自分の化粧品、手作りしたっていい!「手作り化粧品ラボ」

世界で最も自分合った化粧品は「手作り化粧品!」
アロマやハーブを使いさらに有効成分たっぷりの化粧品を、カンタンに楽しく作る方法をご紹介します


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今日から一週間が始まりますね。

そろそろお正月から2週間。

疲れも出てくる頃です。

 

私は病院に勤務していますが、

インフルエンザの流行が本格的になってきました。

手洗い、マスクなどの対策を行ってくださいね。

 

 

さて、私は肌の調子がいまいちな一週間でした。

過去何度も肌荒れを起こした経験から

こんな時の対策も私なりにあります。

 

「焦らない、待つの」

です(笑)

(犬の待ってる姿、かわいいですよね笑

 

 

肌荒れの時に、あれこれ化粧品を変えたり

肌荒れが治らないことを焦っても、肌荒れは改善しません。

 

肌荒れの時は、保湿を強化し、

肌本来のもつ回復力を信じて待ちます。

 

保湿には、セラミド・ヒアルロン酸などの保湿剤入りの化粧品を使います。

また、私は抗炎症作用のある蜜蝋クリームを使用します。

IMG_20180105_071209434.jpg

ワセリンもおすすめです。

 

そして、メイクやクレンジングを最小限にして

肌の刺激を最小限にします。

 

あとは、肌の回復を待ちます。

年齢とともに、回復もすぐに・・・というわけにはいきませんが、

肌のチカラを信じてまちます。

焦ってはいけません汗②

 

しかし、赤味や化粧品がしみるほどの肌荒れが続くようなら、

早めに皮膚科への受診をお勧めします。

 

肌荒れの時は

保湿を強化・刺激を最小限に

後は肌の回復を信じて待つ!

 

よければ参考にしてくださいね。

 

 
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寒い日が続きますね。

ついつい前かがみになってしまうワタクシ。

首や肩がガチガチになってしまいます湿布

 

肩こりには3種類あります。

 

肉体酷使型・・・・長時間同じ姿勢などをとることが原因

冷え性型・・・・体が冷えることが原因

緊張型・・・・・・ストレスや緊張などが原因

 

凝る場所は同じですが、原因が違うのです。

原因によって対処するのが肩こり解消の近道です。

あなたの肩こりの原因は何ですか?


また、原因が複数ある場合もあります。

普段パソコンなどを使う機会が多く、冬に悪化する方の場合、

肉体酷使型・冷え性型の両方が原因かもしれません。

 

冬に肩こりが悪化する場合、冷え性型の方が多いです。

対策はやはり温めること。

入浴やおなかのマッサージで代謝を上げることが大切です。

 

精油は温める作用や解毒作用のものがお勧め。

特にスパイス系の精油が効果があります。

ジンジャー・ブラックペッパー・ジュニパー・ローズマリーなど

 

私のお勧めはシナモンカッシア入りのブレンドオイルきらきら

 

 

すごくパワフルな精油です。

ブレンドしたオイルを塗りしばらくすると、ほんのりポカポカするんですよ~ぽかぽか

 

寝る前に塗り、寝ていると塗った部分だけじんわり汗をかいたりします。

精油のチカラってほんとにすごいなぁと思うのです。

 

植物油5mlに精油1滴

このブレンドだけでも、温まりますよ。

 

シナモンカッシアはニッキ飴のような香り。

オレンジなどの柑橘系精油との相性もいいです。

 

ポイントは、肩だけでなく、肩甲骨周り・デコルテ・腕・首などにも塗ること。

肩周り全体の筋肉を温めてあげると効果的です。

お腹にも塗布して、体の代謝を高めましょうアップ

 

是非冬の肩こり対策に、シナモンカッシア

是非お試しください照れ

 

 

 
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3連休も終わり、子供たちは今日から学校、保育園です。

お正月ボケしている娘たちは大丈夫かしら?

 

さて、年末に新しいフェイスパウダーを購入しました。

クレコスのクリアフェイスパウダーです。

 

クレコスは石油系の合成化学物質を使わないナチュラルコスメ。
このフェイスパウダーはとても粒子が細かく、毛穴が目立ちません。
また、白浮することなく透明感もでます。
 
わたしは、プレスしているフェイスパウダーはどうも苦手。
肌になじみにくいんですね~。
これはプレスしていない、サラサラのタイプのフェイスパウダーで使いやすいです。
 
化粧もちもよく、お気に入りです。
お正月も快適に過ごすことができましたドキドキ
 
クレコスは、日本の会社のナチュラルコスメ。
原料にもとてもこだわって作られています。
とてもお勧めなブランドです。
 
環境ホルモンを含有しない、動物実験をしないなどの会社の方針にも共感します。
買い物は商品の投票でもあると思っています。
いい化粧品を購入して、それが世の中に広まればいいなぁと思います照れ

 

 

 
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遅ればせながら

新年あけましておめでとうございます。

今年も、手作り化粧品ラボをよろしくお願いいたしますおねがい

 


さて、私は元旦から今日までお休みをいただき、

実家に帰省しています。

とても楽しくて、ゆったりとしたお正月を過ごしました~



帰省時に一番活躍した手作り化粧品は、これです。

みつろうクリーム。
どれだけ活躍したかというと

軽いメイクのクレンジング
フェイスクリーム
ハンドクリーム
ヘアクリーム
リップクリーム

と5つの役を果たしてくれました!
子ども達のカサカサにも大活躍!
優秀なクリームのおかげで、実家でも快適に過ごせました照れ


5日間のお休みも今日でお終い。

明日からはお仕事頑張りたいと思います~


 
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今年もあと少し。

いかがお過ごしでしょうか?

 

私は、年末のお休み最後の日に

大阪城公園へ行きましたニコニコ

 
ザ大阪な場所ですね。 
今回の目的は、西丸庭園のイルミネーションです。
実は私、この庭園に入るのは初めてでした~
 
和のテイストがある、イルミネーションは珍しいですね。
鶴がとても綺麗です。
 
子ども達が遊べる場所も美しいきらきら
 
お城の色が次々に代わって綺麗でしたドキドキ
 
キラキラの動物もいっぱい。
可愛かったです~
 
大阪城は迫力ありますねきらきら
 
海と船
とってもきれいでした~
 
イルミネーションを見に来たのはとっても久しぶりで
寒かったけど、楽しかったです。
 
 
本年一年、手作り化粧品ラボのブログをご覧いただき、ありがとうございました。
 
2018年もよろしくお願いいたします。
よいお年をお迎えください。
 
 
 
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