• 19 Jul
    • Dr.カタリア仙台特別公演

        あのラフターヨガ創始者のDr.カタリア夫妻が仙台に❗❗❗サービス精神的旺盛写真も快く  沢山の人だかり時間も取ってくれサインも✨✨Drカタリアは毎日1時間は笑っているそうです❗大きく笑うのではなく小さく笑うのだそうです❗そして途中ゆっくりした呼吸をしてまた笑う を繰り返すとあっという間に1時間経つとのこと。また、ラフターヨガを実行したことにより大病を克服した方もけっこういらっしゃいました。笑いは免疫力を高める効果があるんですよね~チベット体操と同様幸運体質になれますね🎵 仙台の地下鉄で同じ会場に行くお姉さま方と出会って席も1列目に一緒にとってくださったお蔭で写真やサインをもらうことができたんです❗新しい出会いにも感謝です🙇お姉さま方 ありがとうございました😆💕✨

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  • 12 Jul
    • ボディメンテナンス

        猛暑日手前の真夏日が続いている花巻まだ梅雨明け前なのに…💦💦昨日、姿勢調整院にビッグなお客様が❗会社の社長、ミュージシャン、ラジオのパーソナリティー等多才な顔を持つミヤザワ様花巻では、有名人ですよ✨このマルカンブギの音楽をを作った方です🎵なぜか院に置いてあったので記念に購入しました❗また、サインもさすが有名人はボディメンテナンスも怠りません若返りは姿勢も❗❗大事

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  • 04 Jul
    • 花巻市博物館

        7月1日~8月20日まで下記のイベントが行われています入場料 大人350円ダライ.ラマ13世から授与された仏具 美術品多数展示されてます。平面の本しか見たことしかないタンカ絵の実物も素晴らしいです❗(写真NG)布に絵 色を施し両サイドは手縫いの跡も見られ細かい作業がうかがえます!また、7月22日13時30分~15時関連の講演会もあります。入場無料

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  • 30 Jun
    • 7月のチベット体操レッスンプログラム

       今日で上半期最後となりました花巻も30度近い暑さとなりました家の砂利だらけの敷地内に2年ほど前からこの時期にこんなお花❔野草❔が一面に咲いてます💠どっかから種が飛んで増えたのでしょうさて 7月のチベット体操レッスンのご案内です🐌ジョイフィット花巻 毎週土曜日 11時~ 会員制🐌【盛岡】   パルコホーム北飯岡店  7月10日(月) 24日(月) 10時~🐌【釜石】  昭和園クラブハウス  7月23日(日) 13時30分~🐌【北上】パルコホーム北上店  7月31日(月) 10時~🐌【花巻】湯口振興センター  毎週金曜日 10時~ (サークル活動)  ✳料金1500円🐌 初心者OK🐌個人レッスン承ります🎵  お気軽にご連絡下さいね🎵【お問い合わせ連絡先】📲 08033205223💌 saworisan@gmail.comよろしくお願いいたします🙇⤴  

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  • 23 Jun
    • 六本木イン

        明日のヨガのスクーリングのため8ヶ月ぶりの上京東京在住の友人と一緒にGINNZA SIX六本木ヒルズお泊まりのホテルからは東京タワー🗼田舎からの上京は異次元の世界

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  • 03 Jun
    • 6月のチベット体操プログラム

        最も日が長ーい6月になりました。ちょっと肌寒い花巻ですが花巻温泉では先月下旬から薔薇🌹祭りが開催中300種類の苗も販売もしているようですwww.hanamakionsen.co.jp  より🌹6月のチベット体操のお知らせです🌹🌹ジョイフィット花巻       毎週土曜日 11時~(会員制)🌹釜石 昭和園クラブハウス   6月4日 13時半~🌹盛岡 パルコホーム北飯岡   6月5日(月) 19日(月) 10時~🌹花巻 湯口振興センター   6月9 16 30(金) サークル活動初心者随時募集🌹個人レッスンも承ります【お問い合わせ連絡先】📲 080-3320-5223💌 saworisan@gmail.comよろしくお願いいたします🙇

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  • 30 May
    • 初々しい

       今日は民話の里 遠野市からチベット体操 個人レッスンにお越しいただきました❗遠いところありがとうございます😆💕✨年齢聞いて 息子と同い年❗カッワイイお嬢さん👩引き寄せの法則の本をよんでチベット体操を知ったとのこと。ご自分でやられ15回まで達成❗でも、これで間違ってないか確認のため個人レッスンを受けたいと。 さすが、動きはも早いし完璧な状態😍⤴⤴ただ第6の儀式は知らなかったそうです。私と同じだ❗若返り効果のある儀式を伝授出来て良かったア~復習できる本はありますか?とたずねられたので岡元代表の本をお薦めAmazonで購入可です早速、注文するそうです🎵岩手でも、チベット体操のインストラクターがいてくれて、ととても喜んでくれました❗都会でしか無理なんだろうと思っていたそうです。  ✨田舎でも、習えます😊⤴【お問い合わせ連絡先】📲 08033205223💌 saworisan@gmail.comよろしくお願いいたします🙇

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  • 01 May
    • 5月のチベット体操プログラム

        早いもので もう1年の3分の1が過ぎました❗花巻はサクラ🌸の花が散り始めていますそしてあっちこっちにかわいいお花🌷も沢山咲いていますなぜか家のチユーリップ🌷は庭ではなく畑に咲いています🎵縦に並んだ🌷🌷🌷5月のチベット体操プログラムです🌷ジョイフィット花巻 毎週土曜日 11時~11時45分🌷釜石 昭和園クラブハウス 5月10日 13時30分~15時🌷盛岡 パルコホーム 5月22日 10時10分~11時40分🌷湯口振興センター 5月12日 19日 26日 10時~11時30分  (サークル的な活動です)🌷個人レッスンも承ります 詳しくは下記迄【お問い合わせ連絡先】📲 080ー3320―5223 💌 saworisan@gmail.com✨よろしくお願いします✨

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  • 06 Apr
    • いただきました

       チベット体操は瞑想前の儀式のためクールダウンは【瞑想】で終わります瞑想にはシンキングボウルの出番そのシンキングボウルの下に敷くいい布があったらなっていつも思っていたんですが従姉妹のお姉さんがいいものを見つけてくれましたさき織のランチマットでしょうか。産直で見つけたって❗いい感じ😁✨✨それから今日は友人から似顔絵を書いてもらいましたかなり盛ったよ だって乙女ですデモこんなイメージなんだと解釈し感謝です🙇ありがとうございます🙇🙇

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  • 02 Apr
    • 4月のチベット体操プログラム

       雪もすっかり溶けてでもまだ肌寒い花巻です今月のチベット体操プログラムの紹介です瞑想にはシンキングボウル心地よいと好評です。オーラクレンジングで波動⤴⤴🌟ジョイフィット花巻  毎週土曜日 11時~11時45分🌟4月18日  釜石 昭和園クラブハウス 13時30分~15時🌟4月24日  盛岡 津志田老人福祉施設センター たろっこ  10時~11時30分🌟個人レッスンも承っています  【お問い合わせ連絡先】📲 080-3320-5223💌 saworisan@gmail.com

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  • 18 Mar
    • 1周年

       来月はスポーツクラブジョイフィットでチベット体操プログラム お陰さまで✨✨1周年✨✨となりました🙇来月4月からも引き続き行わせて頂くことになりました😁✨✨ありがとうございます😆💕✨また宜しくお願いします🙇⤴⤴ジョイフィットで初めてスタジオレッスンにご参加される場合チベット体操は難易度があまりないので体験しやすいプログラムとなっています。簡単ですが、筋力がつき気の流れも良くしチャクラの浄化  若返りも期待できる軌跡のエクササイズです🌟ジョイフィット花巻:毎週土曜日 11時~11時454月も同じ曜日  時間です🎶【チベット体操お問い合わせ連絡先】📲080ー3320ー5223💌saworisan@gmail.com宜しくお願いします

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  • 01 Mar
    • 3月のチベット体操プログラム

       こんにちは今日から3月花巻は雲ひとつないいいお天気☀でも朝の冷え込みはまだまだ  チベット体操 3月のお知らせです🌟ジョイフィット花巻:毎週土曜日 11時~11時45分🌟盛岡市老人福祉センター たろっこ 3月13日  10時~11時30分🌟釜石市昭和園クラブハウス 3月15日 13時30分~15時🌟花巻市なはんプラザ カルチャールーム1 3月21日 19時~20時いつでも初心者大歓迎🌟個人レッスン可能日 3月10日 PM 3月18日 PM 3月23日 AM PM 3月31日 PM【お問い合わせ連絡先】080ー3320ー5223saworisan@gmail.com     宜しくお願いします

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  • 22 Feb
    • 楽しみ

       チベット体操にもう1年続けているM子さんから嬉しい報告が✨✨最近午前中のお仕事が決まった❗とのこと。面接日、色々訊かれたことのなかに「楽しいことはなんですか」の問いに   ウォーキングとチベット体操ですと答えたの❗❗   ですって🎵嬉しいじゃないですかア😆😆😆1年も通って下さりkannsyakannsyaです股関節も柔らかくなり姿勢も良くなりプライドも充実のご様子こういった嬉しい報告が今の幸せ😌🌸💓チベット体操で見た目も心もエクササイズしましょ🎵【お問い合わせ連絡先】📲080ー3320ー5223💌saworisan@gmail.com個人レッスン承ります🙇

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  • 31 Jan
    • 2月のチベット体操プログラム

       2月のチベット体操プログラムのご案内です新年明けてはや1ヶ月が経ちました岩手の冬はまだまだこれから寒さで運動不足になっていませんか❔体に無理なく動かせるチベット体操がお勧め❗❗2月の予定です💟 ジョイフィット花巻  毎週土曜日 11時~💟 2月13日 10時~  岩手県盛岡市北飯岡1丁目  パルコホーム💟 2月21日 19時~  花巻 なはんプラザ 3階カルチャールーム💟 プライベートレッスン可能日  2/3PM  2/7  AM  2/23AM【お問い合わせ連絡先】📲080ー3320ー5223💌saworisan@gmail.com宜しくお願いします🙇🙇

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  • 21 Jan
    • もらったよ~っ

       今月末までJOYFiTに着なくなったスポーツウエアを持っていくとオリジナルタオルがもらえます😊息子が学生時代着ていたウエア、Tシャツを持って行きました非売品って欲しくなっちゃうんですよね😅今月後半のチベット体操教室のご案内です1月23日:盛岡 仙北地区活動センター              9時半~1月26日:月1教室:9時半~  自宅3名迄        空き1名プライベートレッスン可能日1月30日 午前 午後可【お問い合わせ連絡先】📲080ー3320ー5223💌saworisan@gmail.com宜しくお願いします🙇       

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  • 08 Jan
    • ポスター

       シンキングボウルの講座を行っているアマナマナさんのお年玉企画のポスター届きました😃🎶チベットのマンダラポスター瞑想するお部屋に個人レッスン用に使っている座敷へ5大元素お香シンキングボウルと揃って益々チベットの雰囲気が…瞑想にいい雰囲気が…プライベートレッスンorセミプライベートレッスン承ります【お問い合わせ連絡先】📲080ー3320ー5223💌saworisan@gmail.com

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  • 02 Jan
    • 1月のプログラム

        新年明けましておめでとうございます大晦日の朝の雪❄は日中に溶け穏やかなお正月を迎えることができました今年もチベット体操を通じて心身共に健康でワクワク✨✨しながら楽しんでいきましょう1月のチベット体操のご案内です❤ジョイフィット花巻   毎週土曜日 11時~11時45分   会員制❤Sum花巻主催   1月17日 なはんプラザ3階 カルチャールーム2   初回無料❤盛岡  仙北活動センター     1月23日 9時半から~11時❤プライベートorセミプライベートレッスン可能日   1月17日 午前   1月13日 午後   1月30日 午前 午後今年もどうぞ宜しくお願いします【お問い合わせ連絡先】080ー3320ー5223saworisan@gmail.com         

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      テーマ:
  • 31 Dec
    • ありがとう

       今年も今日1日のみ となりましたね花巻は雪❄の大晦日の朝を迎えました今年はチベット体操の準講師からインストラクターとなり  たっくさんの方と出逢うことができました続けてこられて改善された嬉しい報告もありました✨ミラクルエクササイズ✨受講者様から 股関節が柔らかくなった❗姿勢がよくなった❗また、雰囲気が変わった❗と異性から言われたのよ~の報告には今年最高の喜びでしたこういった声をもっと多くの方からいただけるよう楽しみながらチベット体操を伝えていきます◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽遠方からお越し下さったり問い合わせのお電話くを下さったり本当にありがとうございます来年も宜しくお願いします【お問い合わせ連絡先】 080ー3320ー5223 saworisan@gmail.com

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  • 15 Dec
    • お問い合わせ

        今月になって相次いでチベット体操の問い合わせがありました。ありがとうございます🙇皆様 以前から興味をもたれていたとのことちょっとマニアック的なエクササイズでも心 体に効果的なエクササイズこんな田舎でもレッスン可能ですお陰様で今月も個人レッスン承りました盛岡のお住まいの方は南イオンのJEUGIAカルチャーセンターでお申し込み可能です第1 3水曜日がレッスン可能日です電話019ー656ー4422寒くなりましたが 体硬くしないように心がけましょう🎶今月は月1のレッスンは12月22日は自宅で行います定員3名【お問い合わせ連絡先】📲080ー3320ー5223💌saworisan@gmail.com宜しくお願いします🙇

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  • 30 Nov
    • 12月のチベット体操プログラム

        はやいもので チベット体操の指導者になって1年経ちました1年前はあっちこっちに履歴書を出してとにかく活動の場を探していました地道ですが【美巡ライフ協会】のHPで岩手でもできるんだ~⤴って問い合わせをいただいたりそれがご縁で自宅にレッスンに来ていただいたりまた、自宅レッスンから定期的なお教室に繋がったりとミラクル✨がありました❗❗そしてたくさんの出会いもあり有意義な1年でした。チベット体操にご参加下さり誠にありがとうございます✨12月のプログラムです12月5日 盛岡市北飯岡  15時~20時16時30分12月6日 20日 花巻なはんプラザ  カルチャールーム  19時~20時12月11日 釜石  昭和園クラブハウス  13時30分~15時月1のチベット体操教室は自宅で行います  10時~11時30分JOYFiT花巻  毎週土曜日 10時~10時45分 ただし24日お休みで25日は3B体操ですm(_ _)m個人レッスン随時募集です【お問い合わせ連絡先】080ー3320ー5223saworisan@gmail.com宜しくお願いします

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saworin

自己紹介:
(社)美巡ライフ協会認定 チベット体操インストラクター 伊藤 さをり 宇宙の恵を頂きながら...

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