ぜひぜひお越しくださいませ
ブブログupしました
“ナチュラルビューティアドバイザーねこ子がお届けする美容ブログ”
今回のタイトルは・・・
『今とは真逆の食生活！肉・卵・乳製品を食べていた頃のメニュー３食を公開！※写真付き』
です
「肉・卵・乳製品を食べない生き方」
について、連載中です！
(※今回でなにげに連載５回目^^;)
大体、毎週月曜日に連載を更新中☆
東洋医学のクリニックに通っている私ねこ子。
漢方治療と同時に行なっている食事改善をテーマに連載してます。
今回のブログでは・・・食事改善をする以前の食生活がどんな感じやったんか、実際のメニューを中心に内容を公開してます☆
写真もいっぱい貼ってます
美容＆健康の読み物です
他にも、
美容・ダイエットのお役立ち情報満載！
是非遊びにお越しください❤︎
ほんでは本題です〜
美容・健康・ダイエット・美肌食をテーマに
最近の朝ご飯は・・・
☆円熟全粒粉ハニートースト
☆トマト
☆焼きしいたけ
☆オクラ
☆さやえんどう
☆ゆでブロッコリー
で、色々食べられるワンプレートモーニングにしました
いつもの
☆小松菜フルーツスムージー(チアシード入り)は乳製品不使用です
☆ソイラテも添えて♪カフェ風モーニング に見えたらええな〜
肉製品不使用 、ノンミートイーター です！
東洋医学を意識したメニューです
栄養のある食べ物は、高級美容液に匹敵する
自作モーニングでインナービューティ を続けていきたいです(￣^￣)ゞ！