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(さいしょくやくぜんりょうり)
 幸 食 薬 膳 料 理 スクール  代表・田村美穗香のブログ

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スーパーの食材で心と身体の不調・体質を整える薬膳です  

◇薬膳料理は特別な食材を使う薬臭いお料理ではありません

◇スーパーの食材で手軽に出来る美味しい家庭料理です

New単発クラス【薬膳の基本を学ぶクラス】ご案内 (入会金無)

    2018年1のテーマ⇒ ストレスの薬膳
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     saishokuyakuzen@gmail.com
    携帯電話 080-5182-9016


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顔顔顔

 

今日も薬膳料理の基本を学ぶクラス

「ストレスの薬膳」を楽しく和やかに開催することが出来ましたハート

 

今日ご参加くださった皆様も、笑顔が素敵ですね~照れ

 

楽しいおしゃべりやお料理、薬膳のお勉強を通して、お教室はいつも素晴らしい気に満ち溢れ、笑顔で終了します!

 

これまで見ず知らずの皆さんが、出会い、なんと素敵な空間を作ってくださるのかと、いつも感心してしまいますおねがい

 

明日も、皆様のお越しを楽しみにお待ちしています!

「いただきまあすビックリマーク」の前にパチリカメラ

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リンゴリンゴリンゴ

基本を学ぶクラスのおやつは、リンゴと棗の蒸し煮ですウインク

 

こちらの棗は韓国のお土産で頂いたもの。

 

ドライ・スライス棗ですハート

 

ポリポリ・かりかりいただけるのでとってもお手軽ですね。

 

こちらを旬のリンゴと一緒に蒸し煮したら、お砂糖など何も入れなくてもとっても甘い美味しい蒸し煮ができました!

 

薬膳とご一緒に~Pot+゜

 

ベル講座のご案内はこちら→

 

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ハートハートハート

 

今日も、【ストレスの薬膳】クラスが修了しました。

 

今日は初めてご参加の方から2回目、そして、もう3年目の方など、幅広い皆様と学ぶことが出来ました。

 

どんなメンバーになったとしても、

いつも和やかで楽しいクラスになるのが、

ちょっと自慢おねがいウインク爆  笑

 

素敵な笑顔をパチリカメラ

私も笑顔で~照れ明日もお待ちしています。

 

 

お教室のご案内はこちらです→☆


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合格合格合格



薬膳料理の基本を学ぶクラスでは、

おみくじレシピになっています。

本日ご参加くださった皆さん、

ラッキーな一年になりそうですねニコニコ

明日はどうかなあ~ウインク

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ハンドクリームハンドクリームハンドクリーム

 

お教室には手作りのハンドクリームを、炊事後に使って頂いています。

こちらが、大変好評で、この度、講座を開催することになりましたラブ

 

素材はすべて天然素材。

香りも100%天然のエッセンシャルオイルをご用意します。

なんと、生薬のエッセンシャルオイルもご用意しますよ爆笑

お楽しみに音譜

 

お一人ずつご自分のハンドクリームの香りブレンドもお楽しみ頂きます

 

日時: 2018年1月30日㈫ 10:30~12:30

 

ベル講座の詳細はこちら→☆☆☆

 

ご希望の方は、下記からご連絡をお願い致します。

 

ベル幸食薬膳料理スクールのホームページ→

 

ベルメール saishokuyakuzen@gmail.com

 

ベル電話    08051829016


 

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おしるこ おしるこ おしるこ 
 
明日15日から、 
1月の薬膳料理の基本を学ぶクラスがスタートします!
 
テーマは<ストレスの薬膳>です
 
雪香り高い~チラシ寿司
雪せりたっぷりの変わりお浸し
雪料亭風百合根入りじゃが芋団子
雪蓮の実汁粉
 

お料理のお写真はこちら⇒


なんと、今月のレジメは、
おみくじおみくじ付き
幸食薬膳料理スクールのおみくじは、
当たるって有名なんですよ~!
何が出るかお楽しみに♪*゜

お教室のご案内はこちらをどうぞ⇒☆


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雪の結晶雪の結晶雪の結晶

ベル講座のご案内⇒

 

今年も、来週15日㈪から大人気クラス、

「薬膳料理の基本を学ぶクラス」がスタートします!

 

テーマは「ストレスの薬膳」です。

毎年、必ず1回はストレス対策を取り上げていますが、

今回は、和食でご提案します。

 

きらきら柚子と紫蘇の香が爽やかなチラシ寿司ですゆず紫蘇

お皿の前に座っただけで、爽やかな香りで気持ちがスーッとします。

お代わり必須の簡単チラシ寿司です。

お弁当にもgoodですよハートハート

 

↓料亭で出されることもありますね。

きらきらじゃがいもを使った温かい団子椀です。

モチモチのじゃがいも団子の中に百合根が入ってますよOK

鶏肉そぼろを使い、日々の家庭料理にアレンジしました。




きらきらセリと蕎麦のお浸し風です。

ちょっと~チューチューチューって怒りたい、、、怒ってしまった、、、

そんな時にぜひ召し上がってくださいね。

みかんの皮の香りも加わりリラックスさせてくれますよ。


きらきら蓮の実入りのお汁粉です。

今回のお汁粉には、精神を安定させてくれるといわれている、

蓮の実を加えました。

ポクポクとした触感をお楽しみくださいねおぞうに。

今年も、薬膳で皆さんの健康をサポートさせて頂きたいと思っています

1月のクラスに、まだお席がござます。ご参加お待ちしております。

ベル薬膳料理の基本を学ぶクラス・ご案内⇒★★★

ベルお教室のお申込み⇒★★★

 

 

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富士山 鏡餅 sei
 
新年も明けて、6日からお教室がスタートしました。
 
今年最初のクラスは、薬膳調理アドバイザー認定クラスでした。
 
おやつは、お気に入りのお菓子と大好きな干しイモをこんがり焼いてお出ししました。
 
こちらのクラスは4期生で、早、第11回目を向かえました。

 

和気あいあい、楽しく勉強熱心なメンバーですニコニコ
 
テーマは「更年期」を取り上げてのお勉強、そして、調理実習です。
 
更年期に着目する主な臓腑は「腎」なんですよ。
 
調理実習はこんなメニューですナイフとフォーク
 
皆さんお腹いっぱい。。。とのことでしたウインク 



更年期にお勧めの豚肉と牛乳を使ったメニューです。

宝石紫クリーミーポーク ストロガノフ風



洋風茶碗蒸し

宝石赤溶けるチーズがアクセントになっています


山芋とオクラのとろとろスープです



エリンギをころころに切ってソテー。

トーストとも相性抜群です。

プランターで育てたタイム。元気・勇気が湧いてきますよ。

 

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門松鏡餅絵馬

 

新年明けましておめでとうございます。

昨年は沢山のご縁を頂き、

お教室も、そして、個人的にも楽しく幸せな一年を過ごす事が出来ました。

今年も感謝の気持ちを忘れず、薬膳を通して出来る限りお役に立てるよう務めて参りたいと思います。

今年もよろしくお願い申し上げますおねがい


お正月は自宅でのんびり過ごしましたニコニコ

 

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代表。田村美穗香のぶろぐです。

ご訪問頂きありがとうございます。

ドキドキドキドキドキドキ

 

昨日から、薬膳食べるラー油作りイベントが始まりました。

 

急遽会場が変更となるハプニングがありましたが、

何とか当日を迎えることが出来ました。

 

爽シリーズオリジナル薬膳茶全6種

登頂ウーロン茶

ジャスミン工芸茶

プーアール茶

中国紅茶

などなど、、、

飲茶をお楽しみいただきましたビックリマークビックリマーク

 

今回のお土産、手作りアロマソルトは、

カモミールの香りを中心にブレンドしました。

深い癒しとバランス調整がテーマです。

カラーは黄色です。

うこんで色付けしました。

 

イベント来週まで毎日開催します。

皆様のお越しを楽しみにお待ちしておりま~す照れ




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