ネオスタンダード下赤塚店店長のブログ

金・プラチナ・シルバー・金券・切手・テレカ・ブランド・古酒・洋酒 etc ・・・・。
高額買取が自慢のネオスタンダード○○店の店長が日々感じたことを綴っていきます。


テーマ:
みなさんこんにちは


波平だよ。


最近筋肉の事を調べていたところ前鋸筋という胸の側面あたりの筋肉の鍛え方を発見。

動画の通りっやってるのですがインナーマッスルからなのか効いてるのかイマイチわかりません…

どなたか前鋸筋マスターの方がいらっしゃいましたらアドバイス下さい
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

ネオスタンダード下赤塚店店長さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

最近の画像つき記事  もっと見る >>

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。