昨日
会社のスタッフさんが
「夜足がつって」と言っていて
水分不足じゃない?なんて
偉そうに言っていたのに
昨夜は私が
足がつりました
暖かくなってきて
お布団1枚にしたから
足が冷えるのかしら?
昨日はレッグウォーマーしてなかったから
アクエリアス飲んだ後
ウォーマーつけました
その後は
落ち着いたから
眠れました
先週末の
子守りの後遺症か
膝と腰もいまひとつ
腰が痛いと
足がつるので
体操しないとダメだなぁと思いながらも
今朝も
バタバタで出勤しました
次の仕事見つかったとして
朝が早くなったら
ちゃんと起きれるのかしら?
それがとっても心配