ゴーヤ!!

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今週は皆さま如何お過ごしでしょうか?

私は、急な天候に悩まされた一週間でした叫び
出勤は自転車、雨が降り帰りは電車止まり
一駅手前から歩きドクロ
良い運動をしております。

最近すこぶる身体の調子いいんです。なんでかは秘密ですけどグッド!

年だからだと思って、ここ何年も過ごしていました。
違ったんですよ。自分の体質など変化していることに
気付かなかった。
ルーティーンも大事だが、頭で考えたことだけでなく
実践して行動して気付く事が、一番大切だとクラッカー

かっぱえびせんみたいなもんです。己に勝つことです。

今年のゴーヤはツルは細いが良くなるな~目


ではパー


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