船橋・鎌ヶ谷 Bodyケア&産後リハビリ☆骨盤矯正ネコの手

東武アーバンパークライン馬込沢駅前 お子様と一緒にプラスαのBodyケア!
産後ケア・骨盤矯正・小顔矯正・内臓調整・ベビーヨガ&産後ヨガ


テーマ:

こんばんは


「骨盤矯正ネコの手」でヨガを担当しているazuですニコニコ


今日は、船橋市主催の子育て支援イベントに
講師としてお招きいただき、

船橋市の高根台公民館にて
「ベビーヨガ&産後ヨガ」をしました



4ヶ月〜11ヶ月の赤ちゃん&ママ18組がご参加いただき、満員の開催となりました‼️

キャンセル待ちが10組いらっしゃったそうびっくり
今回ご参加できなかった皆さんとも機会があれば一緒にヨガしたいです



ベビーヨガは、スキンシップを通じて赤ちゃんとママの愛情が深まる楽しいヨガです
ママが笑顔で見つめ、名前を呼び、たくさん触れてくれて、赤ちゃんたちとても喜んでいましたね


立位のポーズはいくつかの輪になり、ママみんなでカウントしながらポーズをとったりして、赤ちゃんやママの楽しい声が響きました
ひこうきブーンが大好きな赤ちゃんが多かったね

後半は、産後の骨盤調整や骨盤底筋をはじめとする筋力回復などを目的に
赤ちゃんと一緒にできるポーズを中心に
産後ヨガタイム

最後あと20分くらいになると泣いちゃう赤ちゃんがいっぱい増えたので
急遽おさんぽヨガタイム〜
ママに抱っこされ歩きだしたら、なんと全員ピタリと泣き止む(笑)
ママが大好きな赤ちゃん。
本当にみんな可愛かったです

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レッスン後には、産後の骨盤についての質問や痛みなどの不調に関するお悩みも個別に何名かにうけたりと、

短い時間でしたが
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました‼️

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ベビーヨガをしている時の赤ちゃんを見つめるママの笑顔、ママに抱っこされた赤ちゃんの安心したお顔をたくさん見ることができて嬉しかったです。

ベビーヨガは赤ちゃんの身体・心・脳の成長を促し、ママの産後の骨盤調整や筋力回復になり、一緒になってヨガできる今しかない時間です

また機会があれば、いろいろな場所でベビーヨガを広めていきたいと思います。
児童館や保育園などでの子育て支援や出張のご依頼はこちら→ azyoga12@gmail.com

ネコの手では月2回、ベビーヨガを開催していますのでお近くの方はぜひお越しくださいね。
安全な店内でお待ちしていますウインク




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