Nehenehe tiareタヒチアンダンスサークル BLOG

Nehenehe tiareタヒチアンダンスサークルでのレッスンのことや、写真、その他もろもろをアップしていきます。

お日さまの下で踊ることが大好きな、タヒチアンチームです。

主に公園等の野外イベントで踊っています。
最近ではご依頼を頂けるようになり、1時間のshowを年に5回くらい行っています。

もちろん、ハワイアンイベント、お祭り、ホテルのビアガーデン、室内イベント等にも参加しています。


そんな、私達と一緒にタヒチアンダンスを楽しんでくれるメンバーを募集しています。


イベント参加や衣装の強制は全然ありません(笑)


年会費* 無料
月会費* 1時間1000円、その都度払いなので月謝制ではありません。


皆さんお仕事や、おデート、お子さまの体調にあわせて参加しやすいように月謝制にはしてません。



夜チーム*19:00-21:00木曜日 2時間なので割り引きして(笑)、1回1500円
昼ママチーム(経験者)10:30-11:30 曜日は不特定の週1
昼ママアピ(初心者) 11:30-12:30


体験に参加されたい場合は、入会について…のカテゴリーをお読みの上、どのクラスをご希望なのか記載のうえ、下記へメッセージくださぃ。
sabo.nehenehe☆gmail.com←☆を@にして。

ちなみに、ママクラスはみなさんお子さん連れて来てますのでご安心くださいね。
オムツかえでも、授乳でもお好きなタイミングで大丈夫です。
みなさん、そーやってきてますので、誰も嫌な顔はしませんのでね♪
NEW !
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うん。
体が…痛いっすショックなうさぎ


全身、筋肉痛ってヤツだゎぁ~とびだすピスケ2
そりゃそうよね。
11時間もレッスンでしたから~。
最後のタマロアのジャンプとかで…あら…筋肉痛???って実感したゎゲラゲラ


サオリズレッスンでは、オテアばぁ~かりの音だと飽きるだろうし、普通に筋トレ…なるから、色んなジャンルの音を作ってきてますカナヘイきらきら


今回もアゲアゲな音にしたので…
勝手に盛り上がってしまい~しっかり一緒に体幹もやりまくりでしたのでねちゅー


アピちゃんは、オリオプ地獄変のみぞおちから下の筋肉


ママちゃんは、おへそから下の筋肉&ティフェネポジションでのアナ雪てへぺろうさぎ


夜クラスは、下腹部強化&バリエーションファーラップ強化&アナ雪ゲラゲラ
ってか、総まとめてへ


沢山汗かいて気持ちよく~でも、新曲叩き込んだから頭も疲れたであろう。ふふふ。



そんな時に私にくれるチョコ🍫
染みるわぁ~!!!!!



何個か既に胃袋へgo~してますけどサッ


お手紙まで大泣きうさぎ
いつもありがとぅ~。
私もお土産買っていく時あるのに…
いつも渡し忘れてしまう…
入れ替えの時間が短く、その間も話し込んでたりするから忘れちゃうのよね…汗



夕方に大阪着いてからは…バタバタと月曜の準備して~お腹すいたコーールなのでやる気なしピスケ


筋肉痛だから…焼き肉気合いピスケ


ドライバーですゎ。あたくしは。
いいもん。

ママ留守の間に二人でひらかたパーク行ってたんだとWハート
アイススケートもしたらしい。

留守中、基本的には外食のヤツら。
父子で贅沢してるけど…
やはり寂しいみたいねラブ


次は家族皆で行こうね~とびだすうさぎ2
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そぅ。
何でだぁーー!大泣きうさぎ
なんなんだぁーーーーー!!!


ってな感じになったので…
とりあえず動き回ってみました(笑)


まずは(土)にアディダスのmecampカナヘイびっくり
ご存じ???




ピラティスとワークアウトしてきたけど…
うちのレッスンのが相当キツイなりねてへぺろうさぎ

先生、わざと軽くのレッスンしてくれてたけど、もっと激しく体幹したかったですぅ~。
汗かかないし…寒くて…ね。

筋肉痛も全くなし…。
でも先生の体はさすがでした👏



運動不足の方にはピッタリね~程よく筋トレ。おすすめです。


そして日曜にはドライブがてらの玉転がしにとびだすうさぎ2


どうしても腰が入ってしまうのは…癖ねゲラゲラ

正解がわからないから成長しません。



そんな運動した後は…


お刺身&ビールっしょ。
氷のタワーで立派に飾られた分厚いお刺身カナヘイハート

パパの上司の方々と奥様と~。
大阪人に負けないくらい話す私…
大好き~この関西のノリウシシ


関西人は江戸っ子と似てる気がするわ~。
だから居心地が良いのねラブラブ

あたしも江戸っ子やねんてへぺろうさぎ


もちろん大阪レッスンも行いましたわょ。

円なってやりますキラキラ

そうそぅ。
体調悪くて1度、当日にお休みにしたレッスン…。

あれ正解!!

あの後、やはり喉からかウィルス入り込み?
インフルエンザなったのぉ~サッ


あの時レッスンしてたら…潜伏期間だとしたら保菌者なってたわガーン
あぶな…

でも、結局かなぁ~り軽いインフルでお熱にも気づかずあんぐりうさぎ
喉の痛み…かな?ってトローチ貰おうと軽く病院いったら38.5以上あって…カナヘイびっくり

検査して…はぃ、陽性…っとな。
院内でびっくりして先生と笑っちゃいましたょ。

タミフルではなく…
葛根湯と、なんだか知らん四文字熟語みたいな漢方もらって~飲んだら翌日には平熱に気合いピスケ

頭痛かったけどね~そーいゃ。

で、解熱しても保菌者なので引きこもり~。元々マスク人間だから寝るときも苦ではなくマスクてへ


家族にも移さずに済みましたわ~。



予防接種はしない…主義なので…でも初インフルエンザショックなうさぎ


病は気から…だと思ってるから熱は測らない…。
測って熱あっても昔は休める仕事じゃなかったから…むしろアルコール消毒だぁ~飲み会♪と、思ってたけど汗


やはり今は周りに移したら大変なので、お熱測ったり、ちゃんと病院行くようにしなくちゃ~と、お勉強になりました無気力ピスケ
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こんばんはつながるうさぎ

こちら大阪…めっちゃ雪降ってます雪
寒いょ~そとは。

夕飯時位から降り始めて、飲んでるときに積もってきたので、ついついお外に出て雪遊びしてみましたゲラゲラ


まだ降ってるよ~。



さてさて、そ~いえばお正月に東京行ってたので、初詣のついでに話題のブルーボトルコーヒーにも行ってきたょカナヘイハート


青山ではなく清澄白河のね。





なんかオシャレだょね~。

大阪には喫茶店やコーヒー店も沢山あるのに、東京だと少なすぎ大泣きうさぎ
しかも、ドトールやらスタバやら大手のお店ばかり目立つから、こーゆーお店が出来るとうれしいね。



んで、お年賀も毎年10個以上は用意してるけど…今年はお返し少なめ~カップケーキ

いゃ、別にお返しほしさではないから、ついつい無理矢理あげちゃってるだけなんだけどね(笑)


1月のお茶会はいつも楽しみですとびだすうさぎ2

enherbのゆずジンジャー


めっちゃこぼしたけどゲラゲラ
ジンジャーやらが大きくて浮いてる見た目も好き。

enherbは大阪だと梅田くらいかな??
東京だと店舗は沢山あるのよね…


そして、こちらも買ってみた~

THERMOSのハンドポット 1.5リットル

毎回ティファールさんめんどくさくて…
朝わかしてここにお湯入れておくと夜まで熱々カナヘイびっくり


ドリップしたコーヒーを入れておくと、いつでも飲めるし~
この和風の陶器風ってのがまた、たまらんくてねカナヘイきらきら

5,000円位したけど、保温冷効果すごいし長く使うから良いモノをですグッド!グッド!


あと、大好きな葛西のバターカレー…を、想像して頼んだモノがコチラ…

ぜんぜんちゃうやんゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

オシャレすぎるやろぉ~!!!


パンプキンスープと、ピスタチオカップケーキがラブラブ!
そりゃ値段も倍以上するけど~しゃれすぎてるわぁ~。


あ~、あそこのバターチキンカレー食べたいカナヘイハート

あ、そ~いえばあそこはナンでしたかカナヘイびっくり
そもそもカフェのカレーと本場のモンはぜんぜん違うわねショックなうさぎ


ま、でも二人で映画見て、カフェでランチなんてラブラブカップルでしょ~。

妖怪ウォッチの映画だけど…。ゲラゲラゲラゲラ
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