5月なのに暑いですね晴れ

着る服は薄いのに 荷物がかさばる季節に突入でしょうか

 

 
宝石赤福山市体育館 第1期スポーツ教室★こちら★
【すぐできるヨガ!】
 
5月からスタートし2回目が終わったところです
ヨガが初めての方も多いクラス
初めてでも挑戦しやすいヨガの内容になっています
 
リフレッシュ 健康 美容 
目的はそれぞれ
 
ポーズに
ちょっぴり苦戦し
吹き出しながらも
取り組まれています
ステキですリボン
 
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私も取り組んでいることがあります
油断していたら
体重増加に伴う
体型の変化
そんな自分にイライラするので
有酸素運動もして
戻すことにスニーカー
薔薇を見ながらのウォーキングは
気分爽快
いよいよ
ばら祭2017ですね
 
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