を関連づけながら、バージョンアップさせていきました。

こどもは、たくさんの「物」「色」に興味を持ちます
ただ「遊ぶ」、ただ「走り回る」だけでなく、そこからどうやって変えていき、何につなげていき、どう可能性を広げていくか?? みなさん、笑顔でワクワクしながら実施してました
その【笑顔】と【ワクワク】が、こどもたちのHappyを増やします

最後のロープレでは、参加者の一人のアメリカ人の方が、Englishバージョンで
日本語がすごく上手なんですが、いつも、グレイシー柔術のキッズ指導で英語も使いながらやっているということだったので、「English」でお願いしました

そして、なぜか皆さんそこから、ちょこちょこEnglishを導入(笑)

(↑ハリスさんが、みんなの先生みたいになってる

本当に楽しい16時間になったみたいで、私もすごく嬉しかったです!

皆さんのこれからの活動に是非是非生かしてください。
この2日間の内容がヒントになり、きっかけになれば嬉しいです。

新しくリリースされる資格の一つも「キッズ」ですよ
これからも、NESTAをよろしくお願いします
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次回のキッズコーディネーショントレーナーは下記日程で行われます!
・6月25日(木)、26日(金)in東京
・7月25日(土)、26日(日)in大阪

各回、定員になり次第受付終了とさせていただきます。

気になる方はお早めにお申込ください

▼お申込はこちら
http://www.nesta-gfj.com/specialist/kids.html
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こんにちわ!!
NESTA JAPAN所属トレーナーの前阪です

今回は4月25日、26日「テニスコンディショニングスペシャリスト」受講をしたので実際の現場をレポートさせて頂きます。


今回の2日間では、テニスに必要な体力要素を高める為のコンディショニング法を学びます。
技術面ではなく、スイングの為の必要な関節可動域の確保や筋力をつける方法など、
テニスに必要な身体づくりの指導者を目指していきます。
スポーツ愛好家、プロを問わずテニスを行うすべての方に有効な指導内容が学べます。


そして今回の講師は、NESTA JAPAN東海地区エリアマネージャー松沢恵美先生です!
少人数制なのでじっくりと分からないところを解消しつつ学んでいくことができます。


テニスに必要なファンクショナルトレーニングからコーディネーショントレーニング、カーディオトレーニングを学び
そしてテニスにおける傷害や松沢先生の指導経験のお話までみっちり学んで来ました!


受講者で現在テニスコーチをされている方は、
今回のテニスコンディショニングスペシャリストに参加したことで、
「今までと違う視点でテニスを学ぶことが出来た」「指導領域が幅広くなった」とおっしゃっていました。



2日間受講することでテニスコーチやパーソナルトレーナーとしてレベルUPできることは間違いなし!!!
充実した2日間になりました。
講師の松沢さん、同日に参加していた受講生の方、ありがとうございました。
是非皆様もスペシャリスト資格講習会を受講してみてくださいね。



次回のテニスコンディショニングスペシャリストは
5月23日(土)、24日(日)に名古屋で開催です!
http://www.tennis-teachingpro.com/
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こんにちはNESTA JAPAN事務局です


大変お待たせいたしました!!

2015年下半期(7月~12月)の講習会スケジュールが発表されました

それぞれNESTAホームページよりご確認ください


◆スペシャリスト資格はこちら


◆PFT認定試験はこちら


◆PFTゼミコースはこちら




同時にお申込も受付開始いたしました

ゼミコース、スペシャリスト資格講習会は、
定員に達し次第、締め切りとさせていただきますので
お早目にお申込ください



今日の東京はとってもいい天気です!
そして夏みたいに暖かいです
天気が良いとなんだか嬉しくなりますね~!

それでは
今日も一日、頑張っていきましょう


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