根本弥生オフィシャルブログ「ねもやよブログ」by Ameba

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Twitterでもすでに

「買ったよー❤️」って

たっっっくさんのリプ貰ってますが



ついに‼️‼️



ねもやよ本第二弾‼️‼️



📕NEMOYAYO
~根本のナカミ~
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発売だよ~!!


    ∧_∧
 +(´・ω・)゜+.゜
  ( つ(\
(\_ノ(__)⌒ ⌒ヽ_
) ____ ・_つ
(/+    (/
+゜+.゜・
゜+゜++.゜.+.・.゜
+゜+.゜・

💗💕💗💕💗💕



7月にこのお話をもらって、

8月、9月に撮影

そこから原稿チェックや写真セレクト

などなど、ギリギリまで

本の作業をしてきてついに


こうしてみんなの手に届けられる日が

来たって思うと、なんだか

うるうる(´;ω;`)✨💕



egg時代、20歳の記念に出した

「ねもやよsize📕」


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きっとこれが最初で最後の

自分の本かもなー。って思ってて


まさか今こうして

Scawaii!のモデルをして

第二弾の本まで出させてもらえるとは

全く思ってなかった!!!( ゚д゚ )



ここまで応援してくれてる皆と

支えてくれる周りのおかげです。


本当にありがとうございます…🌈🍀






ねもやよsize📕とはまた違う、

成長した「ねもやよ」を詰め込んだので

ぜひ見てみてほしいです😊💕



本当にね、

diet、自己流make、ファッション、
私服、家、家族、友達、相方、
考え方から生きてきたヒストリーetc…


根本のナカミ
∞です。笑



たくさんの人に手にとって

もらえますように…🍀



全国の本屋さん、

又はAmazonからも買えるので

よろしくお願いします(●´∀`人´∀`●)


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<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4074000768/ref=mp_s_a_1_1?qid=1415066404&sr=8-1&pi=AA75"> <font size="6"> &#9758;Amazon</font></a>




see you.

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最近の


ねもやよ飯🍚


【🍴トマトと挽肉のチーズドリア】


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美肌にいいで有名のトマトをメインに

使った料理を作りたくてヽ(*^ω^*)ノ

ちょっと前までは

白米は抜き❌とかで食べてたんだ

けど、最近はお昼ごはんは


◼️腹持ち良くして夜までの間食防止

◼️エネルギーにするため


白米も食べるようにしてます😊❤️💓


元々お米だいすきだから、

この考え方のがしあわせ。



【🍴豆腐の甘辛チーズステーキ】


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これに、+納豆、お米!

タンパク質摂取!!!な

お昼ごはんヽ(*^ω^*)ノ✨


タンパク質は美容に本当に必須で

いっぱいメリットがあるみたいなの‼️


炭水化物より満腹感が得られる
みたいだし!!😧


中でも、植物性よりは動物性、

魚とかのタンパク質が1番

美容にいいらしいから

積極的に取り入れていこう✊💭



【🍴フルーツスムージー】


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ビタミンもできるだけサプリより

生の果物から🍎🍇🍒🍌!!!って

思って眠ってたミキサーを引っ張り出し

フルーツスムージー作り。


この日は

○りんご○キウイ○黄桃  ×豆乳

#タンパク質も忘れません


🍎は皮ごと入れた方が栄養素が◎


美味。💗💓💗💓



で、この前だいぶ前←


すき焼きー🍲❤️


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#すき焼きにテンションあがって
すき焼きの歌まで作る。


#でも味の濃さになのか
もたれ。きもちわるいぃぃ…泣


#詳しくはinstaへ☞


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see you!

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>>>続



このあと、らくがきをmen'sに

任せて勝手にサリーとlady's💋

だけでぷりくら♪


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もちろん、気付いたmen's達、



「ずるい‼️」


「なら俺らも男子校!!」


つって、分かれてのぷりくら。笑


どーーん

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#onigiri 

#跳び箱


笑いを忘れないところ、最高❤️



すでにわくわく感あるけど

すごく、楽しかったけど



TDLついてない😂👏



>>>後編へつづくー❤︎






see you❤︎
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先に言っておきます。


この記事、、、


※ぷりくらざんまいで
終わります。📵📵📵


ヽ(°▽、°)ノあしからずw


そしてあめぶろちゃんの場合は

あんまり写メが貼れないから

3記事とかになるんかな?📵🙌




この前!!!!



俺テラ修学旅行🗼

@TDL~❤️👏


しかもしかも

ただのTDLじゃないのが俺テラ。


全員20歳越えでの……



制服ディズニー❤️💓❤️💓


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#ラッコにいたっては27ちゃい☆


若者の町、渋谷。

センター街。←メインストリート


待ち合わせしたけど、

この格好での渋谷………


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心苦しかった😂💥💥


#心はいつでもseven teenな
はずなのに泣



とりあえずみんなでプリ💗


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>>>next.
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いつかの


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◼️ニットcap…帽子屋さん
◼️tops…ENVYM
◼️pants…?
◼️ブーツ…R&E


ニューエラのニット帽は

帽子屋さんで見つけて即買い👏‼️

whiteってとこが可愛い😂❤️


ENVYMのトレーナーは

白黒、2色買いしたくらい可愛い❤︎


耳にはイヤリング……*


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コインみたいで可愛いでしょ


踊り出しそうcode💃←



II.


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◼️ニット…H&M
◼️ブーツ…R&E


Twitter、Blog、instaでも

「どこのニット?!」

って声が多かったこの日のcode💭


このニットは渋谷のH&Mで

買ったやつだよ~(^ω^)ノ

Vネックのデザインに一目惚れ💜


安いのに可愛いし、

下に合わせるものによって

たくさん着回しできそう……


checkしてみてね♪


前髪は最近はまってるwig✂️


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#ドラマの影響

#すぐ受ける


さらに3つ頼んだし早く使いたい😋



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ps.連載をやらせていただいてる

style vokeさん。

今回の「She is…」で


なんと…………



GAL N.復活‼️‼️‼️


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久々に下まつげもしっかりの

makeして、髪もグリグリに巻いて

ぎゃるちゃんになってみた❤️💓


#やっぱぎゃる最高!


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ぜひ見て見てほしーな❤︎


She is…💋
http://t.co/Y0JxUwsyTi



#あなたはギャルやよ派?



see you.
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